<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>domáce varenie &#8211; Môj voňavý svet&#8230;</title>
	<atom:link href="https://podpomarancom.sk/tag/domace-varenie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://podpomarancom.sk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Jul 2026 13:35:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/01/cropped-Logo-pod-pomarancom-biele-1-32x32.jpeg</url>
	<title>domáce varenie &#8211; Môj voňavý svet&#8230;</title>
	<link>https://podpomarancom.sk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Naša mäsová roláda s prekvapením</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 13:35:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[domáce varenie]]></category>
		<category><![CDATA[mäsové jedlá]]></category>
		<category><![CDATA[obed]]></category>
		<category><![CDATA[poctivé jedlo]]></category>
		<category><![CDATA[recept s vajíčkom]]></category>
		<category><![CDATA[roláda]]></category>
		<category><![CDATA[tradičná kuchyňa]]></category>
		<category><![CDATA[večera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8267</guid>

					<description><![CDATA[„Objavte recept na lahodnú domácu mäsovú roládu, ktorá v sebe skrýva nečakané prekvapenie. Tento pokrm je ideálnou voľbou pre slávnostný obed alebo výnimočnú večeru, kedy chcete blízkych potešiť niečím tradičným, no zároveň originálnym."]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-800x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="ideálna nielen ku tekvicovému prívarku" id="8269" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-800x530.jpeg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-360x240.jpeg 360w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="1" data-recipe-id="8267">
	            	<SVG class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewBox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</SVG>
	                <span>Tlač</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">ideálna nielen ku tekvicovému prívarku</h2><span class="recipe-card-author">Recept pripravila Andrea</span><span class="recipe-card-course">Kategória: <mark>obed/večera</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Kuchyňa: <mark>domáca/slovenská</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Náročnosť: <mark>stredná</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Porcie</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">roláda</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas prípravy</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit"></span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas pečenia</span><p class="detail-item-value">54</p><span class="detail-item-unit"></span></div></div></div><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrediencie</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d3" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">800 g mletého mäsa (mix bravčového a hovädzieho 1:1)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d4" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 starší rožok namočený v mlieku alebo ja používam strúhanku ako spojivo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d5" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 vajce (do zmesi)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d6" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 strúčiky cesnaku (prelisované)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783516178317715" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 cibuľa (nadrobno nakrájaná a opražená) ja som ju z receptu musela vynechať kvôli deťom, ale vy ju určite použite, dodá roláde fantastickú chuť</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17835162264721172" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 PL majoránky, soľ, mleté čierne korenie, mletá červená paprika</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17835162364061181" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3 až 4 vajíčka uvarené natvrdo (olúpané) podľa formy</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Postup</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d7" class="direction-step">V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d8" class="direction-step">Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d9" class="direction-step">Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2da" class="direction-step">Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17835171688211602" class="direction-step">Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17835171713261611" class="direction-step">Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe title="Naša mäsová roláda s prekvapením" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/Byb2cy5-1SI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Poznámky</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li><strong>Tipy na variácie:</strong> „Ak nemáte radi bravčovo-hovädziu kombináciu, môžete použiť len mleté kuracie alebo morčacie mäso pre ľahšiu verziu.“</li><li><strong>Skladovanie:</strong> „Zvyšky rolády môžete skladovať v chladničke vo vzduchotesnej nádobe približne 2-3 dni.“</li><li><strong>Vylepšenie chuti:</strong> „Ak chcete, aby bola roláda šťavnatejšia, môžete do mäsovej zmesi pridať aj trochu nadrobno nakrájanej slaninky.“</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"ideálna nielen ku tekvicovému prívarku","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-480x270.jpeg"],"description":"","keywords":"domáce varenie, mäsové jedlá, obed, poctivé jedlo, recept s vajíčkom, roláda, tradičná kuchyňa, večera, recept na mäsovú roládu, mäsová roláda, roláda s vajíčkom, domáca mäsová roláda, mäsová roláda s prekvapením, recepty z mletého mäsa, hlavné jedlo, domáce varenie, tradičný recept, varenie pre rodinu","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-07-08T15:35:02+02:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT54M","totalTime":"PT1H14M","recipeCategory":["obed\/večera"],"recipeCuisine":["domáca\/slovenská"],"recipeYield":["1","1 roláda"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["800 g mletého mäsa (mix bravčového a hovädzieho 1:1)","1 starší rožok namočený v mlieku alebo ja používam strúhanku ako spojivo","1 vajce (do zmesi)","2 strúčiky cesnaku (prelisované)","1 cibuľa (nadrobno nakrájaná a opražená) ja som ju z receptu musela vynechať kvôli deťom, ale vy ju určite použite, dodá roláde fantastickú chuť","1 PL majoránky, soľ, mleté čierne korenie, mletá červená paprika","3 až 4 vajíčka uvarené natvrdo (olúpané) podľa formy"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.","text":"V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d7","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.","text":"Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d8","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.","text":"Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d9","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.","text":"Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2da","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.","text":"Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-17835171688211602","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.","text":"Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-17835171713261611","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"ideálna nielen ku tekvicovému prívarku","description":"Naša mäsová roláda s prekvapením","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/Byb2cy5-1SI","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/Byb2cy5-1SI","uploadDate":"2026-07-08T15:35:02+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph"><strong>Arančínikove tipy a triky 🍊</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Ako na roládu, ktorá sa nerozpadne?</strong> „Moji drahí, tajomstvo je v trpezlivosti pri miešaní! Mäsovú zmes vypracujte rukou tak dôkladne, až sa začne jemne lepiť na steny misy. Vďaka tomu sa všetky suroviny prepoja a roláda bude držať krásne pokope aj po nakrájaní.“</li>
</ul>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-thumbnail"><img decoding="async" width="150" height="150" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-150x150.jpeg" alt="" class="wp-image-8270" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-100x100.jpeg 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Krájanie ako od profesionála:</strong> „Túžite po dokonale čistom reze s vajíčkom v strede? Roládu nikdy nekrájajte horúcu! Nechajte ju po vybratí z rúry aspoň 10–15 minút odpočinúť.</p>
</div>


<div class="zoom-instagram feed-8218 aligncenter layout-grid columns-3 with-lightbox spacing-10 perpage-3"><header class="zoom-instagram-widget__header"><div class="zoom-instagram-widget__header-column-left"><img decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="70" /></div><div class="zoom-instagram-widget__header-column-right"><h5 class="zoom-instagram-widget__header-name">Andrea| Recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h5><p class="zoom-instagram-widget__header-user"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="nofollow">@andreana_ta_s_pomarancom</a></p><div class="zoom-instagram-widget__header-bio">Mama v akcii, ktorá miluje vôňu domova <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Rada varím, pečiem a delím sa o recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f950.png" alt="🥐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> recepty na každý deň <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div></div></header><div class="zoom-instagram-widget__items-wrapper"><ul class="zoom-instagram-widget__items zoom-instagram-widget__items--no-js layout-grid" data-layout="grid" data-lightbox="1" data-spacing="10" data-perpage="3"><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" width="360" height="640" alt="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" width="361" height="640" alt="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" width="361" height="640" alt="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" width="361" height="640" alt="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" width="361" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" width="360" height="640" alt="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" width="360" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" width="360" height="640" alt="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" width="361" height="640" alt="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div></div></li></ul></div><div class="zoom-instagram-widget__footer"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="noopener nofollow" class="wpz-button wpz-button-primary wpz-insta-view-on-insta-button"><span class="button-icon zoom-svg-instagram-stroke"></span> View on Instagram</a></div><div class="wpz-insta-lightbox-wrapper mfp-hide"><div class="swiper"><div class="swiper-wrapper"><div data-uid="18104730002517185" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXCcglAf6b3xsn5rcJmzC49zbHXjDJJ-MFqhFXbPo47FQmCG_820QWw34PxCNadE1N1BTF9w5BHUnRVT_7edXrd8vOxWBIuO7VKRM.mp4?_nc_cat=104&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OFSYA9ucZjEQ7kNvwFU_goU&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTM4NDIyMzU3MzYxMjcxOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjAsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo4OCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=1a3099d0a9172be6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9FQTQ4ODlFNzRCNjI5NERFMjcwMDQ3MDkyODA4MTg4Q192aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzMxNDhFODJCNDEzNzlENzNCQzNDMDU0QUI5MkU2NkIyX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbe4qimtbz1BBUCKAJDMywXQFYzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQGbLOMD-irn7YBQe0qrHnWF1hrmkpsbr-S0sLYNqtsABgBYyr9pKPJa_AQ-X1tQ8BUu9Ya7XqPl&#038;oh=00_AQCazYsZ4ySlu2GeabzqLVizSK63Qai0EAVfhCKex8ljfw&#038;oe=6A512665" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">18 hodín ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">1/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18076460249321698" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP7RJ2TUL2n2JKLsGjlaG6SiDGT1R6Kix44Y0K_Ho_O6RAXYvvo3qyo9CKd_TwxaB0VNIp_RDOJk-TKPjERjvI410WJbK8exonEROg.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=abZ78fKgZnwQ7kNvwGBlsLt&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjM4MjE1NTEzNTY0Mzg4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjMsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a0b9c516117e5442&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xNTRBQTQ2RDI1NDhGRkYyMkI4MTlENTc0QjYwNUU4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0EwNEVDQjI4QTU5OUNCRTk0MjUwMEYxNzdGOTQzNTlGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbUw8fq1qO7CBUCKAJDMywXQEZqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEVUsCfkwmdumM_P_hPzi1HXnewVWlzXfSSFCy8VbHwmdVSLAZY94Os2ZL3zuLeNGyWjnJpXC2y&#038;oh=00_AQCY6UUvnhwweaNmcVDHtvjrkx0zpQhrccaNSiM-lHQjiw&#038;oe=6A512729" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">4 dni ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">2/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18083293466340557" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP1jrzgVdDwKcdVeoQVoxKIuOk-Ehc0MruV-AP3BLaMqC5xk0mGlCplnJ95v3Kra-I3evpQymNb9yagwHzqmp0yDj-IC0pGfhiOK1I.mp4?_nc_cat=106&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=RVq3aOdMJ2cQ7kNvwGG4UYU&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTczNDY4ODMwMDg3OTc3MSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjUsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NSwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=65e1e71deec7b9b6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xMDREQ0Q2MzdGQkE2NkEzMjNDMDhDRkRDOTNGNURCMV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzZBNDIwQUIwQjdFMjAxN0JGNjE2NURCNDFDOEEzOUFBX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa2vsL_kuyUBhUCKAJDMywXQEbzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHHyhlfr-6L10PQP2-SFtPp_CGq0EGhBPHIF9NTnU1ckrc614tgI5rS2Sg2ZsRGcO3Lrt8Hev-E&#038;oh=00_AQBNX7lN0MlmMYRj9x7v6yiLtQ1VQQZE0jOYlYD-rJvjjw&#038;oe=6A512B87" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem</div><div class="wpz-insta-date">6 dní ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">3/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="17982696081034657" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPrSn_qunApjFoHv7gQPQXooJwk_LAbybO2xJUBXv1XvriN2312AxAOD97zoUyM-5jX5jD-Y9G7K8HOyKabi7Ogh1MKbr8_RgM55JE.mp4?_nc_cat=103&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=5PkDbi-4Ie8Q7kNvwGYxePO&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6NDcwMTUwMjEzMDEzNjkyNywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjcsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0MiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a10e34337dc59d91&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80RDQ2MTU5RTgzRjAzOEJFRjExRUE2NzM5QzUwQjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzQyNDFGMkUzRTI4MjYwQ0EzM0VFMUJDQjE3RUQxM0JCX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa-nYXGuP_ZEBUCKAJDMywXQEU7peNT988YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFiDUg1Nirn_t_fMHq_lyBztdErBwhRV87v4Faz0YdaHGH8ATgaqO1dEbLYWsCgAt9PcjNR97v8&#038;oh=00_AQArAmb1KeVRac1Rdahv9adHQpoHNPE-FZRPNKfWR40gZA&#038;oe=6A5136D0" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka &#8211; vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia</div><div class="wpz-insta-date">1 týždeň ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">4/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18097344068343367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQNGXaMvusILFNd31frqQaxmxetmgIJFs0QdB8BkaY_-z5965n2lDbKFc7dAc9iLy7BEdvxXue7Kt15o6f8eq94NjfDisUlPuCjo1jA.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=dezxaSF965sQ7kNvwFcBW0H&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTA1MTg1OTkwNDAyMzM4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjEwLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6NDQsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=fe4efecc9262a835&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9DQzRDQjc5OEQzMjNBNDUzQjYwODAyRUMzRUY2NzU5OV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0ZCNDUwMDNCOUU1MzU5NUEwNTNBNEM1N0Y1NDY3RUJDX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACasrfb-pqreAxUCKAJDMywXQEYqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQGWi3sdEWmnQNct1fwCUHqDc8CMDOVBFoVcT33r2eSewTzQ8CUFy8SKJY9Lz1hVn25AdslIQ_Lf&#038;oh=00_AQBK8ENRN0iLWF1AaAx9_bDQOMwMWLfxKtiiXhCtEspwvw&#038;oe=6A512D83" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">5/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18109341376944367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMbRKApjMwhlq215225fZO9he0UVdbsKWmskCHrrWtwseO-vNj1UQA-qLjSxt8_pZoArYva7qIddQwvPIIlucQGBr8Q-lL3c78OSnY.mp4?_nc_cat=101&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=qcKKcSBzDK0Q7kNvwEZd5PA&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6ODcyODkxMzg1ODY3NjY4LCJhc3NldF9hZ2VfZGF5cyI6MTIsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjozMiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=199e80536bfe5b08&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8zNTQ3NjQ1ODQ2OTg0Q0IyOUNDRURDNDk4QjgyRjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0JENEJDQ0M5MDYxN0FEOUJBRUE5MDQ1QkU1ODhEMzlFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACaottvP-_iMAxUCKAJDMywXQEBMzMzMzM0YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHS_36RhhNonTJkBbzTICd0aJtnXturMN0bIibWaVEWvyXVV6adT4zw61c26ZmsS4wUvTgSUxQ7&#038;oh=00_AQD-Mbjl6pyfJuK_rgSpJb1dy1QBwg7VoZIEJhaxji7FNQ&#038;oe=6A514E9E" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">6/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18384153589204186" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_EV9sKr-XjN3NeLOV1h83ib1dL_gXk0oMJf3RJFlADhxSHcycYnxXiGqFCIQ9vKDcusb8qOV_0D1JNx5q5QXR13TQhPpOOfdC5s4.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=HJPDuygLh8IQ7kNvwGx75em&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjQwNDc4Mjc1MzM1NDczOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE0LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=194394dd8d1a943e&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC81MDQzQjlENkM5NUY3MTVGRkZGRjFBQUIzM0I5REM5RF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0IxNDNFQjA5MEI5MjFEMTVBRkQwNURGNDM1MkZCQjhEX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbmz7Tc48jFCBUCKAJDMywXQDGIcrAgxJwYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHt1qCuc2u5yTOExfQI5PvEayRAf2gB41kRZzG_zOPPNuBQt7WS9TzeRYA8Uoleouufc0al5Kd8&#038;oh=00_AQDKsOhlbwa0YzXReZCghnPvxQAU5UX7LmoBAZ_0HspIwA&#038;oe=6A51237D" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">7/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18113693785721382" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_WYdBGcTXRuVN4Y7bwDHUL040jGrcT6YJqXfelutVAGO78YAolbMZ-XaXQh3YAUt7HwNx8Ux6MGsUvQoXGjslFkJGPqx1welmNkU.mp4?_nc_cat=105&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=59Ir8yuY2hsQ7kNvwHX1tXw&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTI4NjcxODQ1MDIwMDA5NCwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE2LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MzEsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=ab50c6955b20e4e4&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80QjQxQTI2MTEzRUE4MkU0OTA3NjU2NTk3MkYzMDFBOV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0NGNEFBMTgxQTVCNEY0Nzg2MzI1RDg4M0VENzExMThFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa8uLPC75DJBBUCKAJDMywXQD8iDEm6XjUYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHmoSK6lIutbyYe-lbbTJKGSMcesmEyftphRhRxOghs0Grt9_Fl7U-N47HM1eJfO9P2rTaER3aK&#038;oh=00_AQC0Pm7nZua7hSmAHOodJER7F5F7blThFWAn0iavdbIXAw&#038;oe=6A5124D6" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">8/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18047853005716849" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXdwO40O1oJrTrjFwZri-n1trTPfS8HBxO2b1m142-qVyHDhQD7oZ9vDvVqMi3bThiPwKAQADXtZBAI6la5qK96I0A5tNrB08rbcY.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=BOOA_4EGXUgQ7kNvwHj3IuI&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTcxMTU3MTE1NjY5NzY5NywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE4LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=8efc53dcc130ad8b&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9BQzQyNTAzMTA2QkMyMjIwMkU1MEU2OTMyRjg4MjM4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0M2NDM0NDI0REZCNDVERUY1NDFDMkU4Q0YzQjFBMzhGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbCiezsxqqKBhUCKAJDMywXQDGQ5WBBiTcYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=Ob5mx0DM96OP-WvFGEhllw&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQH3FRvGdb9XNwyg9isesGw7GwdWMdzL0HwVBJx816yqJdBPuoOiGvofNV9VsqSKcG88tpbFkpqv&#038;oh=00_AQAvOWWkYJrI6hH9SI_-3o2-3FFfujPsAZx4xLp6AFQ-pQ&#038;oe=6A51312B" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">9/9</div>
					</div></div></div></div></div><div class="swiper-button-prev"></div><div class="swiper-button-next"></div></div></div></div>
<style type="text/css">.zoom-instagram.feed-8218{font-size:14px!important;padding:1px!important;}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{display:grid!important;grid-template-columns:repeat(3,1fr);}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{gap:10px!important;}</style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
