<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>obed &#8211; Môj voňavý svet&#8230;</title>
	<atom:link href="https://podpomarancom.sk/tag/obed/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://podpomarancom.sk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Jul 2026 13:35:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/01/cropped-Logo-pod-pomarancom-biele-1-32x32.jpeg</url>
	<title>obed &#8211; Môj voňavý svet&#8230;</title>
	<link>https://podpomarancom.sk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Naša mäsová roláda s prekvapením</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 13:35:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[domáce varenie]]></category>
		<category><![CDATA[mäsové jedlá]]></category>
		<category><![CDATA[obed]]></category>
		<category><![CDATA[poctivé jedlo]]></category>
		<category><![CDATA[recept s vajíčkom]]></category>
		<category><![CDATA[roláda]]></category>
		<category><![CDATA[tradičná kuchyňa]]></category>
		<category><![CDATA[večera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8267</guid>

					<description><![CDATA[„Objavte recept na lahodnú domácu mäsovú roládu, ktorá v sebe skrýva nečakané prekvapenie. Tento pokrm je ideálnou voľbou pre slávnostný obed alebo výnimočnú večeru, kedy chcete blízkych potešiť niečím tradičným, no zároveň originálnym."]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-800x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="ideálna nielen ku tekvicovému prívarku" id="8269" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-800x530.jpeg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-360x240.jpeg 360w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="1" data-recipe-id="8267">
	            	<SVG class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewBox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</SVG>
	                <span>Tlač</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">ideálna nielen ku tekvicovému prívarku</h2><span class="recipe-card-author">Recept pripravila Andrea</span><span class="recipe-card-course">Kategória: <mark>obed/večera</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Kuchyňa: <mark>domáca/slovenská</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Náročnosť: <mark>stredná</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Porcie</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">roláda</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas prípravy</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit"></span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas pečenia</span><p class="detail-item-value">54</p><span class="detail-item-unit"></span></div></div></div><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrediencie</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d3" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">800 g mletého mäsa (mix bravčového a hovädzieho 1:1)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d4" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 starší rožok namočený v mlieku alebo ja používam strúhanku ako spojivo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d5" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 vajce (do zmesi)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d6" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 strúčiky cesnaku (prelisované)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783516178317715" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 cibuľa (nadrobno nakrájaná a opražená) ja som ju z receptu musela vynechať kvôli deťom, ale vy ju určite použite, dodá roláde fantastickú chuť</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17835162264721172" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 PL majoránky, soľ, mleté čierne korenie, mletá červená paprika</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17835162364061181" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3 až 4 vajíčka uvarené natvrdo (olúpané) podľa formy</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Postup</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d7" class="direction-step">V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d8" class="direction-step">Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d9" class="direction-step">Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2da" class="direction-step">Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17835171688211602" class="direction-step">Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17835171713261611" class="direction-step">Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe title="Naša mäsová roláda s prekvapením" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/Byb2cy5-1SI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Poznámky</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li><strong>Tipy na variácie:</strong> „Ak nemáte radi bravčovo-hovädziu kombináciu, môžete použiť len mleté kuracie alebo morčacie mäso pre ľahšiu verziu.“</li><li><strong>Skladovanie:</strong> „Zvyšky rolády môžete skladovať v chladničke vo vzduchotesnej nádobe približne 2-3 dni.“</li><li><strong>Vylepšenie chuti:</strong> „Ak chcete, aby bola roláda šťavnatejšia, môžete do mäsovej zmesi pridať aj trochu nadrobno nakrájanej slaninky.“</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"ideálna nielen ku tekvicovému prívarku","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-480x270.jpeg"],"description":"","keywords":"domáce varenie, mäsové jedlá, obed, poctivé jedlo, recept s vajíčkom, roláda, tradičná kuchyňa, večera, recept na mäsovú roládu, mäsová roláda, roláda s vajíčkom, domáca mäsová roláda, mäsová roláda s prekvapením, recepty z mletého mäsa, hlavné jedlo, domáce varenie, tradičný recept, varenie pre rodinu","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-07-08T15:35:02+02:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT54M","totalTime":"PT1H14M","recipeCategory":["obed\/večera"],"recipeCuisine":["domáca\/slovenská"],"recipeYield":["1","1 roláda"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["800 g mletého mäsa (mix bravčového a hovädzieho 1:1)","1 starší rožok namočený v mlieku alebo ja používam strúhanku ako spojivo","1 vajce (do zmesi)","2 strúčiky cesnaku (prelisované)","1 cibuľa (nadrobno nakrájaná a opražená) ja som ju z receptu musela vynechať kvôli deťom, ale vy ju určite použite, dodá roláde fantastickú chuť","1 PL majoránky, soľ, mleté čierne korenie, mletá červená paprika","3 až 4 vajíčka uvarené natvrdo (olúpané) podľa formy"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.","text":"V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d7","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.","text":"Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d8","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.","text":"Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d9","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.","text":"Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2da","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.","text":"Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-17835171688211602","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.","text":"Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-17835171713261611","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"ideálna nielen ku tekvicovému prívarku","description":"Naša mäsová roláda s prekvapením","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/Byb2cy5-1SI","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/Byb2cy5-1SI","uploadDate":"2026-07-08T15:35:02+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph"><strong>Arančínikove tipy a triky 🍊</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Ako na roládu, ktorá sa nerozpadne?</strong> „Moji drahí, tajomstvo je v trpezlivosti pri miešaní! Mäsovú zmes vypracujte rukou tak dôkladne, až sa začne jemne lepiť na steny misy. Vďaka tomu sa všetky suroviny prepoja a roláda bude držať krásne pokope aj po nakrájaní.“</li>
</ul>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-thumbnail"><img decoding="async" width="150" height="150" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-150x150.jpeg" alt="" class="wp-image-8270" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-100x100.jpeg 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Krájanie ako od profesionála:</strong> „Túžite po dokonale čistom reze s vajíčkom v strede? Roládu nikdy nekrájajte horúcu! Nechajte ju po vybratí z rúry aspoň 10–15 minút odpočinúť.</p>
</div>


<div class="zoom-instagram feed-8218 aligncenter layout-grid columns-3 with-lightbox spacing-10 perpage-3"><header class="zoom-instagram-widget__header"><div class="zoom-instagram-widget__header-column-left"><img decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="70" /></div><div class="zoom-instagram-widget__header-column-right"><h5 class="zoom-instagram-widget__header-name">Andrea| Recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h5><p class="zoom-instagram-widget__header-user"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="nofollow">@andreana_ta_s_pomarancom</a></p><div class="zoom-instagram-widget__header-bio">Mama v akcii, ktorá miluje vôňu domova <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Rada varím, pečiem a delím sa o recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f950.png" alt="🥐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> recepty na každý deň <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div></div></header><div class="zoom-instagram-widget__items-wrapper"><ul class="zoom-instagram-widget__items zoom-instagram-widget__items--no-js layout-grid" data-layout="grid" data-lightbox="1" data-spacing="10" data-perpage="3"><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" width="360" height="640" alt="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" width="361" height="640" alt="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" width="361" height="640" alt="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" width="361" height="640" alt="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" width="361" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" width="360" height="640" alt="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" width="360" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" width="360" height="640" alt="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" width="361" height="640" alt="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div></div></li></ul></div><div class="zoom-instagram-widget__footer"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="noopener nofollow" class="wpz-button wpz-button-primary wpz-insta-view-on-insta-button"><span class="button-icon zoom-svg-instagram-stroke"></span> View on Instagram</a></div><div class="wpz-insta-lightbox-wrapper mfp-hide"><div class="swiper"><div class="swiper-wrapper"><div data-uid="18104730002517185" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXCcglAf6b3xsn5rcJmzC49zbHXjDJJ-MFqhFXbPo47FQmCG_820QWw34PxCNadE1N1BTF9w5BHUnRVT_7edXrd8vOxWBIuO7VKRM.mp4?_nc_cat=104&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OFSYA9ucZjEQ7kNvwFU_goU&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTM4NDIyMzU3MzYxMjcxOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo4OCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=1a3099d0a9172be6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9FQTQ4ODlFNzRCNjI5NERFMjcwMDQ3MDkyODA4MTg4Q192aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzMxNDhFODJCNDEzNzlENzNCQzNDMDU0QUI5MkU2NkIyX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbe4qimtbz1BBUCKAJDMywXQFYzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHjLOFqm49NPtwHRUkYeLef3NcFjLOlJqKlf8kVMaBau0GAM8sT0pt7YNysKFrKF2Or8C3P0dYE&#038;oh=00_AQCzFlScKsPz0EOnCV7QpDFAw6D18VPlgv-x35woOJgi-A&#038;oe=6A52E865" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 dni ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">1/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18076460249321698" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP7RJ2TUL2n2JKLsGjlaG6SiDGT1R6Kix44Y0K_Ho_O6RAXYvvo3qyo9CKd_TwxaB0VNIp_RDOJk-TKPjERjvI410WJbK8exonEROg.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=-jLeA_zs2WgQ7kNvwElDsFR&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjM4MjE1NTEzNTY0Mzg4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjUsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a0b9c516117e5442&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xNTRBQTQ2RDI1NDhGRkYyMkI4MTlENTc0QjYwNUU4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0EwNEVDQjI4QTU5OUNCRTk0MjUwMEYxNzdGOTQzNTlGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbUw8fq1qO7CBUCKAJDMywXQEZqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEf5uPU5SIN7MCThdj9f7BSbnmCR44P4XXncqZX7jkBOzfbr8NhfLH6ZobGuMSTb8UMbeOtoUa4&#038;oh=00_AQBRdi1HBKlfEbBtlDq7flP-sfROI78dpsxo3cdIHOsttw&#038;oe=6A52E929" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">6 dní ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">2/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18083293466340557" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP1jrzgVdDwKcdVeoQVoxKIuOk-Ehc0MruV-AP3BLaMqC5xk0mGlCplnJ95v3Kra-I3evpQymNb9yagwHzqmp0yDj-IC0pGfhiOK1I.mp4?_nc_cat=106&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=FHCIdJLbcywQ7kNvwG03A7G&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTczNDY4ODMwMDg3OTc3MSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjYsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NSwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=65e1e71deec7b9b6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xMDREQ0Q2MzdGQkE2NkEzMjNDMDhDRkRDOTNGNURCMV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzZBNDIwQUIwQjdFMjAxN0JGNjE2NURCNDFDOEEzOUFBX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa2vsL_kuyUBhUCKAJDMywXQEbzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHDZ1t4Kk0OLwIXQ40yq22y9Qpbo-lSGluMO5O6WW4c42TPEtHBRJaupuCogWonEEHeKwRPCdpy&#038;oh=00_AQA4AjsBkZOG6WkRJdhPQF1L8rPjfqrVzX_6SrFLZRgXNA&#038;oe=6A52ED87" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem</div><div class="wpz-insta-date">1 týždeň ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">3/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="17982696081034657" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPrSn_qunApjFoHv7gQPQXooJwk_LAbybO2xJUBXv1XvriN2312AxAOD97zoUyM-5jX5jD-Y9G7K8HOyKabi7Ogh1MKbr8_RgM55JE.mp4?_nc_cat=103&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=7kEn5uRWQaIQ7kNvwFoZL9D&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6NDcwMTUwMjEzMDEzNjkyNywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjgsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0MiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a10e34337dc59d91&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80RDQ2MTU5RTgzRjAzOEJFRjExRUE2NzM5QzUwQjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzQyNDFGMkUzRTI4MjYwQ0EzM0VFMUJDQjE3RUQxM0JCX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa-nYXGuP_ZEBUCKAJDMywXQEU7peNT988YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEMszn1yH4LCTA-J3yYFxl_ecDzqv0FK1vzeNVxvx9VB2kZv4o9zOnqp-MShVI53DTBDezlLpPT&#038;oh=00_AQBcDSM8n_Tlakla3AJtQkTkcQ_TNI3gvTqj0VXEfsURkg&#038;oe=6A52F8D0" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka &#8211; vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia</div><div class="wpz-insta-date">1 týždeň ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">4/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18097344068343367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQNGXaMvusILFNd31frqQaxmxetmgIJFs0QdB8BkaY_-z5965n2lDbKFc7dAc9iLy7BEdvxXue7Kt15o6f8eq94NjfDisUlPuCjo1jA.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OWXU5YoMKT4Q7kNvwEPDVEr&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTA1MTg1OTkwNDAyMzM4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjEyLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6NDQsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=fe4efecc9262a835&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9DQzRDQjc5OEQzMjNBNDUzQjYwODAyRUMzRUY2NzU5OV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0ZCNDUwMDNCOUU1MzU5NUEwNTNBNEM1N0Y1NDY3RUJDX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACasrfb-pqreAxUCKAJDMywXQEYqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQGvrpHDYmZbDCXWMxltCRKHSv6uyWahHZzkpPHrDaHGzNIx4D4JHNjTv_tth4WkVfAtrMAg6DZW&#038;oh=00_AQBCrdlm0Rdjd0dICyri5XHTQxXTsIYWThjU3DuP3OAjBg&#038;oe=6A52EF83" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">5/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18109341376944367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMbRKApjMwhlq215225fZO9he0UVdbsKWmskCHrrWtwseO-vNj1UQA-qLjSxt8_pZoArYva7qIddQwvPIIlucQGBr8Q-lL3c78OSnY.mp4?_nc_cat=101&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=qcKKcSBzDK0Q7kNvwEZd5PA&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6ODcyODkxMzg1ODY3NjY4LCJhc3NldF9hZ2VfZGF5cyI6MTQsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjozMiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=199e80536bfe5b08&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8zNTQ3NjQ1ODQ2OTg0Q0IyOUNDRURDNDk4QjgyRjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0JENEJDQ0M5MDYxN0FEOUJBRUE5MDQ1QkU1ODhEMzlFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACaottvP-_iMAxUCKAJDMywXQEBMzMzMzM0YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQH4XwA0RZcPs3zfP-wdj4bwx-WAdBaobSlfqMc-Axxhbv0-xT35wHqoflKBDyEsF9RIlKDxYShH&#038;oh=00_AQBl0PxSZB16he6jhooS_1BpA7-aXZFiE0HJhDaS-BjYlw&#038;oe=6A52D85E" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">6/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18384153589204186" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_EV9sKr-XjN3NeLOV1h83ib1dL_gXk0oMJf3RJFlADhxSHcycYnxXiGqFCIQ9vKDcusb8qOV_0D1JNx5q5QXR13TQhPpOOfdC5s4.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=HJPDuygLh8IQ7kNvwGx75em&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjQwNDc4Mjc1MzM1NDczOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE1LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=194394dd8d1a943e&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC81MDQzQjlENkM5NUY3MTVGRkZGRjFBQUIzM0I5REM5RF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0IxNDNFQjA5MEI5MjFEMTVBRkQwNURGNDM1MkZCQjhEX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbmz7Tc48jFCBUCKAJDMywXQDGIcrAgxJwYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEabbrLgolZlvWqHr5Iwtl0bC-zL0O_5gc1r8X7g6xPS4vjUsLe7ila0c2C8CH5rSV8Y9inmPpr&#038;oh=00_AQClxUiRIdmRDDjMFV9fybniC7eE6VUEgeFOFzipRaxDYg&#038;oe=6A52E57D" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">7/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18113693785721382" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_WYdBGcTXRuVN4Y7bwDHUL040jGrcT6YJqXfelutVAGO78YAolbMZ-XaXQh3YAUt7HwNx8Ux6MGsUvQoXGjslFkJGPqx1welmNkU.mp4?_nc_cat=105&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=59Ir8yuY2hsQ7kNvwHX1tXw&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTI4NjcxODQ1MDIwMDA5NCwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE4LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MzEsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=ab50c6955b20e4e4&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80QjQxQTI2MTEzRUE4MkU0OTA3NjU2NTk3MkYzMDFBOV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0NGNEFBMTgxQTVCNEY0Nzg2MzI1RDg4M0VENzExMThFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa8uLPC75DJBBUCKAJDMywXQD8iDEm6XjUYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFAnFHWqxe5taizG8th8OW80sRLJJyqmsvZH_crEx0JGhvziHkBj6KuZ801Ku0A3bLHr0NYkPvo&#038;oh=00_AQC5CEMdSYCnT73M02D7-tZwJx8Y3IXbpNEUeRc1Q78wDg&#038;oe=6A52E6D6" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu</div><div class="wpz-insta-date">3 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">8/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18047853005716849" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXdwO40O1oJrTrjFwZri-n1trTPfS8HBxO2b1m142-qVyHDhQD7oZ9vDvVqMi3bThiPwKAQADXtZBAI6la5qK96I0A5tNrB08rbcY.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=BOOA_4EGXUgQ7kNvwHj3IuI&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTcxMTU3MTE1NjY5NzY5NywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIwLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=8efc53dcc130ad8b&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9BQzQyNTAzMTA2QkMyMjIwMkU1MEU2OTMyRjg4MjM4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0M2NDM0NDI0REZCNDVERUY1NDFDMkU4Q0YzQjFBMzhGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbCiezsxqqKBhUCKAJDMywXQDGQ5WBBiTcYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFVBEFBlbk0FcZwdyIu_jexImI_niMN2aVAQmb6Ft6EJXqZskmg6I7wVCA4JglP97wEOjF9g3Fk&#038;oh=00_AQDCl5Garnr2TDFxFaXu-M6B5ikEmzPr7mRq2ISEfSM00A&#038;oe=6A52F32B" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">9/9</div>
					</div></div></div></div></div><div class="swiper-button-prev"></div><div class="swiper-button-next"></div></div></div></div>
<style type="text/css">.zoom-instagram.feed-8218{font-size:14px!important;padding:1px!important;}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{display:grid!important;grid-template-columns:repeat(3,1fr);}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{gap:10px!important;}</style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jednoduchý tekvicový prívarok</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/jednoduchy-tekvicovy-privarok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 12:42:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[domáca kuchyňa]]></category>
		<category><![CDATA[obed]]></category>
		<category><![CDATA[prívarok]]></category>
		<category><![CDATA[rýchla večera]]></category>
		<category><![CDATA[tekvica]]></category>
		<category><![CDATA[tekvicový prívarok]]></category>
		<category><![CDATA[tradičný recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8256</guid>

					<description><![CDATA["Hľadáte tip na rýchly a sýty obed pre celú rodinu? Vyskúšajte náš obľúbený recept na domáci tekvicový prívarok, ktorý sme si s deťmi zamilovali."]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/tekvicovy-privarok-768x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="náš obľúbený letný obed" id="8257" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="5" data-recipe-id="8256">
	            	<SVG class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewBox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</SVG>
	                <span>Tlač</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">náš obľúbený letný obed</h2><span class="recipe-card-author">Recept pripravila Andrea</span><span class="recipe-card-course">Kategória: <mark>obed/večera</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Kuchyňa: <mark>domáca</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Náročnosť: <mark>jednoduchá</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Porcie</span><p class="detail-item-value">5</p><span class="detail-item-unit">porcií</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas prípravy</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit"></span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas varenia</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit"></span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Tradičný, krémový a veľmi chutný tekvicový prívarok, ktorý je dokonalou prílohou k mäsovej roláde alebo fašírke. Klasika, ktorá nikdy nesklame.</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrediencie</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4a4b180f752" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 stredne veľká tekvica (maslová alebo klasická letná)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4a4b180f753" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 cibuľa</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4a4b180f755" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 strúčiky cesnaku</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4a4b180f756" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Olej a maslo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254858269563" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">180 ml smotany na varenie (pre kyslejší variant použite kyslú smotanu)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254879397596" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 PL hladkej múky (na zátrepku)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254885893605" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Soľ</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254892688614" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Mleté čierne korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-178325627424743" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Mletá rasca</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254899558623" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Čerstvý kôpor</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254906663632" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Ocot (na dochutenie)</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Postup</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f757" class="direction-step"><strong>Príprava tekvice:</strong> Tekvicu najskôr ošúpte, rozpoľte a pomocou lyžice odstráňte vnútro so semienkami. Potom ju nastrúhajte na hrubšom strúhadle a jemne osoľte – vďaka soli tekvica pustí prebytočnú vodu.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f758" class="direction-step"><strong>Základ:</strong> Na panvici rozpustite kúsok masla, pridajte olivový olej a nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Spoločne orestujte dozlatista.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f759" class="direction-step"><strong>Dusenie:</strong> K cibuli pridajte nastrúhanú tekvicu, posypte mletou rascou a podlejte vodou. Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte dusiť, kým tekvica nezmäkne.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f75a" class="direction-step"><strong>Zahustenie:</strong> K udusenej tekvici prilejte smotanu na varenie zmiešanú s 2PL hladkej múky (precedenú cez sitko) a dôkladne premiešajte, aby sa chute prepojili.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1783255069669889" class="direction-step"><strong>Finále:</strong> Do hotového prívarku nakoniec vmiešajte nasekaný čerstvý kôpor, pridajte trochu octu pre vyváženie chutí a môžete podávať.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe loading="lazy" title="Tekvicový prívarok" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/Uma0s58wGXg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Poznámky</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li><strong>Konzistencia:</strong> Ak chcete prívarok ešte krémovejší, môžete po uvarení časť tekvice rozmixovať ponorným mixérom pred pridaním zátrepky.</li><li><strong>Skladovanie:</strong> Prívarok chutí výborne aj na druhý deň, keď sa chute kôpru a smotany lepšie prepoja.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"náš obľúbený letný obed","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-480x270.jpeg"],"description":"Tradičný, krémový a veľmi chutný tekvicový prívarok, ktorý je dokonalou prílohou k mäsovej roláde alebo fašírke. Klasika, ktorá nikdy nesklame.","keywords":"domáca kuchyňa, obed, prívarok, rýchla večera, tekvica, tekvicový prívarok, tradičný recept, tekvicový prívarok, letný obed, recepty z tekvice, domáca kuchyňa, rýchly recept, sezóna","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-07-05T14:42:42+02:00","prepTime":"PT15M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT35M","recipeCategory":["obed\/večera"],"recipeCuisine":["domáca"],"recipeYield":["5","5 porcií"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["1 stredne veľká tekvica (maslová alebo klasická letná)","1 cibuľa","2 strúčiky cesnaku","Olej a maslo","180 ml smotany na varenie (pre kyslejší variant použite kyslú smotanu)","2 PL hladkej múky (na zátrepku)","Soľ","Mleté čierne korenie","Mletá rasca","Čerstvý kôpor","Ocot (na dochutenie)"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Príprava tekvice: Tekvicu najskôr ošúpte, rozpoľte a pomocou lyžice odstráňte vnútro so semienkami. Potom ju nastrúhajte na hrubšom strúhadle a jemne osoľte – vďaka soli tekvica pustí prebytočnú vodu.","text":"Príprava tekvice: Tekvicu najskôr ošúpte, rozpoľte a pomocou lyžice odstráňte vnútro so semienkami. Potom ju nastrúhajte na hrubšom strúhadle a jemne osoľte – vďaka soli tekvica pustí prebytočnú vodu.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f757","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Základ: Na panvici rozpustite kúsok masla, pridajte olivový olej a nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Spoločne orestujte dozlatista.","text":"Základ: Na panvici rozpustite kúsok masla, pridajte olivový olej a nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Spoločne orestujte dozlatista.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f758","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Dusenie: K cibuli pridajte nastrúhanú tekvicu, posypte mletou rascou a podlejte vodou. Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte dusiť, kým tekvica nezmäkne.","text":"Dusenie: K cibuli pridajte nastrúhanú tekvicu, posypte mletou rascou a podlejte vodou. Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte dusiť, kým tekvica nezmäkne.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f759","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Zahustenie: K udusenej tekvici prilejte smotanu na varenie zmiešanú s 2PL hladkej múky (precedenú cez sitko) a dôkladne premiešajte, aby sa chute prepojili.","text":"Zahustenie: K udusenej tekvici prilejte smotanu na varenie zmiešanú s 2PL hladkej múky (precedenú cez sitko) a dôkladne premiešajte, aby sa chute prepojili.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f75a","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Finále: Do hotového prívarku nakoniec vmiešajte nasekaný čerstvý kôpor, pridajte trochu octu pre vyváženie chutí a môžete podávať.","text":"Finále: Do hotového prívarku nakoniec vmiešajte nasekaný čerstvý kôpor, pridajte trochu octu pre vyváženie chutí a môžete podávať.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-1783255069669889","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"náš obľúbený letný obed","description":"Tradičný, krémový a veľmi chutný tekvicový prívarok, ktorý je dokonalou prílohou k mäsovej roláde alebo fašírke. Klasika, ktorá nikdy nesklame.","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/Uma0s58wGXg","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/Uma0s58wGXg","uploadDate":"2026-07-05T14:42:42+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph"><strong>Arančníkove tipy a triky 🍊</strong></p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="249" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-300x249.jpeg" alt="" class="wp-image-8258" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-300x249.jpeg 300w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-768x636.jpeg 768w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-14x12.jpeg 14w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-750x621.jpeg 750w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1.jpeg 1009w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Prečo tekvicu po nastrúhaní posoliť?</strong> „Moji drahí, tekvica je plná vody. Keď ju po nastrúhaní jemne posolíte, pustí šťavu, ktorú môžete zliať. Vďaka tomu nebude prívarok zbytočne vodnatý a dosiahnete tú správnu krémovú konzistenciu bez použitia nadmerného množstva múky.“</li>



<li><strong>Ako na dokonalú chuť bez hrudiek?</strong> „Tajomstvo jemného prívarku je v zátrepke. Smotanu s múkou si vždy rozmiešajte v samostatnom hrnčeku úplne dohladka. Ak sa aj napriek tomu obávate hrudiek, smotanu pri vlievaní do hrnca preceďte cez sitko – zaručí vám to zamatovú textúru, ktorú si každý zamiluje.“</li>



<li><strong>Kedy pridať kôpor?</strong> „Kôpor je kľúčová surovina, ale je citlivý na teplo. Pridávajte ho až úplne nakoniec, keď už máte prívarok odstavený alebo tesne pred koncom varenia. Iba tak si zachová svoju sviežu farbu a intenzívnu vôňu, ktorá k prívarku neodmysliteľne patrí.“</li>
</ul>
</div>


<div class="zoom-instagram feed-8218 aligncenter layout-grid columns-3 with-lightbox spacing-10 perpage-3"><header class="zoom-instagram-widget__header"><div class="zoom-instagram-widget__header-column-left"><img decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="70" /></div><div class="zoom-instagram-widget__header-column-right"><h5 class="zoom-instagram-widget__header-name">Andrea| Recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h5><p class="zoom-instagram-widget__header-user"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="nofollow">@andreana_ta_s_pomarancom</a></p><div class="zoom-instagram-widget__header-bio">Mama v akcii, ktorá miluje vôňu domova <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Rada varím, pečiem a delím sa o recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f950.png" alt="🥐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> recepty na každý deň <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div></div></header><div class="zoom-instagram-widget__items-wrapper"><ul class="zoom-instagram-widget__items zoom-instagram-widget__items--no-js layout-grid" data-layout="grid" data-lightbox="1" data-spacing="10" data-perpage="3"><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" width="360" height="640" alt="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" width="361" height="640" alt="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" width="361" height="640" alt="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" width="361" height="640" alt="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" width="361" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" width="360" height="640" alt="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" width="360" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" width="360" height="640" alt="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" width="361" height="640" alt="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black "><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div></div></li></ul></div><div class="zoom-instagram-widget__footer"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="noopener nofollow" class="wpz-button wpz-button-primary wpz-insta-view-on-insta-button"><span class="button-icon zoom-svg-instagram-stroke"></span> View on Instagram</a></div><div class="wpz-insta-lightbox-wrapper mfp-hide"><div class="swiper"><div class="swiper-wrapper"><div data-uid="18104730002517185" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXCcglAf6b3xsn5rcJmzC49zbHXjDJJ-MFqhFXbPo47FQmCG_820QWw34PxCNadE1N1BTF9w5BHUnRVT_7edXrd8vOxWBIuO7VKRM.mp4?_nc_cat=104&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OFSYA9ucZjEQ7kNvwFU_goU&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTM4NDIyMzU3MzYxMjcxOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo4OCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=1a3099d0a9172be6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9FQTQ4ODlFNzRCNjI5NERFMjcwMDQ3MDkyODA4MTg4Q192aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzMxNDhFODJCNDEzNzlENzNCQzNDMDU0QUI5MkU2NkIyX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbe4qimtbz1BBUCKAJDMywXQFYzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHjLOFqm49NPtwHRUkYeLef3NcFjLOlJqKlf8kVMaBau0GAM8sT0pt7YNysKFrKF2Or8C3P0dYE&#038;oh=00_AQCzFlScKsPz0EOnCV7QpDFAw6D18VPlgv-x35woOJgi-A&#038;oe=6A52E865" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 dni ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">1/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18076460249321698" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP7RJ2TUL2n2JKLsGjlaG6SiDGT1R6Kix44Y0K_Ho_O6RAXYvvo3qyo9CKd_TwxaB0VNIp_RDOJk-TKPjERjvI410WJbK8exonEROg.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=-jLeA_zs2WgQ7kNvwElDsFR&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjM4MjE1NTEzNTY0Mzg4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjUsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a0b9c516117e5442&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xNTRBQTQ2RDI1NDhGRkYyMkI4MTlENTc0QjYwNUU4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0EwNEVDQjI4QTU5OUNCRTk0MjUwMEYxNzdGOTQzNTlGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbUw8fq1qO7CBUCKAJDMywXQEZqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEf5uPU5SIN7MCThdj9f7BSbnmCR44P4XXncqZX7jkBOzfbr8NhfLH6ZobGuMSTb8UMbeOtoUa4&#038;oh=00_AQBRdi1HBKlfEbBtlDq7flP-sfROI78dpsxo3cdIHOsttw&#038;oe=6A52E929" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">6 dní ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">2/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18083293466340557" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP1jrzgVdDwKcdVeoQVoxKIuOk-Ehc0MruV-AP3BLaMqC5xk0mGlCplnJ95v3Kra-I3evpQymNb9yagwHzqmp0yDj-IC0pGfhiOK1I.mp4?_nc_cat=106&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=FHCIdJLbcywQ7kNvwG03A7G&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTczNDY4ODMwMDg3OTc3MSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjYsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NSwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=65e1e71deec7b9b6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xMDREQ0Q2MzdGQkE2NkEzMjNDMDhDRkRDOTNGNURCMV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzZBNDIwQUIwQjdFMjAxN0JGNjE2NURCNDFDOEEzOUFBX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa2vsL_kuyUBhUCKAJDMywXQEbzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHDZ1t4Kk0OLwIXQ40yq22y9Qpbo-lSGluMO5O6WW4c42TPEtHBRJaupuCogWonEEHeKwRPCdpy&#038;oh=00_AQA4AjsBkZOG6WkRJdhPQF1L8rPjfqrVzX_6SrFLZRgXNA&#038;oe=6A52ED87" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem</div><div class="wpz-insta-date">1 týždeň ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">3/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="17982696081034657" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPrSn_qunApjFoHv7gQPQXooJwk_LAbybO2xJUBXv1XvriN2312AxAOD97zoUyM-5jX5jD-Y9G7K8HOyKabi7Ogh1MKbr8_RgM55JE.mp4?_nc_cat=103&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=7kEn5uRWQaIQ7kNvwFoZL9D&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6NDcwMTUwMjEzMDEzNjkyNywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjgsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0MiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a10e34337dc59d91&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80RDQ2MTU5RTgzRjAzOEJFRjExRUE2NzM5QzUwQjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzQyNDFGMkUzRTI4MjYwQ0EzM0VFMUJDQjE3RUQxM0JCX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa-nYXGuP_ZEBUCKAJDMywXQEU7peNT988YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEMszn1yH4LCTA-J3yYFxl_ecDzqv0FK1vzeNVxvx9VB2kZv4o9zOnqp-MShVI53DTBDezlLpPT&#038;oh=00_AQBcDSM8n_Tlakla3AJtQkTkcQ_TNI3gvTqj0VXEfsURkg&#038;oe=6A52F8D0" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka &#8211; vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia</div><div class="wpz-insta-date">1 týždeň ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">4/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18097344068343367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQNGXaMvusILFNd31frqQaxmxetmgIJFs0QdB8BkaY_-z5965n2lDbKFc7dAc9iLy7BEdvxXue7Kt15o6f8eq94NjfDisUlPuCjo1jA.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OWXU5YoMKT4Q7kNvwEPDVEr&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTA1MTg1OTkwNDAyMzM4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjEyLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6NDQsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=fe4efecc9262a835&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9DQzRDQjc5OEQzMjNBNDUzQjYwODAyRUMzRUY2NzU5OV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0ZCNDUwMDNCOUU1MzU5NUEwNTNBNEM1N0Y1NDY3RUJDX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACasrfb-pqreAxUCKAJDMywXQEYqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQGvrpHDYmZbDCXWMxltCRKHSv6uyWahHZzkpPHrDaHGzNIx4D4JHNjTv_tth4WkVfAtrMAg6DZW&#038;oh=00_AQBCrdlm0Rdjd0dICyri5XHTQxXTsIYWThjU3DuP3OAjBg&#038;oe=6A52EF83" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">5/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18109341376944367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMbRKApjMwhlq215225fZO9he0UVdbsKWmskCHrrWtwseO-vNj1UQA-qLjSxt8_pZoArYva7qIddQwvPIIlucQGBr8Q-lL3c78OSnY.mp4?_nc_cat=101&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=qcKKcSBzDK0Q7kNvwEZd5PA&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6ODcyODkxMzg1ODY3NjY4LCJhc3NldF9hZ2VfZGF5cyI6MTQsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjozMiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=199e80536bfe5b08&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8zNTQ3NjQ1ODQ2OTg0Q0IyOUNDRURDNDk4QjgyRjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0JENEJDQ0M5MDYxN0FEOUJBRUE5MDQ1QkU1ODhEMzlFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACaottvP-_iMAxUCKAJDMywXQEBMzMzMzM0YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQH4XwA0RZcPs3zfP-wdj4bwx-WAdBaobSlfqMc-Axxhbv0-xT35wHqoflKBDyEsF9RIlKDxYShH&#038;oh=00_AQBl0PxSZB16he6jhooS_1BpA7-aXZFiE0HJhDaS-BjYlw&#038;oe=6A52D85E" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">6/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18384153589204186" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_EV9sKr-XjN3NeLOV1h83ib1dL_gXk0oMJf3RJFlADhxSHcycYnxXiGqFCIQ9vKDcusb8qOV_0D1JNx5q5QXR13TQhPpOOfdC5s4.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=HJPDuygLh8IQ7kNvwGx75em&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjQwNDc4Mjc1MzM1NDczOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE1LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=194394dd8d1a943e&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC81MDQzQjlENkM5NUY3MTVGRkZGRjFBQUIzM0I5REM5RF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0IxNDNFQjA5MEI5MjFEMTVBRkQwNURGNDM1MkZCQjhEX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbmz7Tc48jFCBUCKAJDMywXQDGIcrAgxJwYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEabbrLgolZlvWqHr5Iwtl0bC-zL0O_5gc1r8X7g6xPS4vjUsLe7ila0c2C8CH5rSV8Y9inmPpr&#038;oh=00_AQClxUiRIdmRDDjMFV9fybniC7eE6VUEgeFOFzipRaxDYg&#038;oe=6A52E57D" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">2 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">7/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18113693785721382" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_WYdBGcTXRuVN4Y7bwDHUL040jGrcT6YJqXfelutVAGO78YAolbMZ-XaXQh3YAUt7HwNx8Ux6MGsUvQoXGjslFkJGPqx1welmNkU.mp4?_nc_cat=105&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=59Ir8yuY2hsQ7kNvwHX1tXw&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTI4NjcxODQ1MDIwMDA5NCwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE4LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MzEsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=ab50c6955b20e4e4&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80QjQxQTI2MTEzRUE4MkU0OTA3NjU2NTk3MkYzMDFBOV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0NGNEFBMTgxQTVCNEY0Nzg2MzI1RDg4M0VENzExMThFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa8uLPC75DJBBUCKAJDMywXQD8iDEm6XjUYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFAnFHWqxe5taizG8th8OW80sRLJJyqmsvZH_crEx0JGhvziHkBj6KuZ801Ku0A3bLHr0NYkPvo&#038;oh=00_AQC5CEMdSYCnT73M02D7-tZwJx8Y3IXbpNEUeRc1Q78wDg&#038;oe=6A52E6D6" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu</div><div class="wpz-insta-date">3 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">8/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18047853005716849" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXdwO40O1oJrTrjFwZri-n1trTPfS8HBxO2b1m142-qVyHDhQD7oZ9vDvVqMi3bThiPwKAQADXtZBAI6la5qK96I0A5tNrB08rbcY.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=BOOA_4EGXUgQ7kNvwHj3IuI&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTcxMTU3MTE1NjY5NzY5NywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIwLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=8efc53dcc130ad8b&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9BQzQyNTAzMTA2QkMyMjIwMkU1MEU2OTMyRjg4MjM4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0M2NDM0NDI0REZCNDVERUY1NDFDMkU4Q0YzQjFBMzhGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbCiezsxqqKBhUCKAJDMywXQDGQ5WBBiTcYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFVBEFBlbk0FcZwdyIu_jexImI_niMN2aVAQmb6Ft6EJXqZskmg6I7wVCA4JglP97wEOjF9g3Fk&#038;oh=00_AQDCl5Garnr2TDFxFaXu-M6B5ikEmzPr7mRq2ISEfSM00A&#038;oe=6A52F32B" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 týždne ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>Pozrieť na Instagrame</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">9/9</div>
					</div></div></div></div></div><div class="swiper-button-prev"></div><div class="swiper-button-next"></div></div></div></div>
<style type="text/css">.zoom-instagram.feed-8218{font-size:14px!important;padding:1px!important;}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{display:grid!important;grid-template-columns:repeat(3,1fr);}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{gap:10px!important;}</style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jednoduchá krkovička na pive</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/jednoducha-krkovicka-na-pive/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:16:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[bravčové mäso]]></category>
		<category><![CDATA[chlapské jedlo]]></category>
		<category><![CDATA[jedlo z jedného pekáča]]></category>
		<category><![CDATA[krkovička]]></category>
		<category><![CDATA[obed]]></category>
		<category><![CDATA[slanina]]></category>
		<category><![CDATA[tradičná kuchyňa]]></category>
		<category><![CDATA[večera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8183</guid>

					<description><![CDATA[Hľadáte tip na nedeľný obed alebo poctivú večeru, ktorá nevyžaduje hodiny státia pri sporáku, no výsledok vyzerá ako z prvotriednej reštaurácie? Bravčová krkovička je vďačný kúsok mäsa – vďaka jemnému mramorovaniu zostáva po upečení krásne šťavnatá. Keď ju navyše skombinujete s voňavou slaninkou, kopou cibule, cesnakom a zalejete poctivým dvanásťstupňovým pivom, vytvoríte na pekáči čistú gastronómiu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-800x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="Jednoduchá krkovička na pive" id="8185" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-800x530.jpeg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-360x240.jpeg 360w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="5" data-recipe-id="8183">
	            	<SVG class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewBox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</SVG>
	                <span>Tlač</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Jednoduchá krkovička na pive</h2><span class="recipe-card-author">Recept pripravila Andrea</span><span class="recipe-card-course">Kategória: <mark>obed/večera</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Kuchyňa: <mark>domáca/slovenská</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Náročnosť: <mark>jednoduchá</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Porcie</span><p class="detail-item-value">5</p><span class="detail-item-unit">porcií</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas prípravy</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit"></span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas pečenia</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hodina&nbsp;</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">&#8230;alebo keď sa mi nechce stáť pri sporáku&#8230;.tak voľba je jasná: všetko z jednej misy alebo plechu..<br>Tento recept je geniálny vo svojej jednoduchosti: stačí navrstviť suroviny do zapekacej misy, zavrieť rúru a nechať pracovať čas. Výsledkom je mäso, ktoré sa rozpadá na jazyku.</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f6d2.png" alt="🛒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Čo budeme potrebovať?<br><br><strong>Základ:</strong></h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a1fdce176d9d" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Bravčová krkovička:</strong> cca 1 kg (nakrájaná na hrubšie plátky)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a1fdce176d9e" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Údená slaninka:</strong> cca 200 g (nakrájaná na plátky)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a1fdce176d9f" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Cibuľa:</strong> 2 ks (veľké)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a1fdce176da0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Cesnak:</strong> 4 strúčiky</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477493860727" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Na dochutenie mäsa:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477500524736" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Soľ</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477516573745" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Čierne mleté korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477523208754" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Sušený cesnak (pre extra intenzívnu vôňu)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477529344763" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Grilovacie korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477544895833" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Na podliatie:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477547144842" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Svetlé pivo 12°:</strong> cca 2,5 dcl</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-1f373.png" alt="👩‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Postup prípravy:</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da1" class="direction-step">Príprava surovín<br />Najskôr si pripravíme všetku zeleninu a mäso, aby sa nám neskôr dobre vrstvil pekáč. Cibuľu očistíme a nakrájame na väčšie mesiačiky. Očistené strúčiky cesnaku nakrájame na tenké prúžky a voňavú slaninku na plátky.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da2" class="direction-step">Korenenie krkovičky<br />Krkovičku umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky. Každý plátok z oboch strán dôkladne osolíme, okoreníme mletým čiernym korením, posypeme sušeným cesnakom a pridáme grilovacie korenie. Nebojte sa korením nešetriť, krkovička znesie výraznejšie chute.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da3" class="direction-step">Vrstvenie do zapekacej misy<br />Vezmeme si hlbšiu zapekaciu misu (ideálne s pokrievkou). Na samotné dno rozložíme časť nakrájanej cibule a cesnaku. Na tento zeleninový základ poukladáme plátky slaninky – to je dôležitý krok, pretože slanina pustí šťavu priamo pod mäso a odovzdá mu všetku svoju údenú chuť. Na slaninku navrstvíme okorenené plátky krkovičky. Na záver mäso posypeme zvyšnou cibuľou,cesnakom a znova poukladáme plátky slaninky.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da4" class="direction-step">Podliatie a pečenie<br />Celé toto voňavé dielo zalejeme približne 2,5 dcl dvanásťstupňového piva. Misu prikryjeme pokrievkou (alebo alobalom, ak nemáte pokrievku) a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote <strong>220 °C približne jednu hodinu</strong>. Ku koncu pečenia môžete misu odokryť, aby mäso chytilo krásnu, chrumkavú kôrku.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe loading="lazy" title="Jednoduchá krkovička na pive" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/W6M9lsJpBCQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Poznámky</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> S čím krkovičku na pive podávať?<br>Tento recept má obrovskú výhodu v tom, že je nesmierne variabilný, čo sa týka príloh. Môžete ich striedať podľa chuti a nálady:<br><strong>Klasika:</strong> Dusená ryža (ktorá perfektne nasaje pivný výpek) alebo pečené/varené zemiaky.<br><strong>Moderný šmrnc:</strong> Opekaná teplá zelenina – skvele sa hodí napríklad prudko orestovaný ružičkový kel s kúskami opečenej slaninky (tak, ako to vidíte na našej fotke).<br><strong>Kyslé prílohy:</strong> K tomuto typu hutného mäsa vyslovene sedia kyslé uhorky, baranie rohy, feferónky alebo nakladané biele cibuľky, ktoré jedlo príjemne osviežia a odľahčia.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Jednoduchá krkovička na pive","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-480x270.jpeg"],"description":"...alebo keď sa mi nechce stáť pri sporáku....tak voľba je jasná: všetko z jednej misy alebo plechu..u003cbru003eTento recept je geniálny vo svojej jednoduchosti: stačí navrstviť suroviny do zapekacej misy, zavrieť rúru a nechať pracovať čas. Výsledkom je mäso, ktoré sa rozpadá na jazyku.","keywords":"bravčové mäso, chlapské jedlo, jedlo z jedného pekáča, krkovička, obed, slanina, tradičná kuchyňa, večera, krkovička na pive, pečená krkovička, bravčová krkovička recept, krkovička so slaninou a cibuľou, jednoduchý obed z krkovičky, mäso na pive","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-06-03T11:16:18+02:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT1H","totalTime":"PT1H20M","recipeCategory":["obed\/večera"],"recipeCuisine":["domáca\/slovenská"],"recipeYield":["5","5 porcií"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["Bravčová krkovička: cca 1 kg (nakrájaná na hrubšie plátky)","Údená slaninka: cca 200 g (nakrájaná na plátky)","Cibuľa: 2 ks (veľké)","Cesnak: 4 strúčiky","Soľ","Čierne mleté korenie","Sušený cesnak (pre extra intenzívnu vôňu)","Grilovacie korenie","Svetlé pivo 12°: cca 2,5 dcl"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Príprava surovínNajskôr si pripravíme všetku zeleninu a mäso, aby sa nám neskôr dobre vrstvil pekáč. Cibuľu očistíme a nakrájame na väčšie mesiačiky. Očistené strúčiky cesnaku nakrájame na tenké prúžky a voňavú slaninku na plátky.","text":"Príprava surovínNajskôr si pripravíme všetku zeleninu a mäso, aby sa nám neskôr dobre vrstvil pekáč. Cibuľu očistíme a nakrájame na väčšie mesiačiky. Očistené strúčiky cesnaku nakrájame na tenké prúžky a voňavú slaninku na plátky.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoducha-krkovicka-na-pive\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da1","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Korenenie krkovičkyKrkovičku umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky. Každý plátok z oboch strán dôkladne osolíme, okoreníme mletým čiernym korením, posypeme sušeným cesnakom a pridáme grilovacie korenie. Nebojte sa korením nešetriť, krkovička znesie výraznejšie chute.","text":"Korenenie krkovičkyKrkovičku umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky. Každý plátok z oboch strán dôkladne osolíme, okoreníme mletým čiernym korením, posypeme sušeným cesnakom a pridáme grilovacie korenie. Nebojte sa korením nešetriť, krkovička znesie výraznejšie chute.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoducha-krkovicka-na-pive\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da2","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Vrstvenie do zapekacej misyVezmeme si hlbšiu zapekaciu misu (ideálne s pokrievkou). Na samotné dno rozložíme časť nakrájanej cibule a cesnaku. Na tento zeleninový základ poukladáme plátky slaninky – to je dôležitý krok, pretože slanina pustí šťavu priamo pod mäso a odovzdá mu všetku svoju údenú chuť. Na slaninku navrstvíme okorenené plátky krkovičky. Na záver mäso posypeme zvyšnou cibuľou,cesnakom a znova poukladáme plátky slaninky.","text":"Vrstvenie do zapekacej misyVezmeme si hlbšiu zapekaciu misu (ideálne s pokrievkou). Na samotné dno rozložíme časť nakrájanej cibule a cesnaku. Na tento zeleninový základ poukladáme plátky slaninky – to je dôležitý krok, pretože slanina pustí šťavu priamo pod mäso a odovzdá mu všetku svoju údenú chuť. Na slaninku navrstvíme okorenené plátky krkovičky. Na záver mäso posypeme zvyšnou cibuľou,cesnakom a znova poukladáme plátky slaninky.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoducha-krkovicka-na-pive\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da3","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Podliatie a pečenieCelé toto voňavé dielo zalejeme približne 2,5 dcl dvanásťstupňového piva. Misu prikryjeme pokrievkou (alebo alobalom, ak nemáte pokrievku) a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote 220 °C približne jednu hodinu. Ku koncu pečenia môžete misu odokryť, aby mäso chytilo krásnu, chrumkavú kôrku.","text":"Podliatie a pečenieCelé toto voňavé dielo zalejeme približne 2,5 dcl dvanásťstupňového piva. Misu prikryjeme pokrievkou (alebo alobalom, ak nemáte pokrievku) a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote 220 °C približne jednu hodinu. Ku koncu pečenia môžete misu odokryť, aby mäso chytilo krásnu, chrumkavú kôrku.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/jednoducha-krkovicka-na-pive\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da4","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"Jednoduchá krkovička na pive","description":"...alebo keď sa mi nechce stáť pri sporáku....tak voľba je jasná: všetko z jednej misy alebo plechu..u003cbru003eTento recept je geniálny vo svojej jednoduchosti: stačí navrstviť suroviny do zapekacej misy, zavrieť rúru a nechať pracovať čas. Výsledkom je mäso, ktoré sa rozpadá na jazyku.","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/W6M9lsJpBCQ","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/W6M9lsJpBCQ","uploadDate":"2026-06-03T11:16:18+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Arančínikove tipy pre dokonalý úspech</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-150x150.jpeg" alt="" class="wp-image-8186" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-100x100.jpeg 100w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Aké pivo vybrať?</strong> <em>„Moji drahí, pri výbere piva siahnite po poctivom svetlom ležiaku (12°). Vyhnite sa tmavým pivám, ak nemáte radi sladkastú chuť mäsa, a radšej nepoužívajte ani príliš horké remeselné pivá (napr. IPA), pretože dlhým pečením by omáčka mohla zhorknúť. Klasická dvanástka dodá tú správnu, vyváženú pivnú arómu.“</em></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Trik s odkrývaním – ako na chrumkavú kôrku:</strong> <em>„Ak chcete, aby malo mäsko na povrchu dokonalú kôrku a slaninka bola chrumkavá, po hodine pečenia misu odokryte. Zapnite v rúre funkciu grilu alebo teplovzdušného obehu na 230 °C a nechajte mäso piecť odokryté ešte posledných 10 minút. Sledujte ho, aby vám cibuľka nezhorela, ale krásne skaramelizovala!“</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Doprajte mäsu odpočinok:</strong> <em>„Nikdy nekrájajte ani neservírujte mäso ihneď po vytiahnutí z rúry. Nechajte ho v pootvorenej mise aspoň 5 – 10 minút postáť. Šťava vo vnútri svalových vlákien sa krásne stabilizuje, neutečie vám na tanier a každý kúsok krkovičky zostane neskutočne šťavnatý.“</em></p>



<style type="text/css"></style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
