<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU &#8211; Môj voňavý svet&#8230;</title>
	<atom:link href="https://podpomarancom.sk/en/category/nie-je-vsetko-len-o-taliansku/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://podpomarancom.sk/en</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Jul 2026 13:35:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updateperiod>
	hourly	</sy:updateperiod>
	<sy:updatefrequency>
	1	</sy:updatefrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/01/cropped-Logo-pod-pomarancom-biele-1-32x32.jpeg</url>
	<title>NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU &#8211; Môj voňavý svet&#8230;</title>
	<link>https://podpomarancom.sk/en</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Naša mäsová roláda s prekvapením</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/en/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 13:35:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[domáce varenie]]></category>
		<category><![CDATA[mäsové jedlá]]></category>
		<category><![CDATA[obed]]></category>
		<category><![CDATA[poctivé jedlo]]></category>
		<category><![CDATA[recept s vajíčkom]]></category>
		<category><![CDATA[roláda]]></category>
		<category><![CDATA[tradičná kuchyňa]]></category>
		<category><![CDATA[večera]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8267</guid>

					<description><![CDATA[„Objavte recept na lahodnú domácu mäsovú roládu, ktorá v sebe skrýva nečakané prekvapenie. Tento pokrm je ideálnou voľbou pre slávnostný obed alebo výnimočnú večeru, kedy chcete blízkych potešiť niečím tradičným, no zároveň originálnym."]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-800x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="ideálna nielen ku tekvicovému prívarku" id="8269" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-800x530.jpeg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/masova-rolada-s-prekvapenim-2-360x240.jpeg 360w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="1" data-recipe-id="8267">
	            	<svg class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewbox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</svg>
	                <span>Print</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">ideálna nielen ku tekvicovému prívarku</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Andrea</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>obed/večera</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>domáca/slovenská</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulty: <mark>medium</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">roláda</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep Time</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas pečenia</span><p class="detail-item-value">54</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrediencie</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d3" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">800 g mletého mäsa (mix bravčového a hovädzieho 1:1)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d4" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 starší rožok namočený v mlieku alebo ja používam strúhanku ako spojivo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d5" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 vajce (do zmesi)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4e3f29dc2d6" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 strúčiky cesnaku (prelisované)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783516178317715" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 cibuľa (nadrobno nakrájaná a opražená) ja som ju z receptu musela vynechať kvôli deťom, ale vy ju určite použite, dodá roláde fantastickú chuť</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17835162264721172" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 PL majoránky, soľ, mleté čierne korenie, mletá červená paprika</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17835162364061181" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3 až 4 vajíčka uvarené natvrdo (olúpané) podľa formy</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d7" class="direction-step">V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d8" class="direction-step">Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d9" class="direction-step">Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2da" class="direction-step">Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17835171688211602" class="direction-step">Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17835171713261611" class="direction-step">Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe title="Naša mäsová roláda s prekvapením" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/Byb2cy5-1SI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li><strong>Tipy na variácie:</strong> „Ak nemáte radi bravčovo-hovädziu kombináciu, môžete použiť len mleté kuracie alebo morčacie mäso pre ľahšiu verziu.“</li><li><strong>Skladovanie:</strong> „Zvyšky rolády môžete skladovať v chladničke vo vzduchotesnej nádobe približne 2-3 dni.“</li><li><strong>Vylepšenie chuti:</strong> „Ak chcete, aby bola roláda šťavnatejšia, môžete do mäsovej zmesi pridať aj trochu nadrobno nakrájanej slaninky.“</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"ideálna nielen ku tekvicovému prívarku","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-480x270.jpeg"],"description":"","keywords":"domáce varenie, mäsové jedlá, obed, poctivé jedlo, recept s vajíčkom, roláda, tradičná kuchyňa, večera, recept na mäsovú roládu, mäsová roláda, roláda s vajíčkom, domáca mäsová roláda, mäsová roláda s prekvapením, recepty z mletého mäsa, hlavné jedlo, domáce varenie, tradičný recept, varenie pre rodinu","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-07-08T15:35:02+02:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT54M","totalTime":"PT1H14M","recipeCategory":["obed\/večera"],"recipeCuisine":["domáca\/slovenská"],"recipeYield":["1","1 roláda"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["800 g mletého mäsa (mix bravčového a hovädzieho 1:1)","1 starší rožok namočený v mlieku alebo ja používam strúhanku ako spojivo","1 vajce (do zmesi)","2 strúčiky cesnaku (prelisované)","1 cibuľa (nadrobno nakrájaná a opražená) ja som ju z receptu musela vynechať kvôli deťom, ale vy ju určite použite, dodá roláde fantastickú chuť","1 PL majoránky, soľ, mleté čierne korenie, mletá červená paprika","3 až 4 vajíčka uvarené natvrdo (olúpané) podľa formy"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.","text":"V mise zmiešajte mleté mäso, vyžmýkaný rožok ( alebo strúhanku), surové vajce, opraženú cibuľu, cesnak a koreniny; dôkladne vypracujte rukou.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d7","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.","text":"Formu zľahka vymastite bravčovou masťou, na dno dajte polovicu mäsovej zmesi a rovnomerne ju roztlačte.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d8","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.","text":"Do stredu mäsa poukladajte za sebou uvarené vajíčka a jemne ich zatlačte do mäsa.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2d9","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.","text":"Prikryte zvyškom mäsovej zmesi tak, aby boli vajíčka úplne obalené a povrch bol zarovnaný. Potrite horčicou a posypte strúhankou.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4e3f29dc2da","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.","text":"Pečte vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-17835171688211602","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.","text":"Po upečení nechajte vo forme vychladnuť. Roláda sa bude ľahšie krájať a držať si tvar.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nasa-masova-rolada-s-prekvapenim\/#wpzoom-rcb-direction-step-17835171713261611","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"ideálna nielen ku tekvicovému prívarku","description":"Naša mäsová roláda s prekvapením","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/masova-rolada-s-prekvapenim-2-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/Byb2cy5-1SI","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/Byb2cy5-1SI","uploadDate":"2026-07-08T15:35:02+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph"><strong>Arančínikove tipy a triky 🍊</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Ako na roládu, ktorá sa nerozpadne?</strong> „Moji drahí, tajomstvo je v trpezlivosti pri miešaní! Mäsovú zmes vypracujte rukou tak dôkladne, až sa začne jemne lepiť na steny misy. Vďaka tomu sa všetky suroviny prepoja a roláda bude držať krásne pokope aj po nakrájaní.“</li>
</ul>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-thumbnail"><img decoding="async" width="150" height="150" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-150x150.jpeg" alt="" class="wp-image-8270" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-2-100x100.jpeg 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Krájanie ako od profesionála:</strong> „Túžite po dokonale čistom reze s vajíčkom v strede? Roládu nikdy nekrájajte horúcu! Nechajte ju po vybratí z rúry aspoň 10–15 minút odpočinúť.</p>
</div>


<div class="zoom-instagram feed-8218 aligncenter layout-grid columns-3 with-lightbox spacing-10 perpage-3"><header class="zoom-instagram-widget__header"><div class="zoom-instagram-widget__header-column-left"><img decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="70" /></div><div class="zoom-instagram-widget__header-column-right"><h5 class="zoom-instagram-widget__header-name">Andrea| Recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h5><p class="zoom-instagram-widget__header-user"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="nofollow">@andreana_ta_s_pomarancom</a></p><div class="zoom-instagram-widget__header-bio">Mama v akcii, ktorá miluje vôňu domova <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Rada varím, pečiem a delím sa o recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f950.png" alt="🥐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> recepty na každý deň <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div></div></header><div class="zoom-instagram-widget__items-wrapper"><ul class="zoom-instagram-widget__items zoom-instagram-widget__items--no-js layout-grid" data-layout="grid" data-lightbox="1" data-spacing="10" data-perpage="3"><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" width="360" height="640" alt="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" width="361" height="640" alt="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" width="361" height="640" alt="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" width="361" height="640" alt="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" width="361" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" width="360" height="640" alt="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" width="360" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" width="360" height="640" alt="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" width="361" height="640" alt="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div></div></li></ul></div><div class="zoom-instagram-widget__footer"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="noopener nofollow" class="wpz-button wpz-button-primary wpz-insta-view-on-insta-button"><span class="button-icon zoom-svg-instagram-stroke"></span> View on Instagram</a></div><div class="wpz-insta-lightbox-wrapper mfp-hide"><div class="swiper"><div class="swiper-wrapper"><div data-uid="18104730002517185" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXCcglAf6b3xsn5rcJmzC49zbHXjDJJ-MFqhFXbPo47FQmCG_820QWw34PxCNadE1N1BTF9w5BHUnRVT_7edXrd8vOxWBIuO7VKRM.mp4?_nc_cat=104&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OFSYA9ucZjEQ7kNvwFU_goU&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTM4NDIyMzU3MzYxMjcxOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo4OCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=1a3099d0a9172be6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9FQTQ4ODlFNzRCNjI5NERFMjcwMDQ3MDkyODA4MTg4Q192aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzMxNDhFODJCNDEzNzlENzNCQzNDMDU0QUI5MkU2NkIyX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbe4qimtbz1BBUCKAJDMywXQFYzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHjLOFqm49NPtwHRUkYeLef3NcFjLOlJqKlf8kVMaBau0GAM8sT0pt7YNysKFrKF2Or8C3P0dYE&#038;oh=00_AQCzFlScKsPz0EOnCV7QpDFAw6D18VPlgv-x35woOJgi-A&#038;oe=6A52E865" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 days ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">1/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18076460249321698" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP7RJ2TUL2n2JKLsGjlaG6SiDGT1R6Kix44Y0K_Ho_O6RAXYvvo3qyo9CKd_TwxaB0VNIp_RDOJk-TKPjERjvI410WJbK8exonEROg.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=-jLeA_zs2WgQ7kNvwElDsFR&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjM4MjE1NTEzNTY0Mzg4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjUsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a0b9c516117e5442&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xNTRBQTQ2RDI1NDhGRkYyMkI4MTlENTc0QjYwNUU4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0EwNEVDQjI4QTU5OUNCRTk0MjUwMEYxNzdGOTQzNTlGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbUw8fq1qO7CBUCKAJDMywXQEZqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEf5uPU5SIN7MCThdj9f7BSbnmCR44P4XXncqZX7jkBOzfbr8NhfLH6ZobGuMSTb8UMbeOtoUa4&#038;oh=00_AQBRdi1HBKlfEbBtlDq7flP-sfROI78dpsxo3cdIHOsttw&#038;oe=6A52E929" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">6 days ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">2/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18083293466340557" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP1jrzgVdDwKcdVeoQVoxKIuOk-Ehc0MruV-AP3BLaMqC5xk0mGlCplnJ95v3Kra-I3evpQymNb9yagwHzqmp0yDj-IC0pGfhiOK1I.mp4?_nc_cat=106&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=FHCIdJLbcywQ7kNvwG03A7G&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTczNDY4ODMwMDg3OTc3MSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjYsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NSwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=65e1e71deec7b9b6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xMDREQ0Q2MzdGQkE2NkEzMjNDMDhDRkRDOTNGNURCMV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzZBNDIwQUIwQjdFMjAxN0JGNjE2NURCNDFDOEEzOUFBX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa2vsL_kuyUBhUCKAJDMywXQEbzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHDZ1t4Kk0OLwIXQ40yq22y9Qpbo-lSGluMO5O6WW4c42TPEtHBRJaupuCogWonEEHeKwRPCdpy&#038;oh=00_AQA4AjsBkZOG6WkRJdhPQF1L8rPjfqrVzX_6SrFLZRgXNA&#038;oe=6A52ED87" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem</div><div class="wpz-insta-date">1 week ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">3/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="17982696081034657" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPrSn_qunApjFoHv7gQPQXooJwk_LAbybO2xJUBXv1XvriN2312AxAOD97zoUyM-5jX5jD-Y9G7K8HOyKabi7Ogh1MKbr8_RgM55JE.mp4?_nc_cat=103&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=7kEn5uRWQaIQ7kNvwFoZL9D&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6NDcwMTUwMjEzMDEzNjkyNywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjgsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0MiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a10e34337dc59d91&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80RDQ2MTU5RTgzRjAzOEJFRjExRUE2NzM5QzUwQjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzQyNDFGMkUzRTI4MjYwQ0EzM0VFMUJDQjE3RUQxM0JCX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa-nYXGuP_ZEBUCKAJDMywXQEU7peNT988YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEMszn1yH4LCTA-J3yYFxl_ecDzqv0FK1vzeNVxvx9VB2kZv4o9zOnqp-MShVI53DTBDezlLpPT&#038;oh=00_AQBcDSM8n_Tlakla3AJtQkTkcQ_TNI3gvTqj0VXEfsURkg&#038;oe=6A52F8D0" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka &#8211; vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia</div><div class="wpz-insta-date">1 week ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">4/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18097344068343367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQNGXaMvusILFNd31frqQaxmxetmgIJFs0QdB8BkaY_-z5965n2lDbKFc7dAc9iLy7BEdvxXue7Kt15o6f8eq94NjfDisUlPuCjo1jA.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OWXU5YoMKT4Q7kNvwEPDVEr&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTA1MTg1OTkwNDAyMzM4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjEyLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6NDQsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=fe4efecc9262a835&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9DQzRDQjc5OEQzMjNBNDUzQjYwODAyRUMzRUY2NzU5OV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0ZCNDUwMDNCOUU1MzU5NUEwNTNBNEM1N0Y1NDY3RUJDX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACasrfb-pqreAxUCKAJDMywXQEYqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQGvrpHDYmZbDCXWMxltCRKHSv6uyWahHZzkpPHrDaHGzNIx4D4JHNjTv_tth4WkVfAtrMAg6DZW&#038;oh=00_AQBCrdlm0Rdjd0dICyri5XHTQxXTsIYWThjU3DuP3OAjBg&#038;oe=6A52EF83" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">5/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18109341376944367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMbRKApjMwhlq215225fZO9he0UVdbsKWmskCHrrWtwseO-vNj1UQA-qLjSxt8_pZoArYva7qIddQwvPIIlucQGBr8Q-lL3c78OSnY.mp4?_nc_cat=101&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=qcKKcSBzDK0Q7kNvwEZd5PA&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6ODcyODkxMzg1ODY3NjY4LCJhc3NldF9hZ2VfZGF5cyI6MTQsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjozMiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=199e80536bfe5b08&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8zNTQ3NjQ1ODQ2OTg0Q0IyOUNDRURDNDk4QjgyRjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0JENEJDQ0M5MDYxN0FEOUJBRUE5MDQ1QkU1ODhEMzlFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACaottvP-_iMAxUCKAJDMywXQEBMzMzMzM0YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQH4XwA0RZcPs3zfP-wdj4bwx-WAdBaobSlfqMc-Axxhbv0-xT35wHqoflKBDyEsF9RIlKDxYShH&#038;oh=00_AQBl0PxSZB16he6jhooS_1BpA7-aXZFiE0HJhDaS-BjYlw&#038;oe=6A52D85E" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">6/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18384153589204186" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_EV9sKr-XjN3NeLOV1h83ib1dL_gXk0oMJf3RJFlADhxSHcycYnxXiGqFCIQ9vKDcusb8qOV_0D1JNx5q5QXR13TQhPpOOfdC5s4.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=HJPDuygLh8IQ7kNvwGx75em&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjQwNDc4Mjc1MzM1NDczOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE1LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=194394dd8d1a943e&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC81MDQzQjlENkM5NUY3MTVGRkZGRjFBQUIzM0I5REM5RF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0IxNDNFQjA5MEI5MjFEMTVBRkQwNURGNDM1MkZCQjhEX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbmz7Tc48jFCBUCKAJDMywXQDGIcrAgxJwYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEabbrLgolZlvWqHr5Iwtl0bC-zL0O_5gc1r8X7g6xPS4vjUsLe7ila0c2C8CH5rSV8Y9inmPpr&#038;oh=00_AQClxUiRIdmRDDjMFV9fybniC7eE6VUEgeFOFzipRaxDYg&#038;oe=6A52E57D" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">7/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18113693785721382" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_WYdBGcTXRuVN4Y7bwDHUL040jGrcT6YJqXfelutVAGO78YAolbMZ-XaXQh3YAUt7HwNx8Ux6MGsUvQoXGjslFkJGPqx1welmNkU.mp4?_nc_cat=105&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=59Ir8yuY2hsQ7kNvwHX1tXw&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTI4NjcxODQ1MDIwMDA5NCwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE4LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MzEsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=ab50c6955b20e4e4&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80QjQxQTI2MTEzRUE4MkU0OTA3NjU2NTk3MkYzMDFBOV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0NGNEFBMTgxQTVCNEY0Nzg2MzI1RDg4M0VENzExMThFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa8uLPC75DJBBUCKAJDMywXQD8iDEm6XjUYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFAnFHWqxe5taizG8th8OW80sRLJJyqmsvZH_crEx0JGhvziHkBj6KuZ801Ku0A3bLHr0NYkPvo&#038;oh=00_AQC5CEMdSYCnT73M02D7-tZwJx8Y3IXbpNEUeRc1Q78wDg&#038;oe=6A52E6D6" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu</div><div class="wpz-insta-date">3 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">8/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18047853005716849" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXdwO40O1oJrTrjFwZri-n1trTPfS8HBxO2b1m142-qVyHDhQD7oZ9vDvVqMi3bThiPwKAQADXtZBAI6la5qK96I0A5tNrB08rbcY.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=BOOA_4EGXUgQ7kNvwHj3IuI&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTcxMTU3MTE1NjY5NzY5NywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIwLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=8efc53dcc130ad8b&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9BQzQyNTAzMTA2QkMyMjIwMkU1MEU2OTMyRjg4MjM4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0M2NDM0NDI0REZCNDVERUY1NDFDMkU4Q0YzQjFBMzhGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbCiezsxqqKBhUCKAJDMywXQDGQ5WBBiTcYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFVBEFBlbk0FcZwdyIu_jexImI_niMN2aVAQmb6Ft6EJXqZskmg6I7wVCA4JglP97wEOjF9g3Fk&#038;oh=00_AQDCl5Garnr2TDFxFaXu-M6B5ikEmzPr7mRq2ISEfSM00A&#038;oe=6A52F32B" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">9/9</div>
					</div></div></div></div></div><div class="swiper-button-prev"></div><div class="swiper-button-next"></div></div></div></div>
<style type="text/css">.zoom-instagram.feed-8218{font-size:14px!important;padding:1px!important;}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{display:grid!important;grid-template-columns:repeat(3,1fr);}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{gap:10px!important;}</style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jednoduchý tekvicový prívarok</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/en/jednoduchy-tekvicovy-privarok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 12:42:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[domáca kuchyňa]]></category>
		<category><![CDATA[obed]]></category>
		<category><![CDATA[prívarok]]></category>
		<category><![CDATA[rýchla večera]]></category>
		<category><![CDATA[tekvica]]></category>
		<category><![CDATA[tekvicový prívarok]]></category>
		<category><![CDATA[tradičný recept]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8256</guid>

					<description><![CDATA["H\u013ead\u00e1te tip na r\u00fdchly a s\u00fdty obed pre cel\u00fa rodinu? Vysk\u00fa\u0161ajte n\u00e1\u0161 ob\u013e\u00faben\u00fd recept na dom\u00e1ci tekvicov\u00fd pr\u00edvarok, ktor\u00fd sme si s de\u0165mi zamilovali."]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/tekvicovy-privarok-768x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="náš obľúbený letný obed" id="8257" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="5" data-recipe-id="8256">
	            	<svg class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewbox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</svg>
	                <span>Print</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">náš obľúbený letný obed</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Andrea</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>obed/večera</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Homemade</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulty: <mark>Easy</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">5</p><span class="detail-item-unit">Servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep Time</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cook Time</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Tradičný, krémový a veľmi chutný tekvicový prívarok, ktorý je dokonalou prílohou k mäsovej roláde alebo fašírke. Klasika, ktorá nikdy nesklame.</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrediencie</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4a4b180f752" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 stredne veľká tekvica (maslová alebo klasická letná)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4a4b180f753" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 cibuľa</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4a4b180f755" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 garlic cloves</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a4a4b180f756" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Olej a maslo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254858269563" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">180 ml smotany na varenie (pre kyslejší variant použite kyslú smotanu)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254879397596" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 PL hladkej múky (na zátrepku)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254885893605" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Salt</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254892688614" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Mleté čierne korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-178325627424743" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Mletá rasca</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254899558623" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Čerstvý kôpor</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1783254906663632" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Ocot (na dochutenie)</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f757" class="direction-step"><strong>Príprava tekvice:</strong> Tekvicu najskôr ošúpte, rozpoľte a pomocou lyžice odstráňte vnútro so semienkami. Potom ju nastrúhajte na hrubšom strúhadle a jemne osoľte – vďaka soli tekvica pustí prebytočnú vodu.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f758" class="direction-step"><strong><strong>Base:</strong></strong> Na panvici rozpustite kúsok masla, pridajte olivový olej a nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Spoločne orestujte dozlatista.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f759" class="direction-step"><strong>Dusenie:</strong> K cibuli pridajte nastrúhanú tekvicu, posypte mletou rascou a podlejte vodou. Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte dusiť, kým tekvica nezmäkne.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f75a" class="direction-step"><strong>Zahustenie:</strong> K udusenej tekvici prilejte smotanu na varenie zmiešanú s 2PL hladkej múky (precedenú cez sitko) a dôkladne premiešajte, aby sa chute prepojili.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1783255069669889" class="direction-step"><strong>Finále:</strong> Do hotového prívarku nakoniec vmiešajte nasekaný čerstvý kôpor, pridajte trochu octu pre vyváženie chutí a môžete podávať.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe loading="lazy" title="Tekvicový prívarok" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/Uma0s58wGXg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li><strong>Konzistencia:</strong> Ak chcete prívarok ešte krémovejší, môžete po uvarení časť tekvice rozmixovať ponorným mixérom pred pridaním zátrepky.</li><li><strong>Skladovanie:</strong> Prívarok chutí výborne aj na druhý deň, keď sa chute kôpru a smotany lepšie prepoja.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"náš obľúbený letný obed","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-480x270.jpeg"],"description":"Tradičný, krémový a veľmi chutný tekvicový prívarok, ktorý je dokonalou prílohou k mäsovej roláde alebo fašírke. Klasika, ktorá nikdy nesklame.","keywords":"domáca kuchyňa, obed, prívarok, rýchla večera, tekvica, tekvicový prívarok, tradičný recept, tekvicový prívarok, letný obed, recepty z tekvice, domáca kuchyňa, rýchly recept, sezóna","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-07-05T14:42:42+02:00","prepTime":"PT15M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT35M","recipeCategory":["obed\/večera"],"recipeCuisine":["domáca"],"recipeYield":["5","5 porcií"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["1 stredne veľká tekvica (maslová alebo klasická letná)","1 cibuľa","2 strúčiky cesnaku","Olej a maslo","180 ml smotany na varenie (pre kyslejší variant použite kyslú smotanu)","2 PL hladkej múky (na zátrepku)","Soľ","Mleté čierne korenie","Mletá rasca","Čerstvý kôpor","Ocot (na dochutenie)"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Príprava tekvice: Tekvicu najskôr ošúpte, rozpoľte a pomocou lyžice odstráňte vnútro so semienkami. Potom ju nastrúhajte na hrubšom strúhadle a jemne osoľte – vďaka soli tekvica pustí prebytočnú vodu.","text":"Príprava tekvice: Tekvicu najskôr ošúpte, rozpoľte a pomocou lyžice odstráňte vnútro so semienkami. Potom ju nastrúhajte na hrubšom strúhadle a jemne osoľte – vďaka soli tekvica pustí prebytočnú vodu.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f757","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Základ: Na panvici rozpustite kúsok masla, pridajte olivový olej a nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Spoločne orestujte dozlatista.","text":"Základ: Na panvici rozpustite kúsok masla, pridajte olivový olej a nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Spoločne orestujte dozlatista.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f758","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Dusenie: K cibuli pridajte nastrúhanú tekvicu, posypte mletou rascou a podlejte vodou. Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte dusiť, kým tekvica nezmäkne.","text":"Dusenie: K cibuli pridajte nastrúhanú tekvicu, posypte mletou rascou a podlejte vodou. Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte dusiť, kým tekvica nezmäkne.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f759","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Zahustenie: K udusenej tekvici prilejte smotanu na varenie zmiešanú s 2PL hladkej múky (precedenú cez sitko) a dôkladne premiešajte, aby sa chute prepojili.","text":"Zahustenie: K udusenej tekvici prilejte smotanu na varenie zmiešanú s 2PL hladkej múky (precedenú cez sitko) a dôkladne premiešajte, aby sa chute prepojili.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a4a4b180f75a","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Finále: Do hotového prívarku nakoniec vmiešajte nasekaný čerstvý kôpor, pridajte trochu octu pre vyváženie chutí a môžete podávať.","text":"Finále: Do hotového prívarku nakoniec vmiešajte nasekaný čerstvý kôpor, pridajte trochu octu pre vyváženie chutí a môžete podávať.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoduchy-tekvicovy-privarok\/#wpzoom-rcb-direction-step-1783255069669889","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"náš obľúbený letný obed","description":"Tradičný, krémový a veľmi chutný tekvicový prívarok, ktorý je dokonalou prílohou k mäsovej roláde alebo fašírke. Klasika, ktorá nikdy nesklame.","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/tekvicovy-privarok-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/Uma0s58wGXg","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/Uma0s58wGXg","uploadDate":"2026-07-05T14:42:42+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph"><strong>Arančníkove tipy a triky 🍊</strong></p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="249" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-300x249.jpeg" alt="" class="wp-image-8258" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-300x249.jpeg 300w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-768x636.jpeg 768w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-14x12.jpeg 14w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1-750x621.jpeg 750w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/Arancinik2-1.jpeg 1009w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Prečo tekvicu po nastrúhaní posoliť?</strong> „Moji drahí, tekvica je plná vody. Keď ju po nastrúhaní jemne posolíte, pustí šťavu, ktorú môžete zliať. Vďaka tomu nebude prívarok zbytočne vodnatý a dosiahnete tú správnu krémovú konzistenciu bez použitia nadmerného množstva múky.“</li>



<li><strong>Ako na dokonalú chuť bez hrudiek?</strong> „Tajomstvo jemného prívarku je v zátrepke. Smotanu s múkou si vždy rozmiešajte v samostatnom hrnčeku úplne dohladka. Ak sa aj napriek tomu obávate hrudiek, smotanu pri vlievaní do hrnca preceďte cez sitko – zaručí vám to zamatovú textúru, ktorú si každý zamiluje.“</li>



<li><strong>Kedy pridať kôpor?</strong> „Kôpor je kľúčová surovina, ale je citlivý na teplo. Pridávajte ho až úplne nakoniec, keď už máte prívarok odstavený alebo tesne pred koncom varenia. Iba tak si zachová svoju sviežu farbu a intenzívnu vôňu, ktorá k prívarku neodmysliteľne patrí.“</li>
</ul>
</div>


<div class="zoom-instagram feed-8218 aligncenter layout-grid columns-3 with-lightbox spacing-10 perpage-3"><header class="zoom-instagram-widget__header"><div class="zoom-instagram-widget__header-column-left"><img decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="70" /></div><div class="zoom-instagram-widget__header-column-right"><h5 class="zoom-instagram-widget__header-name">Andrea| Recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h5><p class="zoom-instagram-widget__header-user"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="nofollow">@andreana_ta_s_pomarancom</a></p><div class="zoom-instagram-widget__header-bio">Mama v akcii, ktorá miluje vôňu domova <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Rada varím, pečiem a delím sa o recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f950.png" alt="🥐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> recepty na každý deň <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div></div></header><div class="zoom-instagram-widget__items-wrapper"><ul class="zoom-instagram-widget__items zoom-instagram-widget__items--no-js layout-grid" data-layout="grid" data-lightbox="1" data-spacing="10" data-perpage="3"><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" width="360" height="640" alt="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" width="361" height="640" alt="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" width="361" height="640" alt="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" width="361" height="640" alt="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" width="361" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" width="360" height="640" alt="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" width="360" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" width="360" height="640" alt="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" width="361" height="640" alt="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div></div></li></ul></div><div class="zoom-instagram-widget__footer"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="noopener nofollow" class="wpz-button wpz-button-primary wpz-insta-view-on-insta-button"><span class="button-icon zoom-svg-instagram-stroke"></span> View on Instagram</a></div><div class="wpz-insta-lightbox-wrapper mfp-hide"><div class="swiper"><div class="swiper-wrapper"><div data-uid="18104730002517185" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXCcglAf6b3xsn5rcJmzC49zbHXjDJJ-MFqhFXbPo47FQmCG_820QWw34PxCNadE1N1BTF9w5BHUnRVT_7edXrd8vOxWBIuO7VKRM.mp4?_nc_cat=104&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OFSYA9ucZjEQ7kNvwFU_goU&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTM4NDIyMzU3MzYxMjcxOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo4OCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=1a3099d0a9172be6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9FQTQ4ODlFNzRCNjI5NERFMjcwMDQ3MDkyODA4MTg4Q192aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzMxNDhFODJCNDEzNzlENzNCQzNDMDU0QUI5MkU2NkIyX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbe4qimtbz1BBUCKAJDMywXQFYzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHjLOFqm49NPtwHRUkYeLef3NcFjLOlJqKlf8kVMaBau0GAM8sT0pt7YNysKFrKF2Or8C3P0dYE&#038;oh=00_AQCzFlScKsPz0EOnCV7QpDFAw6D18VPlgv-x35woOJgi-A&#038;oe=6A52E865" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 days ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">1/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18076460249321698" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP7RJ2TUL2n2JKLsGjlaG6SiDGT1R6Kix44Y0K_Ho_O6RAXYvvo3qyo9CKd_TwxaB0VNIp_RDOJk-TKPjERjvI410WJbK8exonEROg.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=-jLeA_zs2WgQ7kNvwElDsFR&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjM4MjE1NTEzNTY0Mzg4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjUsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a0b9c516117e5442&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xNTRBQTQ2RDI1NDhGRkYyMkI4MTlENTc0QjYwNUU4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0EwNEVDQjI4QTU5OUNCRTk0MjUwMEYxNzdGOTQzNTlGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbUw8fq1qO7CBUCKAJDMywXQEZqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEf5uPU5SIN7MCThdj9f7BSbnmCR44P4XXncqZX7jkBOzfbr8NhfLH6ZobGuMSTb8UMbeOtoUa4&#038;oh=00_AQBRdi1HBKlfEbBtlDq7flP-sfROI78dpsxo3cdIHOsttw&#038;oe=6A52E929" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">6 days ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">2/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18083293466340557" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP1jrzgVdDwKcdVeoQVoxKIuOk-Ehc0MruV-AP3BLaMqC5xk0mGlCplnJ95v3Kra-I3evpQymNb9yagwHzqmp0yDj-IC0pGfhiOK1I.mp4?_nc_cat=106&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=FHCIdJLbcywQ7kNvwG03A7G&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTczNDY4ODMwMDg3OTc3MSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjYsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NSwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=65e1e71deec7b9b6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xMDREQ0Q2MzdGQkE2NkEzMjNDMDhDRkRDOTNGNURCMV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzZBNDIwQUIwQjdFMjAxN0JGNjE2NURCNDFDOEEzOUFBX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa2vsL_kuyUBhUCKAJDMywXQEbzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHDZ1t4Kk0OLwIXQ40yq22y9Qpbo-lSGluMO5O6WW4c42TPEtHBRJaupuCogWonEEHeKwRPCdpy&#038;oh=00_AQA4AjsBkZOG6WkRJdhPQF1L8rPjfqrVzX_6SrFLZRgXNA&#038;oe=6A52ED87" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem</div><div class="wpz-insta-date">1 week ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">3/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="17982696081034657" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPrSn_qunApjFoHv7gQPQXooJwk_LAbybO2xJUBXv1XvriN2312AxAOD97zoUyM-5jX5jD-Y9G7K8HOyKabi7Ogh1MKbr8_RgM55JE.mp4?_nc_cat=103&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=7kEn5uRWQaIQ7kNvwFoZL9D&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6NDcwMTUwMjEzMDEzNjkyNywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjgsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0MiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a10e34337dc59d91&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80RDQ2MTU5RTgzRjAzOEJFRjExRUE2NzM5QzUwQjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzQyNDFGMkUzRTI4MjYwQ0EzM0VFMUJDQjE3RUQxM0JCX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa-nYXGuP_ZEBUCKAJDMywXQEU7peNT988YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEMszn1yH4LCTA-J3yYFxl_ecDzqv0FK1vzeNVxvx9VB2kZv4o9zOnqp-MShVI53DTBDezlLpPT&#038;oh=00_AQBcDSM8n_Tlakla3AJtQkTkcQ_TNI3gvTqj0VXEfsURkg&#038;oe=6A52F8D0" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka &#8211; vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia</div><div class="wpz-insta-date">1 week ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">4/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18097344068343367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQNGXaMvusILFNd31frqQaxmxetmgIJFs0QdB8BkaY_-z5965n2lDbKFc7dAc9iLy7BEdvxXue7Kt15o6f8eq94NjfDisUlPuCjo1jA.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OWXU5YoMKT4Q7kNvwEPDVEr&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTA1MTg1OTkwNDAyMzM4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjEyLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6NDQsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=fe4efecc9262a835&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9DQzRDQjc5OEQzMjNBNDUzQjYwODAyRUMzRUY2NzU5OV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0ZCNDUwMDNCOUU1MzU5NUEwNTNBNEM1N0Y1NDY3RUJDX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACasrfb-pqreAxUCKAJDMywXQEYqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQGvrpHDYmZbDCXWMxltCRKHSv6uyWahHZzkpPHrDaHGzNIx4D4JHNjTv_tth4WkVfAtrMAg6DZW&#038;oh=00_AQBCrdlm0Rdjd0dICyri5XHTQxXTsIYWThjU3DuP3OAjBg&#038;oe=6A52EF83" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">5/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18109341376944367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMbRKApjMwhlq215225fZO9he0UVdbsKWmskCHrrWtwseO-vNj1UQA-qLjSxt8_pZoArYva7qIddQwvPIIlucQGBr8Q-lL3c78OSnY.mp4?_nc_cat=101&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=qcKKcSBzDK0Q7kNvwEZd5PA&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6ODcyODkxMzg1ODY3NjY4LCJhc3NldF9hZ2VfZGF5cyI6MTQsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjozMiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=199e80536bfe5b08&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8zNTQ3NjQ1ODQ2OTg0Q0IyOUNDRURDNDk4QjgyRjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0JENEJDQ0M5MDYxN0FEOUJBRUE5MDQ1QkU1ODhEMzlFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACaottvP-_iMAxUCKAJDMywXQEBMzMzMzM0YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQH4XwA0RZcPs3zfP-wdj4bwx-WAdBaobSlfqMc-Axxhbv0-xT35wHqoflKBDyEsF9RIlKDxYShH&#038;oh=00_AQBl0PxSZB16he6jhooS_1BpA7-aXZFiE0HJhDaS-BjYlw&#038;oe=6A52D85E" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">6/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18384153589204186" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_EV9sKr-XjN3NeLOV1h83ib1dL_gXk0oMJf3RJFlADhxSHcycYnxXiGqFCIQ9vKDcusb8qOV_0D1JNx5q5QXR13TQhPpOOfdC5s4.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=HJPDuygLh8IQ7kNvwGx75em&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjQwNDc4Mjc1MzM1NDczOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE1LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=194394dd8d1a943e&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC81MDQzQjlENkM5NUY3MTVGRkZGRjFBQUIzM0I5REM5RF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0IxNDNFQjA5MEI5MjFEMTVBRkQwNURGNDM1MkZCQjhEX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbmz7Tc48jFCBUCKAJDMywXQDGIcrAgxJwYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEabbrLgolZlvWqHr5Iwtl0bC-zL0O_5gc1r8X7g6xPS4vjUsLe7ila0c2C8CH5rSV8Y9inmPpr&#038;oh=00_AQClxUiRIdmRDDjMFV9fybniC7eE6VUEgeFOFzipRaxDYg&#038;oe=6A52E57D" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">7/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18113693785721382" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_WYdBGcTXRuVN4Y7bwDHUL040jGrcT6YJqXfelutVAGO78YAolbMZ-XaXQh3YAUt7HwNx8Ux6MGsUvQoXGjslFkJGPqx1welmNkU.mp4?_nc_cat=105&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=59Ir8yuY2hsQ7kNvwHX1tXw&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTI4NjcxODQ1MDIwMDA5NCwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE4LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MzEsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=ab50c6955b20e4e4&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80QjQxQTI2MTEzRUE4MkU0OTA3NjU2NTk3MkYzMDFBOV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0NGNEFBMTgxQTVCNEY0Nzg2MzI1RDg4M0VENzExMThFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa8uLPC75DJBBUCKAJDMywXQD8iDEm6XjUYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFAnFHWqxe5taizG8th8OW80sRLJJyqmsvZH_crEx0JGhvziHkBj6KuZ801Ku0A3bLHr0NYkPvo&#038;oh=00_AQC5CEMdSYCnT73M02D7-tZwJx8Y3IXbpNEUeRc1Q78wDg&#038;oe=6A52E6D6" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu</div><div class="wpz-insta-date">3 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">8/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18047853005716849" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXdwO40O1oJrTrjFwZri-n1trTPfS8HBxO2b1m142-qVyHDhQD7oZ9vDvVqMi3bThiPwKAQADXtZBAI6la5qK96I0A5tNrB08rbcY.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=BOOA_4EGXUgQ7kNvwHj3IuI&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTcxMTU3MTE1NjY5NzY5NywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIwLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=8efc53dcc130ad8b&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9BQzQyNTAzMTA2QkMyMjIwMkU1MEU2OTMyRjg4MjM4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0M2NDM0NDI0REZCNDVERUY1NDFDMkU4Q0YzQjFBMzhGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbCiezsxqqKBhUCKAJDMywXQDGQ5WBBiTcYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFVBEFBlbk0FcZwdyIu_jexImI_niMN2aVAQmb6Ft6EJXqZskmg6I7wVCA4JglP97wEOjF9g3Fk&#038;oh=00_AQDCl5Garnr2TDFxFaXu-M6B5ikEmzPr7mRq2ISEfSM00A&#038;oe=6A52F32B" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">9/9</div>
					</div></div></div></div></div><div class="swiper-button-prev"></div><div class="swiper-button-next"></div></div></div></div>
<style type="text/css">.zoom-instagram.feed-8218{font-size:14px!important;padding:1px!important;}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{display:grid!important;grid-template-columns:repeat(3,1fr);}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{gap:10px!important;}</style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zemiakové šúľance 2x inak</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/en/zemiakove-sulance-2x-inak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 13:51:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[klasika]]></category>
		<category><![CDATA[mak]]></category>
		<category><![CDATA[príloha]]></category>
		<category><![CDATA[rýchla večera]]></category>
		<category><![CDATA[sladká inšpirácia]]></category>
		<category><![CDATA[šúľance]]></category>
		<category><![CDATA[tradičný recept]]></category>
		<category><![CDATA[zemiakové cesto]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8212</guid>

					<description><![CDATA[Zemiakové cesto je absolútna klasika našich babičiek, ale vedeli ste, že z jedného základu dokážete vykúzliť dve úplne odlišné jedlá? Dnes si ukážeme, ako premeniť obyčajné zemiaky na sladké makové pohladenie a zároveň na chrumkavú, modernú prílohu k šťavnatej panenke.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/zemiakove-sulance-800x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="Tradičné makové aj luxusná príloha k mäsku" id="8214" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/zemiakove-sulance-800x530.jpeg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/zemiakove-sulance-360x240.jpeg 360w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="4" data-recipe-id="8212">
	            	<svg class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewbox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</svg>
	                <span>Print</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Tradičné makové aj luxusná príloha k mäsku</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Andrea</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>príloha, hlavné jedlo</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>domáca, slovenská</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulty: <mark>Easy</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">porcie</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep Time</span><p class="detail-item-value">45</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">🛒 Čo budeme potrebovať?</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a314abbcedf0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Na zemiakové cesto:</strong></span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a314abbcedf2" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">500g uvarené zemiaky (ideálne typ B alebo C, uvarené v šupke a vychladnuté)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a314abbcedf3" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">200g pologrubá múka </span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a314abbcedf4" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 vajíčko</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816162402541047" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">štipka soli</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816162557111096" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Na sladkú verziu:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816162641961105" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Mletý mak</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816162668721114" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Práškový cukor</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816164389831348" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Kúsok masla na opekanie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816162825531123" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Rozpustené maslo na preliatie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816162966971140" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Čerstvé ovocie (napr. maliny) a mäta na ozdobu &#8211; ja som použila aj lyofilizované maliny</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816164128771321" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Na slanú verziu:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816164206821330" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Kúsok masla na opekanie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17816164273131339" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><em>Tip na servírovanie:</em> Šťavnatá bravčová panenka a hubová alebo smotanová omáčka</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">👩‍🍳 Postup prípravy</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a314abbcedfd" class="direction-step">Príprava cesta<br />Vychladnuté uvarené zemiaky si ošúpeme a pretlačíme cez lis na zemiaky priamo do misky. Pridáme múku, jedno vajíčko a štipku soli. Rukou rýchlo spracujeme kompaktné cesto.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a314abbcedfe" class="direction-step">Tvarovanie šúľancov<br />Cesto si preložíme na pomúčenú dosku a rozdelíme ho na niekoľko menších dielov. Z každého dielu ušúľame dlhý valček, ktorý nožom nakrájame na úhľadné, rovnomerne veľké kúsky. Každý kúsok môžeme ešte v dlaniach jemne vytvarovať do pekného šúľanca.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a314abbcedff" class="direction-step">Varenie<br />Šúľance hádžeme do vriacej, mierne osolenej vody. Keď vyplávajú na povrch, necháme ich povariť ešte približne 1–2 minúty a dierovanou naberačkou ich vyberieme.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a314abbcee00" class="direction-step">Finále: Dve podoby jedného cesta<br /><strong>Chrumkavá slaná verzia:</strong> Na panvici si rozpustíme kúsok masla. Pridáme uvarené šúľance a opekáme ich z každej strany úplne do chrumkava a zlatista. Takto pripravené sú dokonalou, netradičnou prílohou k medailónikom z panenky s omáčkou.<br /><strong>Tradičná sladká verzia:</strong> Uvarené šúľance (môžeme ich len jemne prehnať horúcim maslom, aby zostali krásne mäkké) bohato obalíme v zmesi mletého maku a práškového cukru.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe loading="lazy" title="Zemiakové šúľance" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/y4fDrvGJsSY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Pri servírovaní sladkých šúľancov nešetrite mätou a čerstvým ovocím – kyselkavé maliny alebo zrniečka granátového jablka dokonale pretnú sladkosť maku a jedlo na tanieri bude vyzerať ako z kulinárskeho magazínu!<br></li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Tradičné makové aj luxusná príloha k mäsku","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zemiakove-sulance.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zemiakove-sulance-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zemiakove-sulance-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zemiakove-sulance-480x270.jpeg"],"description":"","keywords":"klasika, mak, príloha, rýchla večera, sladká inšpirácia, šúľance, tradičný recept, zemiakové cesto, zemiakové šúľance, makové šúľance, šúľance s makom, tradičné šúľance, cesto na šúľance, šúľance ako príloha","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-06-16T15:51:54+02:00","prepTime":"PT45M","cookTime":"","totalTime":"","recipeCategory":["príloha","hlavné jedlo"],"recipeCuisine":["domáca","slovenská"],"recipeYield":["4","4 porcie"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["Na zemiakové cesto:","500g uvarené zemiaky (ideálne typ B alebo C, uvarené v šupke a vychladnuté)","200g pologrubá múka","1 vajíčko","štipka soli","Mletý mak","Práškový cukor","Kúsok masla na opekanie","Rozpustené maslo na preliatie","Čerstvé ovocie (napr. maliny) a mäta na ozdobu - ja som použila aj lyofilizované maliny","Kúsok masla na opekanie","Tip na servírovanie: Šťavnatá bravčová panenka a hubová alebo smotanová omáčka"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Príprava cestaVychladnuté uvarené zemiaky si ošúpeme a pretlačíme cez lis na zemiaky priamo do misky. Pridáme múku, jedno vajíčko a štipku soli. Rukou rýchlo spracujeme kompaktné cesto.","text":"Príprava cestaVychladnuté uvarené zemiaky si ošúpeme a pretlačíme cez lis na zemiaky priamo do misky. Pridáme múku, jedno vajíčko a štipku soli. Rukou rýchlo spracujeme kompaktné cesto.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/zemiakove-sulance-2x-inak\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a314abbcedfd","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Tvarovanie šúľancovCesto si preložíme na pomúčenú dosku a rozdelíme ho na niekoľko menších dielov. Z každého dielu ušúľame dlhý valček, ktorý nožom nakrájame na úhľadné, rovnomerne veľké kúsky. Každý kúsok môžeme ešte v dlaniach jemne vytvarovať do pekného šúľanca.","text":"Tvarovanie šúľancovCesto si preložíme na pomúčenú dosku a rozdelíme ho na niekoľko menších dielov. Z každého dielu ušúľame dlhý valček, ktorý nožom nakrájame na úhľadné, rovnomerne veľké kúsky. Každý kúsok môžeme ešte v dlaniach jemne vytvarovať do pekného šúľanca.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/zemiakove-sulance-2x-inak\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a314abbcedfe","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"VarenieŠúľance hádžeme do vriacej, mierne osolenej vody. Keď vyplávajú na povrch, necháme ich povariť ešte približne 1–2 minúty a dierovanou naberačkou ich vyberieme.","text":"VarenieŠúľance hádžeme do vriacej, mierne osolenej vody. Keď vyplávajú na povrch, necháme ich povariť ešte približne 1–2 minúty a dierovanou naberačkou ich vyberieme.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/zemiakove-sulance-2x-inak\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a314abbcedff","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Finále: Dve podoby jedného cestaChrumkavá slaná verzia: Na panvici si rozpustíme kúsok masla. Pridáme uvarené šúľance a opekáme ich z každej strany úplne do chrumkava a zlatista. Takto pripravené sú dokonalou, netradičnou prílohou k medailónikom z panenky s omáčkou.Tradičná sladká verzia: Uvarené šúľance (môžeme ich len jemne prehnať horúcim maslom, aby zostali krásne mäkké) bohato obalíme v zmesi mletého maku a práškového cukru.","text":"Finále: Dve podoby jedného cestaChrumkavá slaná verzia: Na panvici si rozpustíme kúsok masla. Pridáme uvarené šúľance a opekáme ich z každej strany úplne do chrumkava a zlatista. Takto pripravené sú dokonalou, netradičnou prílohou k medailónikom z panenky s omáčkou.Tradičná sladká verzia: Uvarené šúľance (môžeme ich len jemne prehnať horúcim maslom, aby zostali krásne mäkké) bohato obalíme v zmesi mletého maku a práškového cukru.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/zemiakove-sulance-2x-inak\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a314abbcee00","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"Tradičné makové aj luxusná príloha k mäsku","description":"Zemiakové šúľance 2x inak","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zemiakove-sulance.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zemiakove-sulance-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zemiakove-sulance-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zemiakove-sulance-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/y4fDrvGJsSY","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/y4fDrvGJsSY","uploadDate":"2026-06-16T15:51:54+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Arančínikove tipy a triky 🍊</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="249" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-2-300x249.jpeg" alt="" class="wp-image-8215" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-2-300x249.jpeg 300w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-2-768x636.jpeg 768w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-2-14x12.jpeg 14w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-2-750x621.jpeg 750w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-2.jpeg 1009w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Prečo zemiaky netreba mlieť horúce a prečo s cestom kmitať?</strong> „Moji drahí, pri zemiakovom ceste platí jedno prísne pravidlo: Zemiaky musíte nechať <strong>úplne vychladnúť</strong>, ideálne ich uvariť v šupke deň vopred. Ak by ste pracovali s teplými zemiakmi, cesto vám začne pod rukami rednúť a vypije tony múky. A keď už doň nasypete tých mojich overených 200 g polohrubej múky a vajíčko, pracujte rýchlo! Čím dlhšie sa so zemiakovým cestom maznáte, tým viac mäkne a lepí sa.“</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ako vyhrať boj s lepkavými prstami pri šúľaní?</strong> „Zemiakové cesto dokáže byť občas poriadne lepkavé, čo je síce skvelé, lebo šúľance držia tvar, ale katastrofa pre vaše ruky. Pomoc je jednoduchá: dosku si vždy bohato pomúčte polohrubou múkou. Pred každým vyvaľkaním valčeka si jemne pomúčte aj dlane. Cesto sa vám nebude chytať na ruky a ušúľate nádherné, rovnomerné kúsky ako od babičky.“</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Trik pre dokonalé opečenie na slano</strong> „Ak sa chystáte vyskúšať moju obľúbenú chrumkavú verziu ako prílohu k panenke, šúľance po vytiahnutí z vody nenechávajte dlho stáť na hromade. Hneď ich prehoďte trochou rozpusteného masla, aby sa nezlepili, a ukladajte ich na panvicu v jednej vrstve. Opekajte ich prudko a nerušene – až keď sa zospodu vytvorí tá dokonalá zlatistá kôrka, vtedy ich otočte. Budú chrumkať neskutočne!“</p>


<div class="zoom-instagram feed-8218 aligncenter layout-grid columns-3 with-lightbox spacing-10 perpage-3"><header class="zoom-instagram-widget__header"><div class="zoom-instagram-widget__header-column-left"><img decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="70" /></div><div class="zoom-instagram-widget__header-column-right"><h5 class="zoom-instagram-widget__header-name">Andrea| Recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h5><p class="zoom-instagram-widget__header-user"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="nofollow">@andreana_ta_s_pomarancom</a></p><div class="zoom-instagram-widget__header-bio">Mama v akcii, ktorá miluje vôňu domova <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Rada varím, pečiem a delím sa o recepty z mojej kuchyne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f950.png" alt="🥐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> recepty na každý deň <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div></div></header><div class="zoom-instagram-widget__items-wrapper"><ul class="zoom-instagram-widget__items zoom-instagram-widget__items--no-js layout-grid" data-layout="grid" data-lightbox="1" data-spacing="10" data-perpage="3"><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" width="360" height="640" alt="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/740953860_18114189334793313_5527837757633181633_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18104730002517185" href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇​Stručný recept:​800 g mletého mäsa ​2 vajcia sušený cesnak​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky ​3 natvrdo uvarené vajíčka​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.​Formu vymastíme.​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.Dobrú chuť! 🧡🍊#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" width="361" height="640" alt="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/734862710_1211458051073921_1013436117016280936_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18076460249321698" href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Tekvicová sezóna je tu! 🎃​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.​Ingrediencie:​1 stredne veľká tekvica​1 cibuľa2 strúčiku cesnaku​Maslo a olivový olej180ml ​Smotana na varenie​Mletá rasca, soľ, ocot​Čerstvý kôpor​Postup v skratke:​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.​Dobrú chuť! 😋#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" width="361" height="640" alt="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/731495683_1065069169177399_510581066787732600_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18083293466340557" href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌​🛒 Čo budete potrebovať?Cesto:​500 g polohrubej múky​250 ml vlažného mlieka​80 g roztopeného masla​60 g cukru 1 vajce​1/2 kocky droždiaštipka soli​Ovocná bomba:​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)​Chrumkavá mrvenička:​80 g hrubej múky​50 g práškového cukru​50 g studeného masla​👩‍🍳 Postup v skratke:1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.​Vôňa domova zaručená! ✨​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" width="361" height="640" alt="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/07/729466891_2229591597611691_1743704132151399602_n-361x640.jpg" data-mfp-src="17982696081034657" href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋Budeme potrebovať:300ml mlieko250g múka hl.T6501/2 bal.prášku do pečiva1 vajcemletá škoricaštipka soliolej na vyprážaniePostup: očistíme a nastrúhame jabĺčka - vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.Dobrú chuť! 😋🧡🍊#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" width="361" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730354105_1703361970883307_1661429787002422134_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18097344068343367" href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇​Ingrediencie:• 4 PL kečupu• 2 PL medu• 2 PL sójovej omáčky• 1 PL worcestrovej omáčky• 1 ČL údenej papriky• 1 ČL dijonskej horčice• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie​Postup v skratke:1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" width="360" height="640" alt="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730104268_18111473182793313_485195048651078540_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18109341376944367" href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!​Čo budete potrebovať:​Krevety (očistené a osušené)​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)​4 PL kvalitného olivového oleja​Šťava z 1/2 citróna Nasekaná petržlenová vňať​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych​Postup:​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" width="360" height="640" alt="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/729349122_18110982481793313_7417890875919564538_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18384153589204186" href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte Papáaaaa 🙋‍♀️#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" width="360" height="640" alt="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/730348065_18110245690793313_7131246327759296228_n-360x640.jpg" data-mfp-src="18113693785721382" href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌​Potrebujete:✅ 3 PL plnotučnej horčice✅ 3-4 PL oleja✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)✅ 1 ČL drvenej rasce✅ 1 ČL mletej červenej papriky✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti​Postup:​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫​Dobrú chuť! 🍻#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu"></a></div></div></li><li class="zoom-instagram-widget__item media-icons-normal media-icons-hover" data-media-type="video"><div class="zoom-instagram-widget__item-inner-wrap"><img class="zoom-instagram-link zoom-instagram-link-new"  data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" width="361" height="640" alt="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom" /><div class="hover-layout zoom-instagram-widget__overlay zoom-instagram-widget__black"><svg class="svg-icon" shape-rendering="geometricPrecision"><use xlink:href="https://podpomarancom.sk/wp-content/plugins/instagram-widget-by-wpzoom/dist/images/frontend/wpzoom-instagram-icons.svg#video"></use></svg><div class="zoom-instagram-icon-wrap"><a class="zoom-svg-instagram-stroke" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" rel="noopener nofollow" target="_blank" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div><a class="zoom-instagram-link" data-src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/725439505_2169029447225548_5135386242613298828_n-361x640.jpg" data-mfp-src="18047853005716849" href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):​2 PL kečup​2 PL olej​3 PL javorový sirup 🍁​4 PL sójová omáčka​4 strúčiky cesnaku​1 ČL mletá paprika, čierne korenie​šťava z 1/2 citrónaSoľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨ #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom"></a></div></div></li></ul></div><div class="zoom-instagram-widget__footer"><a href="https://www.instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom" target="_blank" rel="noopener nofollow" class="wpz-button wpz-button-primary wpz-insta-view-on-insta-button"><span class="button-icon zoom-svg-instagram-stroke"></span> View on Instagram</a></div><div class="wpz-insta-lightbox-wrapper mfp-hide"><div class="swiper"><div class="swiper-wrapper"><div data-uid="18104730002517185" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXCcglAf6b3xsn5rcJmzC49zbHXjDJJ-MFqhFXbPo47FQmCG_820QWw34PxCNadE1N1BTF9w5BHUnRVT_7edXrd8vOxWBIuO7VKRM.mp4?_nc_cat=104&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OFSYA9ucZjEQ7kNvwFU_goU&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTM4NDIyMzU3MzYxMjcxOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo4OCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=1a3099d0a9172be6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9FQTQ4ODlFNzRCNjI5NERFMjcwMDQ3MDkyODA4MTg4Q192aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzMxNDhFODJCNDEzNzlENzNCQzNDMDU0QUI5MkU2NkIyX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbe4qimtbz1BBUCKAJDMywXQFYzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHjLOFqm49NPtwHRUkYeLef3NcFjLOlJqKlf8kVMaBau0GAM8sT0pt7YNysKFrKF2Or8C3P0dYE&#038;oh=00_AQCzFlScKsPz0EOnCV7QpDFAw6D18VPlgv-x35woOJgi-A&#038;oe=6A52E865" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Mäsová roláda s prekvapením: Naša rodinná obľúbenkyňa! 😋🥩
Pozrite si video, ako jednoducho ju pripravíte! 👇
​Stručný recept:
​800 g mletého mäsa 
​2 vajcia 
sušený cesnak
​Korenie na mleté mäso, majoránka, soľ, mleté čierne korenie
​2 PL horčice, trocha olivového oleja a strúhanky 
​3 natvrdo uvarené vajíčka
​Všetky suroviny okrem vajíčok natvrdo dôkladne vymiešame v mise.
​Formu vymastíme.
​Do formy vrstvíme: polovica mäsovej zmesi, vajíčka natvrdo, zvyšok mäsovej zmesi.
​Povrch potrieme horčicou a posypeme strúhankou.
​Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 45 – 55 minút.
Teplotu pred koncom môžeme zvýšiť, ale pozor na formu, akú teplotu znesie.
​Po upečení necháme 10 minút odpočívať, potom vyklopíme a servírujeme.
Dobrú chuť! 🧡🍊
#masovarolada #receptzmletehomasa #obed #dnesvarim #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 days ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaiOnJctW_Z/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">1/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18076460249321698" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP7RJ2TUL2n2JKLsGjlaG6SiDGT1R6Kix44Y0K_Ho_O6RAXYvvo3qyo9CKd_TwxaB0VNIp_RDOJk-TKPjERjvI410WJbK8exonEROg.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=-jLeA_zs2WgQ7kNvwElDsFR&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjM4MjE1NTEzNTY0Mzg4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjUsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a0b9c516117e5442&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xNTRBQTQ2RDI1NDhGRkYyMkI4MTlENTc0QjYwNUU4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0EwNEVDQjI4QTU5OUNCRTk0MjUwMEYxNzdGOTQzNTlGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbUw8fq1qO7CBUCKAJDMywXQEZqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEf5uPU5SIN7MCThdj9f7BSbnmCR44P4XXncqZX7jkBOzfbr8NhfLH6ZobGuMSTb8UMbeOtoUa4&#038;oh=00_AQBRdi1HBKlfEbBtlDq7flP-sfROI78dpsxo3cdIHOsttw&#038;oe=6A52E929" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Tekvicová sezóna je tu! 🎃
​Pripravte si so mnou tento poctivý, krémový tekvicový prívarok. Je to ideálna príloha k mäsovej roláde.
​Ingrediencie:
​1 stredne veľká tekvica
​1 cibuľa
2 strúčiku cesnaku
​Maslo a olivový olej
180ml ​Smotana na varenie
​Mletá rasca, soľ, ocot
​Čerstvý kôpor
​Postup v skratke:
​Tekvica: Ošúpať, očistiť od semienok, nastrúhať a jemne posoliť (nechať pustiť šťavu).
​Základ: Na masle a oleji speniť cibuľku a cesnak.
​Dusenie: Pridať tekvicu, rascu, podliať vodou a dusiť pod pokrievkou do mäkka.
​Zahustenie: Priliať smotanu zmiešanú s 2PL hl.múky (ideálne cez sitko) a nechať prejsť varom.
​Finále: Odstaviť, dosoliť, dochutiť octom a vmiešať čerstvý kôpor.
​Dobrú chuť! 😋
#tekvicovyprivarok #privarok #rychlyobed #tekvica #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">6 days ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaaX_LANUTD/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">2/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18083293466340557" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQP1jrzgVdDwKcdVeoQVoxKIuOk-Ehc0MruV-AP3BLaMqC5xk0mGlCplnJ95v3Kra-I3evpQymNb9yagwHzqmp0yDj-IC0pGfhiOK1I.mp4?_nc_cat=106&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=FHCIdJLbcywQ7kNvwG03A7G&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTczNDY4ODMwMDg3OTc3MSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjYsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0NSwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=65e1e71deec7b9b6&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xMDREQ0Q2MzdGQkE2NkEzMjNDMDhDRkRDOTNGNURCMV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzZBNDIwQUIwQjdFMjAxN0JGNjE2NURCNDFDOEEzOUFBX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa2vsL_kuyUBhUCKAJDMywXQEbzMzMzMzMYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQHDZ1t4Kk0OLwIXQ40yq22y9Qpbo-lSGluMO5O6WW4c42TPEtHBRJaupuCogWonEEHeKwRPCdpy&#038;oh=00_AQA4AjsBkZOG6WkRJdhPQF1L8rPjfqrVzX_6SrFLZRgXNA&#038;oe=6A52ED87" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">💜 Kysnutý KOLÁČ &quot; čo dala špajza&quot; 💜
​ Keď sa vám v špajzi stretnú domáce slivky,dule a čučoriedkový kompót, vznikne táto neskutočne šťavnatá dobrota. Nadýchané kysnuté cesto a chrumkavá mrvenička sú závislosť! 🤤
​Uložte si recept, kým vám nezmizne! 📌
​🛒 Čo budete potrebovať?
Cesto:
​500 g polohrubej múky
​250 ml vlažného mlieka
​80 g roztopeného masla
​60 g cukru 
1 vajce
​1/2 kocky droždia
štipka soli
​Ovocná bomba:
​Čučoriedková „kaša“ (scedený kompót) + 1 PL Zlatého klasu alebo zemiakového škrobu, škoricový cukor, rumová esencia
​Slivkový a dulový kompót (scedené, nakrájané na štvrtky)
​Chrumkavá mrvenička:
​80 g hrubej múky
​50 g práškového cukru
​50 g studeného masla
​👩‍🍳 Postup v skratke:
1️⃣ Vymiesime hladké cesto a necháme ho 1 hodinu v teple poriadne vykysnúť. 🎈
2️⃣ Vykysnuté cesto vyvaľkáme, roztiahneme na plech.
3️⃣ Čučoriedkovú kašu zmiešame so škrobom,cukrom,esenciou a natrieme na cesto ako základ. 🎨
4️⃣ Navrch husto poukladáme slivky, dule a všetko zasypeme štedrou dávkou mrveničky.
5️⃣ Pečieme na 180 °C cca 25-30 minút dozlatista.
​Vôňa domova zaručená! ✨

​#pecenie #taspomarancom #kysnutecesto #recepty #dnespečiem</div><div class="wpz-insta-date">1 week ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaVfFe4I9oh/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">3/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="17982696081034657" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPrSn_qunApjFoHv7gQPQXooJwk_LAbybO2xJUBXv1XvriN2312AxAOD97zoUyM-5jX5jD-Y9G7K8HOyKabi7Ogh1MKbr8_RgM55JE.mp4?_nc_cat=103&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=7kEn5uRWQaIQ7kNvwFoZL9D&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6NDcwMTUwMjEzMDEzNjkyNywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjgsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo0MiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=a10e34337dc59d91&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80RDQ2MTU5RTgzRjAzOEJFRjExRUE2NzM5QzUwQjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzQyNDFGMkUzRTI4MjYwQ0EzM0VFMUJDQjE3RUQxM0JCX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa-nYXGuP_ZEBUCKAJDMywXQEU7peNT988YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEMszn1yH4LCTA-J3yYFxl_ecDzqv0FK1vzeNVxvx9VB2kZv4o9zOnqp-MShVI53DTBDezlLpPT&#038;oh=00_AQBcDSM8n_Tlakla3AJtQkTkcQ_TNI3gvTqj0VXEfsURkg&#038;oe=6A52F8D0" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🥞 Sladká inšpirácia: Nadýchané jablkové lievance 🥞
Ahojte 🙋‍♀️ prázdniny máme v plnom prúde, tak poďte so mnou potešiť ratolesti a pripraviť im raňajky ako z  titulky magazínu 👌😋
Budeme potrebovať:
300ml mlieko
250g múka hl.T650
1/2 bal.prášku do pečiva
1 vajce
mletá škorica
štipka soli
olej na vyprážanie
Postup: očistíme a nastrúhame jabĺčka &#8211; vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku, kyp.prášok, štipku soli a nakoniec odstáte jabľčka. Vysmážame dozlatista z oboch strán.
Bohato nazdobíme ovocím, šľahačkou, môžeme posypať nasekanými pistáciami a poprášiť práš.cukrom.
Dobrú chuť! 😋🧡🍊
#lievance #jablkovelievance #taspomarancom #ranajky #inspiracia</div><div class="wpz-insta-date">1 week ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaQVs9ltgW9/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">4/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18097344068343367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQNGXaMvusILFNd31frqQaxmxetmgIJFs0QdB8BkaY_-z5965n2lDbKFc7dAc9iLy7BEdvxXue7Kt15o6f8eq94NjfDisUlPuCjo1jA.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=OWXU5YoMKT4Q7kNvwEPDVEr&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTA1MTg1OTkwNDAyMzM4MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjEyLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6NDQsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=fe4efecc9262a835&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9DQzRDQjc5OEQzMjNBNDUzQjYwODAyRUMzRUY2NzU5OV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0ZCNDUwMDNCOUU1MzU5NUEwNTNBNEM1N0Y1NDY3RUJDX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACasrfb-pqreAxUCKAJDMywXQEYqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQGvrpHDYmZbDCXWMxltCRKHSv6uyWahHZzkpPHrDaHGzNIx4D4JHNjTv_tth4WkVfAtrMAg6DZW&#038;oh=00_AQBCrdlm0Rdjd0dICyri5XHTQxXTsIYWThjU3DuP3OAjBg&#038;oe=6A52EF83" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ ​BBQ rebierka, po ktorých sa zapráši! 🍖🔥 Uložte si tento recept na víkend! 👇
​Ingrediencie:
• 4 PL kečupu
• 2 PL medu
• 2 PL sójovej omáčky
• 1 PL worcestrovej omáčky
• 1 ČL údenej papriky
• 1 ČL dijonskej horčice
• 2 strúčiky prelisovaného cesnaku
• Štipka chilli ( voliteľné) a čierne korenie
​Postup v skratke:
1️⃣ Príprava: Z rebierok odstráňte mastné časti a potrite ich trochou olivového oleja a osoľte.
2️⃣ Marináda: Všetko spolu zmiešajte v miske.
3️⃣ Marinovanie: Mäso potrite polovicou zmesi (ideálne nechajte v chladničke cez noc).
4️⃣ Grilovanie: Pripravujte pomaly na nepriamom žiare.
5️⃣ Glazovanie: Zvyšok marinády natrite na rebierka až posledných 15 minút (nech sa med nepripáli!).
TIP: pred marinovaním si ich môžete uvariť, budú ešte lahodnejšie! 👌
​Vyskúšajte a napíšte, ako chutilo! 😋🍊
#receptnamarinadu #taspomarancom #grilovačka #rebierka #marinadanarebierka</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaIleIAt9TU/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">5/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18109341376944367" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMbRKApjMwhlq215225fZO9he0UVdbsKWmskCHrrWtwseO-vNj1UQA-qLjSxt8_pZoArYva7qIddQwvPIIlucQGBr8Q-lL3c78OSnY.mp4?_nc_cat=101&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=qcKKcSBzDK0Q7kNvwEZd5PA&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6ODcyODkxMzg1ODY3NjY4LCJhc3NldF9hZ2VfZGF5cyI6MTQsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjozMiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&#038;ccb=17-1&#038;vs=199e80536bfe5b08&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8zNTQ3NjQ1ODQ2OTg0Q0IyOUNDRURDNDk4QjgyRjA4NV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0JENEJDQ0M5MDYxN0FEOUJBRUE5MDQ1QkU1ODhEMzlFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACaottvP-_iMAxUCKAJDMywXQEBMzMzMzM0YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQH4XwA0RZcPs3zfP-wdj4bwx-WAdBaobSlfqMc-Axxhbv0-xT35wHqoflKBDyEsF9RIlKDxYShH&#038;oh=00_AQBl0PxSZB16he6jhooS_1BpA7-aXZFiE0HJhDaS-BjYlw&#038;oe=6A52D85E" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">​Citrónovo-cesnakové krevety, ktoré si zamilujete! 🍤🍋
​Tento recept je stávka na istotu – jemné, šťavnaté a plné chuti. Ja som ich marinovala 2 hodiny v chladničke a výsledok bol perfektný!
​Čo budete potrebovať:
​Krevety (očistené a osušené)
​3–4 strúčiky cesnaku (prelisované)
​4 PL kvalitného olivového oleja
​Šťava z 1/2 citróna 
Nasekaná petržlenová vňať
​Štipka soli, bieleho korenia a korenie na ryby
​Voliteľné: štipka čili pre pikantný nádych
​Postup:
​Všetky ingrediencie na marinádu zmiešajte v miske.
​Pridajte krevety a nechajte odpočívať v chladničke (ja som ich mala 2 hodiny).
​Grilujte na rozpálenej panvici alebo grile krátko – stačia 2 minúty z každej strany, kým získajú peknú farbu.
​Servírujte s čerstvou petržlenovou vňaťou a chrumkavou bagetkou 🥖✨

#grilovačka #receptnamarinadu #krevety #taspomarancom #marináda</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DaDEbQANIK_/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">6/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18384153589204186" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_EV9sKr-XjN3NeLOV1h83ib1dL_gXk0oMJf3RJFlADhxSHcycYnxXiGqFCIQ9vKDcusb8qOV_0D1JNx5q5QXR13TQhPpOOfdC5s4.mp4?_nc_cat=100&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=HJPDuygLh8IQ7kNvwGx75em&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MjQwNDc4Mjc1MzM1NDczOSwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE1LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=194394dd8d1a943e&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC81MDQzQjlENkM5NUY3MTVGRkZGRjFBQUIzM0I5REM5RF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0IxNDNFQjA5MEI5MjFEMTVBRkQwNURGNDM1MkZCQjhEX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbmz7Tc48jFCBUCKAJDMywXQDGIcrAgxJwYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQEabbrLgolZlvWqHr5Iwtl0bC-zL0O_5gc1r8X7g6xPS4vjUsLe7ila0c2C8CH5rSV8Y9inmPpr&#038;oh=00_AQClxUiRIdmRDDjMFV9fybniC7eE6VUEgeFOFzipRaxDYg&#038;oe=6A52E57D" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Ahojte! 🙋‍♀️ Jednoduchý TIP pre vás na chutnú prílohu ku grilovanému mäsku 🥩👌 
💾 uložte 🔥 vyskúšajte 😋 vychutnajte 
Papáaaaa 🙋‍♀️
#grilovačka #grilovanezemiaky #taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">2 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ-ZSxzt9uX/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">7/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18113693785721382" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQM_WYdBGcTXRuVN4Y7bwDHUL040jGrcT6YJqXfelutVAGO78YAolbMZ-XaXQh3YAUt7HwNx8Ux6MGsUvQoXGjslFkJGPqx1welmNkU.mp4?_nc_cat=105&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=59Ir8yuY2hsQ7kNvwHX1tXw&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTI4NjcxODQ1MDIwMDA5NCwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjE4LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MzEsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=ab50c6955b20e4e4&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80QjQxQTI2MTEzRUE4MkU0OTA3NjU2NTk3MkYzMDFBOV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0NGNEFBMTgxQTVCNEY0Nzg2MzI1RDg4M0VENzExMThFX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACa8uLPC75DJBBUCKAJDMywXQD8iDEm6XjUYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFAnFHWqxe5taizG8th8OW80sRLJJyqmsvZH_crEx0JGhvziHkBj6KuZ801Ku0A3bLHr0NYkPvo&#038;oh=00_AQC5CEMdSYCnT73M02D7-tZwJx8Y3IXbpNEUeRc1Q78wDg&#038;oe=6A52E6D6" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">🔥 Domáca marináda na brav.krkovičku 🔥
Hľadáte recept na parádnu krkovičku? 🥩🔥 Táto domáca marináda je moje  tajomstvo úspechu každej grilovačky u nás doma. Uložte si video, nech ju máte poruke! 📌

​Potrebujete:

✅ 3 PL plnotučnej horčice
✅ 3-4 PL oleja
✅ 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
✅ 1 ČL drvenej rasce
✅ 1 ČL mletej červenej papriky
✅ Soľ a čierne korenie podľa chuti

​Postup:
​Všetky ingrediencie zmiešajte v miske.
​Krkovičku nakrájajte na 1,5 – 2 cm plátky. ( cca 1kg na množstvo marinády)
​Mäso poriadne obalte v marináde a nechajte v chladničke odpočívať aspoň 6 – 12 hodín.
​Grilujte na stredne vysokej teplote a po sňatí z grilu nechajte mäso 5 minút &quot;oddýchnuť&quot;. 🤫
​Dobrú chuť! 🍻

#marináda #krkovička #grilovačka #taspomarancom #receptnamarinadu</div><div class="wpz-insta-date">3 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZ4kFARt3rG/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">8/9</div>
					</div></div></div></div><div data-uid="18047853005716849" class="swiper-slide wpz-insta-lightbox-item"><div class="wpz-insta-lightbox"><div class="image-wrapper"><video controls muted preload="none"><source src="https://scontent-prg1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQPXdwO40O1oJrTrjFwZri-n1trTPfS8HBxO2b1m142-qVyHDhQD7oZ9vDvVqMi3bThiPwKAQADXtZBAI6la5qK96I0A5tNrB08rbcY.mp4?_nc_cat=102&#038;_nc_sid=5e9851&#038;_nc_ht=scontent-prg1-1.cdninstagram.com&#038;_nc_ohc=BOOA_4EGXUgQ7kNvwHj3IuI&#038;efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTcxMTU3MTE1NjY5NzY5NywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIwLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTcsInVybGdlbl9zb3VyY2UiOiJ3d3cifQ%3D%3D&#038;ccb=17-1&#038;vs=8efc53dcc130ad8b&#038;_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9BQzQyNTAzMTA2QkMyMjIwMkU1MEU2OTMyRjg4MjM4MF92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0M2NDM0NDI0REZCNDVERUY1NDFDMkU4Q0YzQjFBMzhGX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbCiezsxqqKBhUCKAJDMywXQDGQ5WBBiTcYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&#038;_nc_gid=YxiFb2aE25SvBoWIYK6few&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_zt=28&#038;_nc_tpa=Q5bMBQFVBEFBlbk0FcZwdyIu_jexImI_niMN2aVAQmb6Ft6EJXqZskmg6I7wVCA4JglP97wEOjF9g3Fk&#038;oh=00_AQDCl5Garnr2TDFxFaXu-M6B5ikEmzPr7mRq2ISEfSM00A&#038;oe=6A52F32B" type="video/mp4"/></video></div>
					<div class="details-wrapper">
					<div class="wpz-insta-header">
						<div class="wpz-insta-avatar">
							<img loading="lazy" decoding="async" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/722934250_18107585176793313_2505899270464268354_n-150x150.jpg" alt="@andreana_ta_s_pomarancom" width="42" height="42"/>
						</div>
						<div class="wpz-insta-buttons">
							<div class="wpz-insta-username">
								<a rel="noopener" target="_blank" href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom">@andreana_ta_s_pomarancom</a>
							</div>
							<div>&bull;</div>
							<div class="wpz-insta-follow">
								<a target="_blank" rel="noopener"
								href="https://instagram.com/andreana_ta_s_pomarancom?ref=badge">
									Follow
								</a>
							</div>
						</div>
					</div><div class="wpz-insta-caption">Zvrchu chrumkavé, vnútri šťavnaté! 🔥 Táto domáca marináda je úplná pecka na gril aj panvicu. Uložte si recept, nech ho pred grilovačkou nehľadáte! 😉
​Čo potrebujeme (na 1 kg krídel):
​2 PL kečup
​2 PL olej
​3 PL javorový sirup 🍁
​4 PL sójová omáčka
​4 strúčiky cesnaku
​1 ČL mletá paprika, čierne korenie
​šťava z 1/2 citróna
Soľ podľa vlastného uváženia, sójovka je slaná.

​Krídelká stačí premiešať, nechať chvíľu odležať a ugrilovať dozlatista. Dobrú chuť! ✨

 #marináda #grilovačka #krídelka#taspomarancom</div><div class="wpz-insta-date">3 weeks ago</div><div class="view-post">
					<a href="https://www.instagram.com/reel/DZzR3MqNl3t/" target="_blank" rel="noopener"><span class="dashicons dashicons-instagram"></span>View on Instagram</a>
					<span class="delimiter">|</span>
					<div class="wpz-insta-pagination">9/9</div>
					</div></div></div></div></div><div class="swiper-button-prev"></div><div class="swiper-button-next"></div></div></div></div>
<style type="text/css">.zoom-instagram.feed-8218{font-size:14px!important;padding:1px!important;}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{display:grid!important;grid-template-columns:repeat(3,1fr);}.zoom-instagram.feed-8218 .zoom-instagram-widget__items{gap:10px!important;}</style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Čas na SUSHI</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/en/cas-na-sushi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:04:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[ázijská kuchyňa]]></category>
		<category><![CDATA[chuťovka]]></category>
		<category><![CDATA[domáce sushi]]></category>
		<category><![CDATA[maki rolky]]></category>
		<category><![CDATA[rýchla večera]]></category>
		<category><![CDATA[sushi]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8203</guid>

					<description><![CDATA[Máte radi sushi, ale v reštauráciách sa vám zdá predražené a doma sa jeho prípravy bojíte? Žiadny strach! Dnes vás presvedčím o tom, že luxusné domáce maki rolky zvládnete ľavou zadnou priamo vo vašej kuchyni. Netreba na to žiadne špeciálne drahé náradie – ukážem vám, ako si poradiť s tým, čo máte bežne doma. Poďme na to!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/sushi-pod-pomarancom-2-800x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="Maki rolky od amatéra, ale chutia ako od profíka" id="8206" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/sushi-pod-pomarancom-2-800x530.jpeg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/sushi-pod-pomarancom-2-360x240.jpeg 360w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="3" data-recipe-id="8203">
	            	<svg class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewbox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</svg>
	                <span>Print</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Maki rolky od amatéra, ale chutia ako od profíka</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Andrea</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>chuťovka</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>ázijská</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulty: <mark>Easy</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">3</p><span class="detail-item-unit">rolky</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep Time</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cook Time</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">What You'll Need<br><br><em>Na základ (ryža a nálev):</em></h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a29ba83951a3" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>250 g</strong> sushi ryže</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a29ba83951a4" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>330 ml</strong> vody (pomer ryže a vody dávam zvyčajne 1:1,2 až 1:1,3)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a29ba83951a5" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>3 PL</strong> ryžového octu</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a29ba83951a6" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>2 PL</strong> hnedého cukru</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1781121336693463" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>1 ČL</strong> soli</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1781121344290472" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Na naplnenie a dokončenie ( podľa vlastných chutí) ja som použila:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1781121366852641" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>3 ks</strong> morskej riasy (Nori)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1781121378332650" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Čerstvá šalátová uhorka</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1781121384556659" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Žltá paprika</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1781121397010720" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Zrelé avokádo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1781121403463729" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Údený losos</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1781121409547738" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Wasabi pasta</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a29ba83951a7" class="direction-step">Dokonalá ryža je základ<br />Prvým a najdôležitejším krokom je poctivé premytie ryže. Ryžu nasypeme do misky a premyjeme ju studenou vodou – ja som ju premývala asi 5-krát, kým voda nezostala úplne čistá. Týmto z nej dostaneme prebytočný škrob.<br />Dobre scedenú ryžu nasypeme do ryžovaru, zalejeme 330 ml vody, zatvoríme a zapneme. Ja som použila môjho 15-ročného deduška ryžovara a ryžu uvaril fantasticky! Po uvarení ju presypeme do misy a necháme chvíľu vychladnúť.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a29ba83951a8" class="direction-step">Tradičný domáci nálev<br />Kým ryža chladne, pripravíme si ochucovací nálev. V malej miske dôkladne rozmiešame ryžový ocot, hnedý cukor a soľ, až kým sa všetko pekne nespojí a nerozpustí. Hotový nálev rovnomerne vlejeme do vlažnej ryže a vareškou jemne premiešame. Niekto to vie aj zohrievať na sporáku, nie však variť!. Ale ja to len poctivo miešam, kým sa cukor neroztopí.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a29ba83951a9" class="direction-step">Príprava surovín<br />Uhorku a žltú papriku nakrájame na tenké, dlhé prúžky. Avokádo očistíme a nakrájame na plátky. Pripravíme si aj plátky údeného lososa.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a29ba83951aa" class="direction-step">Rolujeme ako profíci (aj bez podložky!)<br />A teraz prichádza ten najlepší domáci trik. Nemáte bambusovú podložku na sushi? Vôbec nevadí! Postačí vám obyčajná <strong>potravinová fólia</strong>, ktorú si rozprestrieme na dosku.<br />Na fóliu položíme list morskej riasy (lesklou stranou nadol).<br />Pripravíme si misku s čistou vodou, v ktorej si navlhčíme ruky (aby sa nám ryža nelepila na prsty).<br />Na riasu rovnomerne rozprestrieme vrstvu ryže, pričom na hornom okraji necháme asi 1,5–2 cm voľný pásik.<br />Na ryžu natrieme tenučký pásik wasabi (podľa chuti), uložíme plátky avokáda, uhorky, žltej papriky a údeného lososa.<br />Pomocou potravinovej fólie riasu pevne a precízne zvinieme do pevnej rolky. Voľný okraj riasy jemne navlhčíme vodou, aby sa rolka perfektne zalepila a držala tvar.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17811215601441243" class="direction-step">Servírovanie<br />Hotovú rolku nakrájame ostrým nožom (ktorý môžeme pred každým rezom jemne namočiť do vody) na úhľadné kolieska. Sushi poukladáme na tanier, posypeme čiernym sezamom pre krásny vizuálny efekt a podávame so sójovou omáčkou, wasabi a nakladaným zázvorom.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe loading="lazy" title="Čas na Sushi" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/dsD4YygDzLM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Príprava sushi doma je neskutočná psychohygiena a zábava pre celú rodinu. Nebojte sa experimentovať s náplňami a uvidíte, že ten čerstvý výsledok prekoná všetky vaše očakávania!<br>Dobrú chuť! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f962.png" alt="🥢" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Maki rolky od amatéra, ale chutia ako od profíka","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sushi-pod-pomarancom-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sushi-pod-pomarancom-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sushi-pod-pomarancom-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sushi-pod-pomarancom-2-480x270.jpeg"],"description":"","keywords":"ázijská kuchyňa, chuťovka, domáce sushi, maki rolky, rýchla večera, sushi, domáce sushi, maki rolky, sushi, recept","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-06-10T22:04:30+02:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT15M","totalTime":"PT35M","recipeCategory":["chuťovka"],"recipeCuisine":["ázijská"],"recipeYield":["3","3 rolky"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["250 g sushi ryže","330 ml vody (pomer ryže a vody dávam zvyčajne 1:1,2 až 1:1,3)","3 PL ryžového octu","2 PL hnedého cukru","1 ČL soli","3 ks morskej riasy (Nori)","Čerstvá šalátová uhorka","Žltá paprika","Zrelé avokádo","Údený losos","Wasabi pasta"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Dokonalá ryža je základPrvým a najdôležitejším krokom je poctivé premytie ryže. Ryžu nasypeme do misky a premyjeme ju studenou vodou – ja som ju premývala asi 5-krát, kým voda nezostala úplne čistá. Týmto z nej dostaneme prebytočný škrob.Dobre scedenú ryžu nasypeme do ryžovaru, zalejeme 330 ml vody, zatvoríme a zapneme. Ja som použila môjho 15-ročného deduška ryžovara a ryžu uvaril fantasticky! Po uvarení ju presypeme do misy a necháme chvíľu vychladnúť.","text":"Dokonalá ryža je základPrvým a najdôležitejším krokom je poctivé premytie ryže. Ryžu nasypeme do misky a premyjeme ju studenou vodou – ja som ju premývala asi 5-krát, kým voda nezostala úplne čistá. Týmto z nej dostaneme prebytočný škrob.Dobre scedenú ryžu nasypeme do ryžovaru, zalejeme 330 ml vody, zatvoríme a zapneme. Ja som použila môjho 15-ročného deduška ryžovara a ryžu uvaril fantasticky! Po uvarení ju presypeme do misy a necháme chvíľu vychladnúť.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/cas-na-sushi\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a29ba83951a7","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Tradičný domáci nálevKým ryža chladne, pripravíme si ochucovací nálev. V malej miske dôkladne rozmiešame ryžový ocot, hnedý cukor a soľ, až kým sa všetko pekne nespojí a nerozpustí. Hotový nálev rovnomerne vlejeme do vlažnej ryže a vareškou jemne premiešame. Niekto to vie aj zohrievať na sporáku, nie však variť!. Ale ja to len poctivo miešam, kým sa cukor neroztopí.","text":"Tradičný domáci nálevKým ryža chladne, pripravíme si ochucovací nálev. V malej miske dôkladne rozmiešame ryžový ocot, hnedý cukor a soľ, až kým sa všetko pekne nespojí a nerozpustí. Hotový nálev rovnomerne vlejeme do vlažnej ryže a vareškou jemne premiešame. Niekto to vie aj zohrievať na sporáku, nie však variť!. Ale ja to len poctivo miešam, kým sa cukor neroztopí.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/cas-na-sushi\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a29ba83951a8","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Príprava surovínUhorku a žltú papriku nakrájame na tenké, dlhé prúžky. Avokádo očistíme a nakrájame na plátky. Pripravíme si aj plátky údeného lososa.","text":"Príprava surovínUhorku a žltú papriku nakrájame na tenké, dlhé prúžky. Avokádo očistíme a nakrájame na plátky. Pripravíme si aj plátky údeného lososa.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/cas-na-sushi\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a29ba83951a9","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Rolujeme ako profíci (aj bez podložky!)A teraz prichádza ten najlepší domáci trik. Nemáte bambusovú podložku na sushi? Vôbec nevadí! Postačí vám obyčajná potravinová fólia, ktorú si rozprestrieme na dosku.Na fóliu položíme list morskej riasy (lesklou stranou nadol).Pripravíme si misku s čistou vodou, v ktorej si navlhčíme ruky (aby sa nám ryža nelepila na prsty).Na riasu rovnomerne rozprestrieme vrstvu ryže, pričom na hornom okraji necháme asi 1,5–2 cm voľný pásik.Na ryžu natrieme tenučký pásik wasabi (podľa chuti), uložíme plátky avokáda, uhorky, žltej papriky a údeného lososa.Pomocou potravinovej fólie riasu pevne a precízne zvinieme do pevnej rolky. Voľný okraj riasy jemne navlhčíme vodou, aby sa rolka perfektne zalepila a držala tvar.","text":"Rolujeme ako profíci (aj bez podložky!)A teraz prichádza ten najlepší domáci trik. Nemáte bambusovú podložku na sushi? Vôbec nevadí! Postačí vám obyčajná potravinová fólia, ktorú si rozprestrieme na dosku.Na fóliu položíme list morskej riasy (lesklou stranou nadol).Pripravíme si misku s čistou vodou, v ktorej si navlhčíme ruky (aby sa nám ryža nelepila na prsty).Na riasu rovnomerne rozprestrieme vrstvu ryže, pričom na hornom okraji necháme asi 1,5–2 cm voľný pásik.Na ryžu natrieme tenučký pásik wasabi (podľa chuti), uložíme plátky avokáda, uhorky, žltej papriky a údeného lososa.Pomocou potravinovej fólie riasu pevne a precízne zvinieme do pevnej rolky. Voľný okraj riasy jemne navlhčíme vodou, aby sa rolka perfektne zalepila a držala tvar.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/cas-na-sushi\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a29ba83951aa","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"ServírovanieHotovú rolku nakrájame ostrým nožom (ktorý môžeme pred každým rezom jemne namočiť do vody) na úhľadné kolieska. Sushi poukladáme na tanier, posypeme čiernym sezamom pre krásny vizuálny efekt a podávame so sójovou omáčkou, wasabi a nakladaným zázvorom.","text":"ServírovanieHotovú rolku nakrájame ostrým nožom (ktorý môžeme pred každým rezom jemne namočiť do vody) na úhľadné kolieska. Sushi poukladáme na tanier, posypeme čiernym sezamom pre krásny vizuálny efekt a podávame so sójovou omáčkou, wasabi a nakladaným zázvorom.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/cas-na-sushi\/#wpzoom-rcb-direction-step-17811215601441243","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"Maki rolky od amatéra, ale chutia ako od profíka","description":"Čas na SUSHI","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sushi-pod-pomarancom-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sushi-pod-pomarancom-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sushi-pod-pomarancom-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sushi-pod-pomarancom-2-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/dsD4YygDzLM","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/dsD4YygDzLM","uploadDate":"2026-06-10T22:04:30+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Arančínikové tipy a triky <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />:</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-1-150x150.jpeg" alt="" class="wp-image-8205" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-1-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-1-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-1-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-1-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-1-100x100.jpeg 100w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Prečo ryžu netreba miešať počas varenia?</strong> <em>„Moji drahí, pri varení sushi ryže platí jedno prísne pravidlo: Pokrievku z hrnca alebo ryžovaru počas varenia vôbec nedvíhajte a ryžu nepremiešavajte! Ryža potrebuje na ideálne napučanie presný pomer pary a tepla. Keď pokrievku zdvihnete, para utečie a ryža zostane nedovarená.“</em></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ako vyhrať boj s lepkavými prstami?</strong> <em>„Sushi ryža je po ochutení nálevom poriadne lepkavá, čo je síce skvelé pre pevnosť rolky, ale katastrofa pre vaše ruky. Pripravte si k miske malú misku s čistou vodou a pred každým naberaním ryže si v nej jemne navlhčite prsty. Ryža sa vám nebude chytať na ruky a rozprestriete ju na riasu krásne rovnomerne.“</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Trik s ostrým nožom pre čistý rez:</strong> <em>„Aby vaše maki rolky vyzerali ako z prémiovej reštaurácie a nerozpadli sa, použite ten najostrejší nôž, aký doma máte. Pred každým jedným rezom čepeľ noža utrite vlhkou utierkou alebo ju jemne namočte do vody. Nôž cez riasu a ryžu prejde ako po masle a kolieska budú dokonale čisté.“</em></p>



<style type="text/css"></style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jednoduchá krkovička na pive</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/en/jednoducha-krkovicka-na-pive/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:16:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[bravčové mäso]]></category>
		<category><![CDATA[chlapské jedlo]]></category>
		<category><![CDATA[jedlo z jedného pekáča]]></category>
		<category><![CDATA[krkovička]]></category>
		<category><![CDATA[obed]]></category>
		<category><![CDATA[slanina]]></category>
		<category><![CDATA[tradičná kuchyňa]]></category>
		<category><![CDATA[večera]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8183</guid>

					<description><![CDATA[Hľadáte tip na nedeľný obed alebo poctivú večeru, ktorá nevyžaduje hodiny státia pri sporáku, no výsledok vyzerá ako z prvotriednej reštaurácie? Bravčová krkovička je vďačný kúsok mäsa – vďaka jemnému mramorovaniu zostáva po upečení krásne šťavnatá. Keď ju navyše skombinujete s voňavou slaninkou, kopou cibule, cesnakom a zalejete poctivým dvanásťstupňovým pivom, vytvoríte na pekáči čistú gastronómiu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-800x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="Jednoduchá krkovička na pive" id="8185" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-800x530.jpeg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-360x240.jpeg 360w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="5" data-recipe-id="8183">
	            	<svg class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewbox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</svg>
	                <span>Print</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Jednoduchá krkovička na pive</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Andrea</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>obed/večera</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>domáca/slovenská</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulty: <mark>Easy</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">5</p><span class="detail-item-unit">Servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep Time</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Čas pečenia</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hour&nbsp;</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">&#8230;alebo keď sa mi nechce stáť pri sporáku&#8230;.tak voľba je jasná: všetko z jednej misy alebo plechu..<br>Tento recept je geniálny vo svojej jednoduchosti: stačí navrstviť suroviny do zapekacej misy, zavrieť rúru a nechať pracovať čas. Výsledkom je mäso, ktoré sa rozpadá na jazyku.</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f6d2.png" alt="🛒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> What You'll Need<br><br><strong><strong>Base:</strong></strong></h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a1fdce176d9d" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Bravčová krkovička:</strong> cca 1 kg (nakrájaná na hrubšie plátky)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a1fdce176d9e" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Údená slaninka:</strong> cca 200 g (nakrájaná na plátky)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a1fdce176d9f" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Cibuľa:</strong> 2 ks (veľké)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6a1fdce176da0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Cesnak:</strong> 4 strúčiky</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477493860727" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Na dochutenie mäsa:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477500524736" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Salt</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477516573745" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Čierne mleté korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477523208754" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Sušený cesnak (pre extra intenzívnu vôňu)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477529344763" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Grilovacie korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477544895833" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Na podliatie:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1780477547144842" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Svetlé pivo 12°:</strong> cca 2,5 dcl</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-1f373.png" alt="👩‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Postup prípravy:</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da1" class="direction-step">Príprava surovín<br />Najskôr si pripravíme všetku zeleninu a mäso, aby sa nám neskôr dobre vrstvil pekáč. Cibuľu očistíme a nakrájame na väčšie mesiačiky. Očistené strúčiky cesnaku nakrájame na tenké prúžky a voňavú slaninku na plátky.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da2" class="direction-step">Korenenie krkovičky<br />Krkovičku umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky. Každý plátok z oboch strán dôkladne osolíme, okoreníme mletým čiernym korením, posypeme sušeným cesnakom a pridáme grilovacie korenie. Nebojte sa korením nešetriť, krkovička znesie výraznejšie chute.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da3" class="direction-step">Vrstvenie do zapekacej misy<br />Vezmeme si hlbšiu zapekaciu misu (ideálne s pokrievkou). Na samotné dno rozložíme časť nakrájanej cibule a cesnaku. Na tento zeleninový základ poukladáme plátky slaninky – to je dôležitý krok, pretože slanina pustí šťavu priamo pod mäso a odovzdá mu všetku svoju údenú chuť. Na slaninku navrstvíme okorenené plátky krkovičky. Na záver mäso posypeme zvyšnou cibuľou,cesnakom a znova poukladáme plátky slaninky.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da4" class="direction-step">Podliatie a pečenie<br />Celé toto voňavé dielo zalejeme približne 2,5 dcl dvanásťstupňového piva. Misu prikryjeme pokrievkou (alebo alobalom, ak nemáte pokrievku) a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote <strong>220 °C približne jednu hodinu</strong>. Ku koncu pečenia môžete misu odokryť, aby mäso chytilo krásnu, chrumkavú kôrku.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe loading="lazy" title="Jednoduchá krkovička na pive" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/W6M9lsJpBCQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> S čím krkovičku na pive podávať?<br>Tento recept má obrovskú výhodu v tom, že je nesmierne variabilný, čo sa týka príloh. Môžete ich striedať podľa chuti a nálady:<br><strong>Klasika:</strong> Dusená ryža (ktorá perfektne nasaje pivný výpek) alebo pečené/varené zemiaky.<br><strong>Moderný šmrnc:</strong> Opekaná teplá zelenina – skvele sa hodí napríklad prudko orestovaný ružičkový kel s kúskami opečenej slaninky (tak, ako to vidíte na našej fotke).<br><strong>Kyslé prílohy:</strong> K tomuto typu hutného mäsa vyslovene sedia kyslé uhorky, baranie rohy, feferónky alebo nakladané biele cibuľky, ktoré jedlo príjemne osviežia a odľahčia.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Jednoduchá krkovička na pive","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-480x270.jpeg"],"description":"...alebo keď sa mi nechce stáť pri sporáku....tak voľba je jasná: všetko z jednej misy alebo plechu..u003cbru003eTento recept je geniálny vo svojej jednoduchosti: stačí navrstviť suroviny do zapekacej misy, zavrieť rúru a nechať pracovať čas. Výsledkom je mäso, ktoré sa rozpadá na jazyku.","keywords":"bravčové mäso, chlapské jedlo, jedlo z jedného pekáča, krkovička, obed, slanina, tradičná kuchyňa, večera, krkovička na pive, pečená krkovička, bravčová krkovička recept, krkovička so slaninou a cibuľou, jednoduchý obed z krkovičky, mäso na pive","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-06-03T11:16:18+02:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT1H","totalTime":"PT1H20M","recipeCategory":["obed\/večera"],"recipeCuisine":["domáca\/slovenská"],"recipeYield":["5","5 porcií"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["Bravčová krkovička: cca 1 kg (nakrájaná na hrubšie plátky)","Údená slaninka: cca 200 g (nakrájaná na plátky)","Cibuľa: 2 ks (veľké)","Cesnak: 4 strúčiky","Soľ","Čierne mleté korenie","Sušený cesnak (pre extra intenzívnu vôňu)","Grilovacie korenie","Svetlé pivo 12°: cca 2,5 dcl"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Príprava surovínNajskôr si pripravíme všetku zeleninu a mäso, aby sa nám neskôr dobre vrstvil pekáč. Cibuľu očistíme a nakrájame na väčšie mesiačiky. Očistené strúčiky cesnaku nakrájame na tenké prúžky a voňavú slaninku na plátky.","text":"Príprava surovínNajskôr si pripravíme všetku zeleninu a mäso, aby sa nám neskôr dobre vrstvil pekáč. Cibuľu očistíme a nakrájame na väčšie mesiačiky. Očistené strúčiky cesnaku nakrájame na tenké prúžky a voňavú slaninku na plátky.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoducha-krkovicka-na-pive\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da1","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Korenenie krkovičkyKrkovičku umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky. Každý plátok z oboch strán dôkladne osolíme, okoreníme mletým čiernym korením, posypeme sušeným cesnakom a pridáme grilovacie korenie. Nebojte sa korením nešetriť, krkovička znesie výraznejšie chute.","text":"Korenenie krkovičkyKrkovičku umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky. Každý plátok z oboch strán dôkladne osolíme, okoreníme mletým čiernym korením, posypeme sušeným cesnakom a pridáme grilovacie korenie. Nebojte sa korením nešetriť, krkovička znesie výraznejšie chute.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoducha-krkovicka-na-pive\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da2","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Vrstvenie do zapekacej misyVezmeme si hlbšiu zapekaciu misu (ideálne s pokrievkou). Na samotné dno rozložíme časť nakrájanej cibule a cesnaku. Na tento zeleninový základ poukladáme plátky slaninky – to je dôležitý krok, pretože slanina pustí šťavu priamo pod mäso a odovzdá mu všetku svoju údenú chuť. Na slaninku navrstvíme okorenené plátky krkovičky. Na záver mäso posypeme zvyšnou cibuľou,cesnakom a znova poukladáme plátky slaninky.","text":"Vrstvenie do zapekacej misyVezmeme si hlbšiu zapekaciu misu (ideálne s pokrievkou). Na samotné dno rozložíme časť nakrájanej cibule a cesnaku. Na tento zeleninový základ poukladáme plátky slaninky – to je dôležitý krok, pretože slanina pustí šťavu priamo pod mäso a odovzdá mu všetku svoju údenú chuť. Na slaninku navrstvíme okorenené plátky krkovičky. Na záver mäso posypeme zvyšnou cibuľou,cesnakom a znova poukladáme plátky slaninky.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoducha-krkovicka-na-pive\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da3","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Podliatie a pečenieCelé toto voňavé dielo zalejeme približne 2,5 dcl dvanásťstupňového piva. Misu prikryjeme pokrievkou (alebo alobalom, ak nemáte pokrievku) a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote 220 °C približne jednu hodinu. Ku koncu pečenia môžete misu odokryť, aby mäso chytilo krásnu, chrumkavú kôrku.","text":"Podliatie a pečenieCelé toto voňavé dielo zalejeme približne 2,5 dcl dvanásťstupňového piva. Misu prikryjeme pokrievkou (alebo alobalom, ak nemáte pokrievku) a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote 220 °C približne jednu hodinu. Ku koncu pečenia môžete misu odokryť, aby mäso chytilo krásnu, chrumkavú kôrku.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/jednoducha-krkovicka-na-pive\/#wpzoom-rcb-direction-step-6a1fdce176da4","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"Jednoduchá krkovička na pive","description":"...alebo keď sa mi nechce stáť pri sporáku....tak voľba je jasná: všetko z jednej misy alebo plechu..u003cbru003eTento recept je geniálny vo svojej jednoduchosti: stačí navrstviť suroviny do zapekacej misy, zavrieť rúru a nechať pracovať čas. Výsledkom je mäso, ktoré sa rozpadá na jazyku.","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/jednododucha-krkovicka-na-pive-2-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/W6M9lsJpBCQ","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/W6M9lsJpBCQ","uploadDate":"2026-06-03T11:16:18+02:00","duration":""}}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Arančínikove tipy pre dokonalý úspech</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-150x150.jpeg" alt="" class="wp-image-8186" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/06/Arancinik2-100x100.jpeg 100w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Aké pivo vybrať?</strong> <em>„Moji drahí, pri výbere piva siahnite po poctivom svetlom ležiaku (12°). Vyhnite sa tmavým pivám, ak nemáte radi sladkastú chuť mäsa, a radšej nepoužívajte ani príliš horké remeselné pivá (napr. IPA), pretože dlhým pečením by omáčka mohla zhorknúť. Klasická dvanástka dodá tú správnu, vyváženú pivnú arómu.“</em></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Trik s odkrývaním – ako na chrumkavú kôrku:</strong> <em>„Ak chcete, aby malo mäsko na povrchu dokonalú kôrku a slaninka bola chrumkavá, po hodine pečenia misu odokryte. Zapnite v rúre funkciu grilu alebo teplovzdušného obehu na 230 °C a nechajte mäso piecť odokryté ešte posledných 10 minút. Sledujte ho, aby vám cibuľka nezhorela, ale krásne skaramelizovala!“</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Doprajte mäsu odpočinok:</strong> <em>„Nikdy nekrájajte ani neservírujte mäso ihneď po vytiahnutí z rúry. Nechajte ho v pootvorenej mise aspoň 5 – 10 minút postáť. Šťava vo vnútri svalových vlákien sa krásne stabilizuje, neutečie vám na tanier a každý kúsok krkovičky zostane neskutočne šťavnatý.“</em></p>



<style type="text/css"></style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kačacie prsia na pomarančoch</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/en/kacacie-prsia-na-pomarancoch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:13:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://podpomarancom.sk/?p=8035</guid>

					<description><![CDATA[This recipe is a modern take on a Slovak classic. The orange brings a necessary acidity to the dish, breaking through the heavy flavor of the duck fat and giving the whole plate a fresh touch.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-800x530.jpg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="&#x1f34a; Kačacie prsia s pomarančovou glazúrou a škoricovou kapustou" id="8036" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-800x530.jpg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-360x240.jpg 360w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="2" data-recipe-id="8035">
	            	<svg class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewbox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</svg>
	                <span>Print</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Kačacie prsia s pomarančovou glazúrou a škoricovou kapustou</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Andrea</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>hlavné jedlo</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>domáca/slovenská</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulty: <mark>mierne náročná</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">2</p><span class="detail-item-unit">porcie</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep Time</span><p class="detail-item-value">50</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-4"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Restovanie na koži</span><p class="detail-item-value">8</p><span class="detail-item-unit">minút</span></div><div class="detail-item detail-item-5"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-chef-cooking" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Restovanie</span><p class="detail-item-value">5</p><span class="detail-item-unit">minút</span></div></div></div><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Suroviny (pre 2 osoby)<br><strong>Kačacie prsia a glazúra:</strong></h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-69d8b12ce63db" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 ks kačacie prsia s kožou</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-69d8b12ce63dc" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 väčšie BIO pomaranče (šťava z oboch, kôra z jedného)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-69d8b12ce63dd" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 PL medu</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-69d8b12ce63de" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 PL balzamikového octu (tmavého)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1775811232305703" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Vetvička čerstvého rozmarínu</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1775811240783712" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Soľ a mleté čierne korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1775811256463761" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Červená kapusta:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1775811259487770" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">menšia hlávka červenej kapusty</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1775811282567823" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 red onion</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1775811291197832" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 PL kryštálového cukru (na karamel) / ja som dala trstinový/</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17758113174611005" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 ČL mletej škorice</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17758113324061014" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 ks hviezdičkový badyán</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17758113910901023" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">100 ml červeného vína (voliteľné) ( ja som nedala )</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17758114130331128" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Šťava z 1/2 pomaranča + zopár celých mesiačikov bez šupky na záver</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17758115071361305" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Lokše:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17758115097271314" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">tu som si život uľahčila a kúpila hotové <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17758115723171535" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Kačacia masť (vytopená z pŕs)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17758120064702700" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Nastrúhaná kôra z 1 bio pomaranča</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-69d8b12ce63df" class="direction-step">Príprava kapusty (trvá najdlhšie)<br />V hrnci skaramelizujte cukor, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a nechajte ju obaliť v karameli. Keby vám to vytvorí takú guľu a ťažko sa vám to mieša, tak ja som si pridala trochu olivového oleja a pekne sa roztopil karamel.Pridajte nakrájanú kapustu, osolte, pridajte škoricu a badyán. Podlejte trochou vína alebo vody a duste domäkka (cca 30 – 40 minút). Na záver vmiešajte pomarančovú šťavu a tesne pred podávaním aj čisté nakrájané mesiačiky pomaranča bez šupky, aby sa len prehriali, ale nerozvarili.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-69d8b12ce63e0" class="direction-step">Kačacie prsia „pod pomarančom“<br />Kožu na prsiach narežte do mriežky (pozor, aby ste nezarezala do mäsa). Prsia poriadne osolte a okoreňte z oboch strán.<br /><strong>Smaženie:</strong> Položte prsia <strong>kožou nadol na studenú panvicu</strong>. Zapnite stredný plameň alebo stupeň. Tuk sa začne pomaly vytápať a koža bude krásne chrumkavá (cca 8 – 10 minút).<br /><strong>Otočenie:</strong> Keď je koža zlatistá, prsia otočte a opekajte z druhej strany cca 3 – 4 minúty (pre medium-rare). Prsia vyberte a nechajte <strong>aspoň 5 minút odpočívať</strong> na teplom tanieri. ( ja som si ho nahriala v rúre)</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-69d8b12ce63e1" class="direction-step">Pomarančové „Glace“ (omáčka)<br />Z panvice odlejte väčšinu tuku (nechajte si ho na lokše!). Do zvyšku výpeku pridajte med, pomarančovú šťavu, kôru a rozmarín. Nechajte variť na prudkom ohni, kým omáčka nezhustne na sirupovitú konzistenciu. Na záver vráťte prsia do panvice a poriadne ich v omáčke obalte, alebo ich ňou prelej až na tanieri.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-69d8b12ce63e2" class="direction-step">Finále s lokšami<br />Lokše zohrejte na suchej panvici. V miske zmiešajte odliaty kačací tuk s čerstvou pomarančovou kôrou a štipkou soli. Horúce lokše štedro potri touto voňavou zmesou.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe loading="lazy" title="„Kačacie prsia na pomarančoch &#x1f34a;&#x1f34a;&#x1f34a;&quot;" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/grZXYSv78rw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Prsia krájajte na šikmé plátky, aby vynikla ružová farba mäsa. Prelejte ich lesklou omáčkou tak, aby stekala po bokoch.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Kačacie prsia s pomarančovou glazúrou a škoricovou kapustou","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-scaled.jpg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-500x500.jpg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-500x375.jpg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-480x270.jpg"],"description":"","keywords":"kačacie prsia, pomaranče, lokše, klasika, obed","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-04-10T11:13:27+02:00","prepTime":"PT50M","cookTime":"","totalTime":"","recipeCategory":["hlavné jedlo"],"recipeCuisine":["domáca\/slovenská"],"recipeYield":["2","2 porcie"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["2 ks kačacie prsia s kožou","2 väčšie BIO pomaranče (šťava z oboch, kôra z jedného)","2 PL medu","1 PL balzamikového octu (tmavého)","Vetvička čerstvého rozmarínu","Soľ a mleté čierne korenie","menšia hlávka červenej kapusty","1 červená cibuľa","2 PL kryštálového cukru (na karamel) \/ ja som dala trstinový\/","1 ČL mletej škorice","1 ks hviezdičkový badyán","100 ml červeného vína (voliteľné) ( ja som nedala )","Šťava z 1\/2 pomaranča + zopár celých mesiačikov bez šupky na záver","tu som si život uľahčila a kúpila hotové <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />","Kačacia masť (vytopená z pŕs)","Nastrúhaná kôra z 1 bio pomaranča"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Príprava kapusty (trvá najdlhšie)V hrnci skaramelizujte cukor, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a nechajte ju obaliť v karameli. Keby vám to vytvorí takú guľu a ťažko sa vám to mieša, tak ja som si pridala trochu olivového oleja a pekne sa roztopil karamel.Pridajte nakrájanú kapustu, osolte, pridajte škoricu a badyán. Podlejte trochou vína alebo vody a duste domäkka (cca 30 – 40 minút). Na záver vmiešajte pomarančovú šťavu a tesne pred podávaním aj čisté nakrájané mesiačiky pomaranča bez šupky, aby sa len prehriali, ale nerozvarili.","text":"Príprava kapusty (trvá najdlhšie)V hrnci skaramelizujte cukor, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a nechajte ju obaliť v karameli. Keby vám to vytvorí takú guľu a ťažko sa vám to mieša, tak ja som si pridala trochu olivového oleja a pekne sa roztopil karamel.Pridajte nakrájanú kapustu, osolte, pridajte škoricu a badyán. Podlejte trochou vína alebo vody a duste domäkka (cca 30 – 40 minút). Na záver vmiešajte pomarančovú šťavu a tesne pred podávaním aj čisté nakrájané mesiačiky pomaranča bez šupky, aby sa len prehriali, ale nerozvarili.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/kacacie-prsia-na-pomarancoch\/#wpzoom-rcb-direction-step-69d8b12ce63df","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Kačacie prsia „pod pomarančom“Kožu na prsiach narežte do mriežky (pozor, aby ste nezarezala do mäsa). Prsia poriadne osolte a okoreňte z oboch strán.Smaženie: Položte prsia kožou nadol na studenú panvicu. Zapnite stredný plameň alebo stupeň. Tuk sa začne pomaly vytápať a koža bude krásne chrumkavá (cca 8 – 10 minút).Otočenie: Keď je koža zlatistá, prsia otočte a opekajte z druhej strany cca 3 – 4 minúty (pre medium-rare). Prsia vyberte a nechajte aspoň 5 minút odpočívať na teplom tanieri. ( ja som si ho nahriala v rúre)","text":"Kačacie prsia „pod pomarančom“Kožu na prsiach narežte do mriežky (pozor, aby ste nezarezala do mäsa). Prsia poriadne osolte a okoreňte z oboch strán.Smaženie: Položte prsia kožou nadol na studenú panvicu. Zapnite stredný plameň alebo stupeň. Tuk sa začne pomaly vytápať a koža bude krásne chrumkavá (cca 8 – 10 minút).Otočenie: Keď je koža zlatistá, prsia otočte a opekajte z druhej strany cca 3 – 4 minúty (pre medium-rare). Prsia vyberte a nechajte aspoň 5 minút odpočívať na teplom tanieri. ( ja som si ho nahriala v rúre)","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/kacacie-prsia-na-pomarancoch\/#wpzoom-rcb-direction-step-69d8b12ce63e0","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Pomarančové „Glace“ (omáčka)Z panvice odlejte väčšinu tuku (nechajte si ho na lokše!). Do zvyšku výpeku pridajte med, pomarančovú šťavu, kôru a rozmarín. Nechajte variť na prudkom ohni, kým omáčka nezhustne na sirupovitú konzistenciu. Na záver vráťte prsia do panvice a poriadne ich v omáčke obalte, alebo ich ňou prelej až na tanieri.","text":"Pomarančové „Glace“ (omáčka)Z panvice odlejte väčšinu tuku (nechajte si ho na lokše!). Do zvyšku výpeku pridajte med, pomarančovú šťavu, kôru a rozmarín. Nechajte variť na prudkom ohni, kým omáčka nezhustne na sirupovitú konzistenciu. Na záver vráťte prsia do panvice a poriadne ich v omáčke obalte, alebo ich ňou prelej až na tanieri.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/kacacie-prsia-na-pomarancoch\/#wpzoom-rcb-direction-step-69d8b12ce63e1","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Finále s lokšamiLokše zohrejte na suchej panvici. V miske zmiešajte odliaty kačací tuk s čerstvou pomarančovou kôrou a štipkou soli. Horúce lokše štedro potri touto voňavou zmesou.","text":"Finále s lokšamiLokše zohrejte na suchej panvici. V miske zmiešajte odliaty kačací tuk s čerstvou pomarančovou kôrou a štipkou soli. Horúce lokše štedro potri touto voňavou zmesou.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/kacacie-prsia-na-pomarancoch\/#wpzoom-rcb-direction-step-69d8b12ce63e2","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Kačacie prsia s pomarančovou glazúrou a škoricovou kapustou","description":"Kačacie prsia na pomarančoch","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-scaled.jpg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-500x500.jpg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-500x375.jpg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kacacie-prsia-na-pomarancoch-480x270.jpg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/grZXYSv78rw","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/grZXYSv78rw","uploadDate":"2026-04-10T11:13:27+02:00","duration":""}}</script></div>


<h2 class="wp-block-heading"></h2>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<h3 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Arančínikove tipy a triky</h3>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">1. Studený štart pre extra chrumkavosť</h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="249" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Arancinik2-300x249.jpeg" alt="" class="wp-image-8037" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Arancinik2-300x249.jpeg 300w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Arancinik2-768x636.jpeg 768w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Arancinik2-14x12.jpeg 14w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Arancinik2-750x621.jpeg 750w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/04/Arancinik2.jpeg 1009w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Väčšina ľudí robí chybu, že kačacie prsia dáva na rozpálenú panvicu. <strong>Trik je v studenej panvici!</strong> Keď položíš prsia na studený povrch a plameň zapneš až potom, tuk sa začne rovnomerne vytápať, koža sa „neuvarí“, ale vypečie sa do extrémne chrumkava bez toho, aby mäso stuhlo.</p>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">2. Odpočinok je povinný</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Nikdy nekrájaj kačicu hneď po vytiahnutí z panvice. Všetka tá skvelá pomarančová šťava by vytiekla na dosku. Nechaj ju aspoň <strong>5 až 7 minút odpočívať</strong> na teplom mieste. Teplo sa v mäse rozleje a prsia budú rovnomerne ružové od okraja po okraj.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. Pomarančová kôra: Menej je niekedy viac</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pri strúhaní kôry použi len tú <strong>najvrchnejšiu oranžovú časť</strong>. Tá biela vrstva pod ňou (albedo) je horká a mohla by ti pokaziť jemnú chuť glazúry. Najlepšie to ide jemným strúhadlom (typu Microplane).</p>



<style type="text/css"></style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Náš domáci burger 🍔</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/en/nas-domaci-burger/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 16:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[domáce pečenie]]></category>
		<category><![CDATA[klasika]]></category>
		<category><![CDATA[rýchla večera]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://podpomarancom.sk/?p=7994</guid>

					<description><![CDATA["When the aroma of freshly baked buttery buns meets the flavor of honest homemade meat and melted cheddar, this skyscraper is born – and you'll fall in love with it at first bite. Get your napkins ready, this is going to be one juicy ride!"]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/nas-domaci-burger-3-800x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="Domáci „Pod pomarančom“ Burger s tekutým cheddarom &#x1f354;" id="7997" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/nas-domaci-burger-3-800x530.jpeg 800w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/nas-domaci-burger-3-16x12.jpeg 16w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/nas-domaci-burger-3-360x240.jpeg 360w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="5" data-recipe-id="7994">
	            	<svg class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewbox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</svg>
	                <span>Print</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Domáci „Pod pomarančom“ Burger s tekutým cheddarom <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f354.png" alt="🍔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Andrea</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>Hlavné jedlo / Burger</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Homemade</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulty: <mark>medium</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">5</p><span class="detail-item-unit">Servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep Time</span><p class="detail-item-value">45</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Mäso odležané v chladničke cez noc</span><p class="detail-item-value">8</p><span class="detail-item-unit">hours&nbsp;</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print"><em>Zabudnite na mrazené polotovary. Skutočný burger začína mlynčekom na mäso a vôňou čerstvo upečených žemlí. Tento recept je oslavou poctivosti – od karamelizovanej cibuľky s balzamikom až po zamatovú syrovú omáčku. Pripravte si dostatok servítok, toto bude jazda!</em></p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f6d2.png" alt="🛒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ingredients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-69c6a3954e4a7" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>800</strong>g čerstvo namletého bravčového mäsa &#8211; môže byť samozrejme kúpené, komu ako vyhovuje</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-69c6a3954e4a8" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Soľ, čierne korenie, sušený cesnak, korenie na burger &#8211; podľa preferencií chutí &#8211; ako má kto rád</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1774626665212987" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Žemle:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746266711481000" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">recept nájdete TU: <a rel="noreferrer noopener" aria-label="" href="https://podpomarancom.sk/en/domace-hamburgerove-zemle/" target="_blank">domáce hamburgerové žemle</a></span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746266922441093" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Na potretie:</strong> 1 žĺtok + <strong>1PL</strong> mlieka</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746267283871190" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>Na finiš:</strong> Kocka studeného masla</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746267942191199" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title"></strong><strong>Karamelizovaná cibuľka:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746268146121208" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>3stredné</strong> červené cibule</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746268361001257" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>2PL</strong> masla + <strong>2PL</strong> oleja</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746269063561394" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>4PL</strong> hnedého cukru</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746269245161443" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>2PL</strong> balzamikového octu</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746269469161492" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Štipka soli</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746270025171501" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Cheddarová omáčka:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746270191481522" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>200 ml</strong> smotany 33%</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746270508211623" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>200g</strong> nastrúhaného syru Cheddar</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746270666211672" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><strong>1ČL</strong> masla</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746271101961721" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Štipka soli<br />voliteľne &#8211; škrob na zahustenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746271404521754" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Ostatné:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746271429081763" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Plátky slaniny</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746271510441772" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Vajíčka (na volské oká)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17746272207241781" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Čerstvá rukola</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-1f373.png" alt="👩‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pracovný postup</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-69c6a3954e4ab" class="direction-step"><strong> Mäso (Príprava vopred)<br /></strong>Namleté mäso zmiešame s koreninami. Tu platí Arancinikovo pravidlo: <strong>Noc v chladničke</strong> urobí s chuťou zázraky. Mäso krásne „dozreje“ a prepojí sa.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-69c6a3954e4ac" class="direction-step"><strong>Žemle s maslovým leskom<br /></strong>Žemle pečieme potreté zmesou žĺtka a mlieka pre sýtu farbu. Hneď ako ich vytiahneme z rúry, ešte horúce ich potrieme kockou studeného masla. Ten lesk a vôňa sú neodolateľné!</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-69c6a3954e4ad" class="direction-step"><strong>Karamelizovaná cibuľka<br /></strong>Cibuľu nakrájanú na pásiky dusíme (na miernom stupni/ohni) na masle s olejom cca 20 minút. Keď zmäkne, prisypeme hnedý cukor, necháme 5 minút skaramelizovať a na záver „deglazujeme“ balzamikom. Miešame, kým nevznikne hustý džem.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-69c6a3954e4ae" class="direction-step"><strong>Slaninové „chipsy“ z rúry<br /></strong>Slaninku uložíme medzi dva papiere na pečenie. Pečieme pod grilom na <strong>200 C</strong>°. Zostane krásne rovná, rovnomerne prepečená a extrémne chrumkavá.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17746274515552122" class="direction-step"><strong>Cheddarová omáčka<br /></strong>V hrnci zohrejeme smotanu, pridáme maslo a postupne prisypávame cheddar. Miešame metličkou do hladka. Ak je príliš riedka, pomôžeme si trochou škrobu v troške smotany, ale pozor – chladnutím omáčka prirodzene hustne.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17746293987242667" class="direction-step"><strong>Cesnakový „Tuning“ žemlí</strong><br />Žemle prekrojíme na polovicu. Rezné strany potrieme olivovým olejom, v ktorom sme nechali vylúhovať pretlačený cesnak (alebo použijeme kvalitný cesnakový olej). Takto pripravené žemle položíme na suchú, rozpálenú grilovaciu panvicu a opekáme, kým nie sú okraje zlatisté a chrumkavé.</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><iframe loading="lazy" title="Naša náplň do burgerov &#x1f354;" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/DuCxrNpPd60?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Kľudne si naplne svoje burgre podľa vlastných chutí <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> berte recept ako inšpiráciu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Domáci „Pod pomarančom“ Burger s tekutým cheddarom <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f354.png" alt="🍔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nas-domaci-burger-3.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nas-domaci-burger-3-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nas-domaci-burger-3-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nas-domaci-burger-3-480x270.jpeg"],"description":"u003cemu003eZabudnite na mrazené polotovary. Skutočný burger začína mlynčekom na mäso a vôňou čerstvo upečených žemlí. Tento recept je oslavou poctivosti – od karamelizovanej cibuľky s balzamikom až po zamatovú syrovú omáčku. Pripravte si dostatok servítok, toto bude jazda!u003c\/emu003e","keywords":"domáce pečenie, klasika, rýchla večera, burger, domaci bruger, vecera, obed, inspiracia","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-03-27T17:40:00+01:00","prepTime":"PT45M","cookTime":"PT8H","totalTime":"PT8H45M","recipeCategory":["Hlavné jedlo \/ Burger"],"recipeCuisine":["domáca"],"recipeYield":["5","5 porcií"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["800g čerstvo namletého bravčového mäsa - môže byť samozrejme kúpené, komu ako vyhovuje","Soľ, čierne korenie, sušený cesnak, korenie na burger - podľa preferencií chutí - ako má kto rád","recept nájdete TU: domáce hamburgerové žemle","Na potretie: 1 žĺtok + 1PL mlieka","Na finiš: Kocka studeného masla","3stredné červené cibule","2PL masla + 2PL oleja","4PL hnedého cukru","2PL balzamikového octu","Štipka soli","200 ml smotany 33%","200g nastrúhaného syru Cheddar","1ČL masla","Štipka solivoliteľne - škrob na zahustenie","Plátky slaniny","Vajíčka (na volské oká)","Čerstvá rukola"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Mäso (Príprava vopred)Namleté mäso zmiešame s koreninami. Tu platí Arancinikovo pravidlo: Noc v chladničke urobí s chuťou zázraky. Mäso krásne „dozreje“ a prepojí sa.","text":"Mäso (Príprava vopred)Namleté mäso zmiešame s koreninami. Tu platí Arancinikovo pravidlo: Noc v chladničke urobí s chuťou zázraky. Mäso krásne „dozreje“ a prepojí sa.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nas-domaci-burger\/#wpzoom-rcb-direction-step-69c6a3954e4ab","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Žemle s maslovým leskomŽemle pečieme potreté zmesou žĺtka a mlieka pre sýtu farbu. Hneď ako ich vytiahneme z rúry, ešte horúce ich potrieme kockou studeného masla. Ten lesk a vôňa sú neodolateľné!","text":"Žemle s maslovým leskomŽemle pečieme potreté zmesou žĺtka a mlieka pre sýtu farbu. Hneď ako ich vytiahneme z rúry, ešte horúce ich potrieme kockou studeného masla. Ten lesk a vôňa sú neodolateľné!","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nas-domaci-burger\/#wpzoom-rcb-direction-step-69c6a3954e4ac","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Karamelizovaná cibuľkaCibuľu nakrájanú na pásiky dusíme (na miernom stupni\/ohni) na masle s olejom cca 20 minút. Keď zmäkne, prisypeme hnedý cukor, necháme 5 minút skaramelizovať a na záver „deglazujeme“ balzamikom. Miešame, kým nevznikne hustý džem.","text":"Karamelizovaná cibuľkaCibuľu nakrájanú na pásiky dusíme (na miernom stupni\/ohni) na masle s olejom cca 20 minút. Keď zmäkne, prisypeme hnedý cukor, necháme 5 minút skaramelizovať a na záver „deglazujeme“ balzamikom. Miešame, kým nevznikne hustý džem.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nas-domaci-burger\/#wpzoom-rcb-direction-step-69c6a3954e4ad","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Slaninové „chipsy“ z rúrySlaninku uložíme medzi dva papiere na pečenie. Pečieme pod grilom na 200 C°. Zostane krásne rovná, rovnomerne prepečená a extrémne chrumkavá.","text":"Slaninové „chipsy“ z rúrySlaninku uložíme medzi dva papiere na pečenie. Pečieme pod grilom na 200 C°. Zostane krásne rovná, rovnomerne prepečená a extrémne chrumkavá.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nas-domaci-burger\/#wpzoom-rcb-direction-step-69c6a3954e4ae","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Cheddarová omáčkaV hrnci zohrejeme smotanu, pridáme maslo a postupne prisypávame cheddar. Miešame metličkou do hladka. Ak je príliš riedka, pomôžeme si trochou škrobu v troške smotany, ale pozor – chladnutím omáčka prirodzene hustne.","text":"Cheddarová omáčkaV hrnci zohrejeme smotanu, pridáme maslo a postupne prisypávame cheddar. Miešame metličkou do hladka. Ak je príliš riedka, pomôžeme si trochou škrobu v troške smotany, ale pozor – chladnutím omáčka prirodzene hustne.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nas-domaci-burger\/#wpzoom-rcb-direction-step-17746274515552122","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Cesnakový „Tuning“ žemlíŽemle prekrojíme na polovicu. Rezné strany potrieme olivovým olejom, v ktorom sme nechali vylúhovať pretlačený cesnak (alebo použijeme kvalitný cesnakový olej). Takto pripravené žemle položíme na suchú, rozpálenú grilovaciu panvicu a opekáme, kým nie sú okraje zlatisté a chrumkavé.","text":"Cesnakový „Tuning“ žemlíŽemle prekrojíme na polovicu. Rezné strany potrieme olivovým olejom, v ktorom sme nechali vylúhovať pretlačený cesnak (alebo použijeme kvalitný cesnakový olej). Takto pripravené žemle položíme na suchú, rozpálenú grilovaciu panvicu a opekáme, kým nie sú okraje zlatisté a chrumkavé.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nas-domaci-burger\/#wpzoom-rcb-direction-step-17746293987242667","image":""}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"Domáci „Pod pomarančom“ Burger s tekutým cheddarom <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f354.png" alt="🍔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />","description":"u003cemu003eZabudnite na mrazené polotovary. Skutočný burger začína mlynčekom na mäso a vôňou čerstvo upečených žemlí. Tento recept je oslavou poctivosti – od karamelizovanej cibuľky s balzamikom až po zamatovú syrovú omáčku. Pripravte si dostatok servítok, toto bude jazda!u003c\/emu003e","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nas-domaci-burger-3.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nas-domaci-burger-3-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nas-domaci-burger-3-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nas-domaci-burger-3-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/youtu.be\/DuCxrNpPd60","embedUrl":"https:\/\/youtu.be\/DuCxrNpPd60","uploadDate":"2026-03-27T17:40:00+01:00","duration":""}}</script></div>


<h3 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-1f373.png" alt="👩‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 6. Skladanie „Mrakodrapu“ (Podľa Arancinikovho videa)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Teraz prichádza tá najlepšia časť – architektúra chutí! Skladáme v tomto presnom poradí, aby sme dosiahli ten vizuálny a chuťový „WAW“ efekt:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong><strong>Base:</strong></strong> Spodnú, dochrumkava opečenú žemľu natrieme štedrou vrstvou cheddarovej omáčky (nešetríme, tvorí nám základňu).</li>



<li><strong>Zelený vankúš:</strong> Na omáčku položíme hŕstku čerstvej rukoly – tá nám krásne oddelí omáčku od mäsa.</li>



<li><strong>Mäsová nálož:</strong> Pridáme naše šťavnaté, ručne mleté mäsko, ogrilované. Na horúce môžeme položiť ešte plátok syra.</li>



<li><strong>Extra Cheddar:</strong> Mäso zvrchu opäť poriadne zalejeme cheddarovou omáčkou (toto vytvorí tú úžasnú stekajúcu „lávu“).</li>



<li><strong>Sladké finále:</strong> Na syr navrstvíme bohatú nádielku našej tmavej karamelizovanej cibuľky.</li>



<li><strong>Chrumkavý kríž:</strong> Pridáme slaninku, ktorú sme si upiekli v rúre – krásne nám podrží vajíčko.</li>



<li><strong>Korunovačný klenot:</strong> Na úplný vrch položíme vajíčko.</li>



<li><strong>Finále:</strong> Celé to prikryjeme hornou, maslovo-lesklou žemľou a jemne pritlačíme, aby sa chute prepojili. Ak chceme ešte väčší lesk, potrieme roztopeným maslom.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Náš burger &#x1f354;&#x1f469;&#x200d;&#x1f373;" width="563" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/np3-B-WzwPY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34a.png" alt="🍊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><strong> Arancinikove „vychytávky“ k dokonalému burgru</strong></p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-wpzoom-rcb-block-header-square"><img loading="lazy" decoding="async" width="530" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/Arancinik2-6-530x530.jpeg" alt="" class="wp-image-7998" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/Arancinik2-6-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/Arancinik2-6-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/Arancinik2-6-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/Arancinik2-6-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/03/Arancinik2-6-100x100.jpeg 100w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c5.png" alt="🧅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Cibuľový džem<br><strong>Trpezlivosť ruže (a cibuľu) prináša:</strong> Ak máte čas, duste cibuľu na najmenšom plameni pokojne aj <strong>30 – 40 minút</strong>. Čím pomalšie sa dusí, tým viac prirodzených cukrov uvoľní a balzamiko s hnedým cukrom len podčiarknu jej chuť.</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f953.png" alt="🥓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Slaninový „Pro-Tip“<br><strong>Dva papiere:</strong> Pečenie slaniny medzi dvomi papiermi na pečenie zabezpečí, že sa neskrúti. Zostane dokonale rovná a v burgri vytvorí stabilnú plochu, na ktorej vajíčko lepšie sedí.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c0.png" alt="🧀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Omáčková pohotovosť<br><strong>Čo ak stuhne?</strong> Cheddarová omáčka po vychladnutí prirodzene zhustne kvôli syru a maslu. Ak ju potrebuješ znova tekutú, zohrievaj ju veľmi pomaly za stáleho miešania.<br><strong>Pozor na var:</strong> Omáčku s cheddarom nikdy nenechaj prudko vrieť, inak sa syr môže „zraziť“ a omáčka stratí svoju hladkosť.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Rukola ako štít:</strong> Vždy dávajte šalát alebo rukolu na spodnú žemľu (pod mäso). Funguje to ako biologická bariéra, ktorá zabráni šťave z mäsa a omáčke, aby okamžite rozmočili spodnú žemľu. Burger tak zostane chrumkavý až do posledného sústa!</p>



<style type="text/css"></style>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nedeľný obed s nádychom juhu</title>
		<link>https://podpomarancom.sk/en/nedelny-obed-s-nadychom-juhu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 17:46:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NIE JE VŠETKO LEN O TALIANSKU]]></category>
		<category><![CDATA[bravčové stehno]]></category>
		<category><![CDATA[klasika]]></category>
		<category><![CDATA[nedeľný obed]]></category>
		<category><![CDATA[paradajková omáčka]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://podpomarancom.sk/?p=7731</guid>

					<description><![CDATA[„Nedeľný obed, ktorý vonia domovom a detstvom, no s elegantným talianskym šmrncom. Šťavnaté pečené mäsko, hodvábne jemná zemiaková kaša a bohatá, dokonale vyladená paradajková omáčka tvoria trojicu, ktorá spoľahlivo spojí celú rodinu pri jednom stole.“]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img loading="lazy" decoding="async" width="530" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-530x530.jpeg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="Pečené bravčové stehno s paradajkovou omáčkou a zemiakovou kašou" id="7733" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-100x100.jpeg 100w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Print directions..." style="background-color: #FFA921; box-shadow: 0 5px 40px #FFA921;" data-servings-size="6" data-recipe-id="7731">
	            	<svg class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewbox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</svg>
	                <span>Print</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Pečené bravčové stehno s paradajkovou omáčkou a zemiakovou kašou</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Andrea</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>Main Course</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Domáca</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulty: <mark>Stredná</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">6</p><span class="detail-item-unit"> Servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Príprava + pečenie</span><p class="detail-item-value">2</p><span class="detail-item-unit">hours&nbsp;</span><p class="detail-item-value">30</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cook Time</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Tento recept je o trpezlivosti a vrstvení chutí. Bravčové stehno, ktoré je prirodzene chudšie, vďaka špikovaniu cesnakom a pečeniu pod pokrievkou s maslom a vývarom dosiahne neskutočnú chuť. V kombinácii s jemnou paradajkovou omáčkou je to nedeľný obed, na ktorý sa nezabúda.</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrediencie pečené bravčové stehno</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6991fad98a0b0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1,5kg bravčové stehno</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6991fad98a0b1" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">soľ</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6991fad98a0b2" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6991fad98a0b3" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">grilovacie korenie + mletá červená paprika</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711756747741007" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2ks cibuľa</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711756914391052" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">8 strúčikov cesnaku</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711768398942725" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Ingredience paradajková omáčka</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711768584062858" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">7dcl pasírovaných paradajok ( ja používam domáce pasírované paradajky)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711769963913455" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 menšia cibuľa</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711770064623520" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 garlic cloves</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711770177563597" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 PL olivového oleja</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711770296243682" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 ČL sušenej bazalky alebo za hŕstku čerstvej</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711770635583899" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">soľ, čierne korenie</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17711770727183980" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">cukor ( na vyváženie kyslosti paradajok &#8211; domáce bývajú sladšie)</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Postup pečené bravčové stehno</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6991fad98a0b4" class="direction-step"><strong>Špikovanie a marinovanie:</strong> Bravčové stehno najprv „prešpikujeme“ strúčikmi cesnaku (urobíme do mäsa malé zárezy nožom a vložíme do nich kúsky cesnaku). Mäso poriadne osolíme, okoreníme a obalíme v zmesi mletej červenej papriky a grilovacieho korenia. Táto kombinácia vytvorí po upečení nádhernú farbu a kôrku.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6991fad98a0b5" class="direction-step"><strong>Zatiahnutie mäsa:</strong> Na panvici s rozpáleným olejom mäso sprudka opečieme z každej strany. Tento krok je kľúčový, aby šťava zostala vo vnútri.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6991fad98a0b6" class="direction-step"><strong>Príprava na pečenie:</strong> Opečené mäso preložíme do pekáča. Zasypeme ho nasekanou cibuľou a zvyšným cesnakom ( nakrájaným na plátky).</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6991fad98a0b7" class="direction-step"><strong>Základ pre šťavu:</strong> Do panvice, kde sme opekali mäso, prilejeme vývar a preškrabeme dno (tým uvoľníme ten najlepší výpek). Touto zmesou podlejeme mäso v pekáči. Na vrch mäsa položíme plátky masla pre zamatovú chuť.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711761098961593" class="direction-step"><strong>Pečenie:</strong> Pekáč prikryjeme pokrievkou a dáme do rúry vyhriatej na <strong>220 °C</strong>. Pečieme <strong>45 minút</strong>. Potom mäso opatrne otočíme a pečieme prikryté ďalších <strong>45 minút</strong>. Vysoká teplota pod pokrievkou zabezpečí, že mäso bude krehké a zároveň prepečené.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711762911111602" class="direction-step"><strong>Prílohy:</strong> Kým sa mäso pečie, pripravíme si hladkú paradajkovú omáčku a nadýchanú zemiakovú kašu s maslom a mliekom. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711765616221923" class="direction-step">Zemiakovú kašu pripravíme klasickým spôsobom. Uvaríme si zemiaky v osolenej vode, zlejeme, pridáme maslo, mlieko/smotanu a popučíme alebo vyšlaháme. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711771489844477" class="direction-step direction-step-group"><strong class="direction-step-group-title">Postup paradajková omáčka:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711771680324594" class="direction-step"><strong><strong>Base:</strong></strong> Na oleji alebo masle speň cibuľku dozlatista. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711772367684635" class="direction-step"><strong>Vôňa:</strong> Pridajte cesnak. Stačí mu 30 sekúnd, aby sa rozvoňal – nenechajte ho zhorknúť.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711772672384660" class="direction-step"><strong>Paradajky:</strong> Prilejte pasírované paradajky. Ak sú veľmi husté, vypláchnite zaváraninový pohár trochou vody (asi 1 dcl) a prilejte ju tiež.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711773374414801" class="direction-step"><strong>Bylinky a korenie:</strong> Pridajte bylinky, soľ a štipku korenia. Nechajte omáčku jemne bublať na miernom ohni asi <strong>15 – 20 minút</strong>. Tým sa chute prepoja a omáčka prirodzene zhustne.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17711773777114826" class="direction-step"><strong>Finále:</strong> Ochutnajte. Ak sú paradajky kyslejšie, pridaj 1 – 2 lyžičky cukru. <strong>Precedíme cez sitko</strong>. Práve táto jemná textúra z nej robí luxusnú omáčku</li></ul></div><div class="recipe-card-video no-print"><h3 class="video-title">Video</h3><video controls src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-1.mp4" poster=""></video></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li><strong>Mäso krájajte vždy kolmo na svalové vlákna.</strong> Aj to najlepšie upečené stehno môže pôsobiť tuhšie, ak ho nakrájate po vlákne. Takto sa vám bude priam rozplývať na jazyku! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li><li><strong>Jemnosť nadovšetko:</strong> Ak chcete mať omáčku skutočne zamatovú ako v špičkovej reštaurácii, <strong>nikdy nevynechajte precedenie cez sitko</strong>. Zbavíte sa tak kúskov korenia a bobkového listu a výsledok bude krásne hladký.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Pečené bravčové stehno s paradajkovou omáčkou a zemiakovou kašou","image":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove-480x270.jpeg"],"description":"Tento recept je o trpezlivosti a vrstvení chutí. Bravčové stehno, ktoré je prirodzene chudšie, vďaka špikovaniu cesnakom a pečeniu pod pokrievkou s maslom a vývarom dosiahne neskutočnú chuť. V kombinácii s jemnou paradajkovou omáčkou je to nedeľný obed, na ktorý sa nezabúda.","keywords":"bravčové stehno, klasika, nedeľný obed, paradajková omáčka, bravčové stehno, paradajková omáčka, nedeľný obed","author":{"@type":"Person","name":"Andrea"},"datePublished":"2026-02-15T18:46:30+01:00","prepTime":"PT2H30M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT2H50M","recipeCategory":["Hlavné jedlo"],"recipeCuisine":["Domáca"],"recipeYield":["6","6  porcií"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["1,5kg bravčové stehno","soľ","korenie","grilovacie korenie + mletá červená paprika","2ks cibuľa","8 strúčikov cesnaku","7dcl pasírovaných paradajok ( ja používam domáce pasírované paradajky)","1 menšia cibuľa","2 strúčiky cesnaku","2 PL olivového oleja","1 ČL sušenej bazalky alebo za hŕstku čerstvej","soľ, čierne korenie","cukor ( na vyváženie kyslosti paradajok - domáce bývajú sladšie)"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Špikovanie a marinovanie: Bravčové stehno najprv „prešpikujeme“ strúčikmi cesnaku (urobíme do mäsa malé zárezy nožom a vložíme do nich kúsky cesnaku). Mäso poriadne osolíme, okoreníme a obalíme v zmesi mletej červenej papriky a grilovacieho korenia. Táto kombinácia vytvorí po upečení nádhernú farbu a kôrku.","text":"Špikovanie a marinovanie: Bravčové stehno najprv „prešpikujeme“ strúčikmi cesnaku (urobíme do mäsa malé zárezy nožom a vložíme do nich kúsky cesnaku). Mäso poriadne osolíme, okoreníme a obalíme v zmesi mletej červenej papriky a grilovacieho korenia. Táto kombinácia vytvorí po upečení nádhernú farbu a kôrku.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-6991fad98a0b4","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Zatiahnutie mäsa: Na panvici s rozpáleným olejom mäso sprudka opečieme z každej strany. Tento krok je kľúčový, aby šťava zostala vo vnútri.","text":"Zatiahnutie mäsa: Na panvici s rozpáleným olejom mäso sprudka opečieme z každej strany. Tento krok je kľúčový, aby šťava zostala vo vnútri.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-6991fad98a0b5","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Príprava na pečenie: Opečené mäso preložíme do pekáča. Zasypeme ho nasekanou cibuľou a zvyšným cesnakom ( nakrájaným na plátky).","text":"Príprava na pečenie: Opečené mäso preložíme do pekáča. Zasypeme ho nasekanou cibuľou a zvyšným cesnakom ( nakrájaným na plátky).","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-6991fad98a0b6","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Základ pre šťavu: Do panvice, kde sme opekali mäso, prilejeme vývar a preškrabeme dno (tým uvoľníme ten najlepší výpek). Touto zmesou podlejeme mäso v pekáči. Na vrch mäsa položíme plátky masla pre zamatovú chuť.","text":"Základ pre šťavu: Do panvice, kde sme opekali mäso, prilejeme vývar a preškrabeme dno (tým uvoľníme ten najlepší výpek). Touto zmesou podlejeme mäso v pekáči. Na vrch mäsa položíme plátky masla pre zamatovú chuť.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-6991fad98a0b7","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Pečenie: Pekáč prikryjeme pokrievkou a dáme do rúry vyhriatej na 220 °C. Pečieme 45 minút. Potom mäso opatrne otočíme a pečieme prikryté ďalších 45 minút. Vysoká teplota pod pokrievkou zabezpečí, že mäso bude krehké a zároveň prepečené.","text":"Pečenie: Pekáč prikryjeme pokrievkou a dáme do rúry vyhriatej na 220 °C. Pečieme 45 minút. Potom mäso opatrne otočíme a pečieme prikryté ďalších 45 minút. Vysoká teplota pod pokrievkou zabezpečí, že mäso bude krehké a zároveň prepečené.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-17711761098961593","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Prílohy: Kým sa mäso pečie, pripravíme si hladkú paradajkovú omáčku a nadýchanú zemiakovú kašu s maslom a mliekom.","text":"Prílohy: Kým sa mäso pečie, pripravíme si hladkú paradajkovú omáčku a nadýchanú zemiakovú kašu s maslom a mliekom.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-17711762911111602","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Zemiakovú kašu pripravíme klasickým spôsobom. Uvaríme si zemiaky v osolenej vode, zlejeme, pridáme maslo, mlieko\/smotanu a popučíme alebo vyšlaháme.","text":"Zemiakovú kašu pripravíme klasickým spôsobom. Uvaríme si zemiaky v osolenej vode, zlejeme, pridáme maslo, mlieko\/smotanu a popučíme alebo vyšlaháme.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-17711765616221923","image":""},{"@type":"HowToSection","name":"Postup paradajková omáčka:","itemListElement":[{"@type":"HowToStep","name":"Základ: Na oleji alebo masle speň cibuľku dozlatista.","text":"Základ: Na oleji alebo masle speň cibuľku dozlatista.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-17711771680324594","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Vôňa: Pridajte cesnak. Stačí mu 30 sekúnd, aby sa rozvoňal – nenechajte ho zhorknúť.","text":"Vôňa: Pridajte cesnak. Stačí mu 30 sekúnd, aby sa rozvoňal – nenechajte ho zhorknúť.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-17711772367684635","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Paradajky: Prilejte pasírované paradajky. Ak sú veľmi husté, vypláchnite zaváraninový pohár trochou vody (asi 1 dcl) a prilejte ju tiež.","text":"Paradajky: Prilejte pasírované paradajky. Ak sú veľmi husté, vypláchnite zaváraninový pohár trochou vody (asi 1 dcl) a prilejte ju tiež.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-17711772672384660","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Bylinky a korenie: Pridajte bylinky, soľ a štipku korenia. Nechajte omáčku jemne bublať na miernom ohni asi 15 – 20 minút. Tým sa chute prepoja a omáčka prirodzene zhustne.","text":"Bylinky a korenie: Pridajte bylinky, soľ a štipku korenia. Nechajte omáčku jemne bublať na miernom ohni asi 15 – 20 minút. Tým sa chute prepoja a omáčka prirodzene zhustne.","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-17711773374414801","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Finále: Ochutnajte. Ak sú paradajky kyslejšie, pridaj 1 – 2 lyžičky cukru. Precedíme cez sitko. Práve táto jemná textúra z nej robí luxusnú omáčku","text":"Finále: Ochutnajte. Ak sú paradajky kyslejšie, pridaj 1 – 2 lyžičky cukru. Precedíme cez sitko. Práve táto jemná textúra z nej robí luxusnú omáčku","url":"https:\/\/podpomarancom.sk\/en\/nedelny-obed-s-nadychom-juhu\/#wpzoom-rcb-direction-step-17711773777114826","image":""}]}],"video":{"@type":"VideoObject","name":"Pečené bravčové.","description":"Nedeľný obed s nádychom juhu","thumbnailUrl":["https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove-500x500.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove-500x375.jpeg","https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove-480x270.jpeg"],"contentUrl":"https:\/\/podpomarancom.sk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Pecene-bravcove-1.mp4","embedUrl":"","uploadDate":"2026-02-15T18:05:16+00:00","duration":"PT20S"}}</script></div>


<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-002ffff5 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-wpzoom-rcb-block-header-square"><img loading="lazy" decoding="async" width="530" height="530" src="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Arancinik2-1-530x530.jpeg" alt="" class="wp-image-7737" srcset="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Arancinik2-1-530x530.jpeg 530w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Arancinik2-1-150x150.jpeg 150w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Arancinik2-1-500x500.jpeg 500w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Arancinik2-1-360x360.jpeg 360w, https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Arancinik2-1-100x100.jpeg 100w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph translation-block"><strong>Arančínik's Tip:</strong> 🍊 If you want to elevate the flavor, lightly toast the baguette slices with a drizzle of citrus-infused olive oil—it perfectly captures the essence of Sicily and adds a bright, zesty aroma that pairs beautifully with the creamy ricotta.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Strúčiky cesnaku pred špikovaním vyvaľkajte v tej istej zmesi korenia a soli</strong>, ktorou potierate mäso. Ten cesnak potom vo vnútri nepustí len arómu, ale ochutí svalové vlákna priamo z jadra. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c4.png" alt="🧄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</blockquote>
</div>



<style type="text/css"></style>]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-530x530.jpeg,sizes:medium:file:Pecene-bravcove-123x300.jpeg,width:123,height:300,filesize:11729,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-123x300.jpeg,large:file:Pecene-bravcove-419x1024.jpeg,width:419,height:1024,filesize:110393,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-419x1024.jpeg,thumbnail:file:Pecene-bravcove-150x150.jpeg,width:150,height:150,filesize:7463,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-150x150.jpeg,medium_large:file:Pecene-bravcove-768x1875.jpeg,width:768,height:1875,filesize:310162,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-768x1875.jpeg,1536x1536:file:Pecene-bravcove-629x1536.jpeg,width:629,height:1536,filesize:223699,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-629x1536.jpeg,trp-custom-language-flag:file:Pecene-bravcove-5x12.jpeg,width:5,height:12,filesize:338,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-5x12.jpeg,wpzoom-rcb-block-header:file:Pecene-bravcove-800x530.jpeg,width:800,height:530,filesize:95844,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-800x530.jpeg,wpzoom-rcb-block-header-square:file:Pecene-bravcove-530x530.jpeg,width:530,height:530,filesize:69905,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-530x530.jpeg,wpzoom-rcb-block-step-image:file:Pecene-bravcove-750x1832.jpeg,width:750,height:1832,filesize:297878,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-750x1832.jpeg,wpzoom-rcb-structured-data-1_1:file:Pecene-bravcove-500x500.jpeg,width:500,height:500,filesize:62764,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-500x500.jpeg,wpzoom-rcb-structured-data-4_3:file:Pecene-bravcove-500x375.jpeg,width:500,height:375,filesize:48764,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-500x375.jpeg,wpzoom-rcb-structured-data-16_9:file:Pecene-bravcove-480x270.jpeg,width:480,height:270,filesize:34186,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-480x270.jpeg,loop:file:Pecene-bravcove-360x240.jpeg,width:360,height:240,filesize:24088,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-360x240.jpeg,loop-sticky:file:Pecene-bravcove-750x500.jpeg,width:750,height:500,filesize:86629,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-750x500.jpeg,loop-sticky-retina:file:Pecene-bravcove-819x1000.jpeg,width:819,height:1000,filesize:191575,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-819x1000.jpeg,loop-portrait:file:Pecene-bravcove-360x540.jpeg,width:360,height:540,filesize:51342,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-360x540.jpeg,foodica-loop-portrait@2x:file:Pecene-bravcove-720x1080.jpeg,width:720,height:1080,filesize:171859,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-720x1080.jpeg,loop-square:file:Pecene-bravcove-360x360.jpeg,width:360,height:360,filesize:34463,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-360x360.jpeg,loop-large:file:Pecene-bravcove-750x1832.jpeg,width:750,height:1832,filesize:297878,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-750x1832.jpeg,loop-full:file:Pecene-bravcove-819x500.jpeg,width:819,height:500,filesize:101483,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-819x500.jpeg,loop-full-retina:file:Pecene-bravcove-819x1000.jpeg,width:819,height:1000,filesize:191575,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-819x1000.jpeg,featured-cat-small:file:Pecene-bravcove-90x70.jpeg,width:90,height:70,filesize:2725,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-90x70.jpeg,prevnext-small:file:Pecene-bravcove-100x100.jpeg,width:100,height:100,filesize:3869,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-100x100.jpeg,full:file:Pecene-bravcove.jpeg,width:819,height:2000,mime_type:image/jpeg,source_url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove.jpeg,hasImage:true,video:id:7736,url:https://podpomarancom.sk/wp-content/uploads/2026/02/Pecene-bravcove-1.mp4" length="0" type="video/mp4" />

			</item>
	</channel>
</rss>